拓展训练【通用7篇】

说到作文，大家肯定都很熟悉。借助作文，可以宣泄情绪，调节情绪。你知道如何写一篇作文来规范它吗？以下是边肖为大家编写的开发培训[General 7]，仅供参考。我们来看看。

拓展训练【通用7篇】一

第二部分片段作文训练

[培训要点]

1.继续用“汉堡包”结构完成一个讨论段落；

2.使用案例后分析方法进行分析和论证。

[参考资料]

1.中国家电行业竞争激烈，但海尔集团信守“永远诚信”的承诺，成为中国家电行业的后起之秀。秘诀就是用双赢的智慧。

2.美国著名拳击手杰克，每场比赛前都要祈祷一次。他的朋友问:“你是在为自己祈祷胜利吗？”“不，”杰克说，“我只是祈祷上帝让我们玩得漂亮些，发挥我们的力量。最好没人受伤。”

3.有一个聪明的老果农，几十年来一直在研究果树的新品种。他的研究终于成功了，他的成果比任何人都好。令人费解的是，他把自己的成就挨家挨户地送给邻居。在他的指导下，村里所有的果园都种上了他的优良品种。有人好奇地问他，他回答说:“我这么做是为了我自己的果树。如果我的邻居仍然使用旧品种，那么我的果树将被传播的花粉污染。”

4.战国时期出身低微的蔺相如以博大的胸怀包容了廉颇的劣根性，说“国之急，人之深仇大恨”，使廉颇羞于负荆请罪，最终成就了赵的实力。

5.郑和是明朝的一位航海家，他率领船队浩浩荡荡地出发了。他拿着中国的圣旨，到处送陶瓷、丝绸、茶叶，与亚非沿海国家友好往来，共同发展。

[经典示例]

【第一段】一定要坚持自己心中的道德法则。康德说:“在这个世界上，有两件事值得一生去仰望:一是我们头顶的星空，二是人们心中崇高的道德法则。”星空因为浩瀚而深邃，所以让我们抬头恐惧；道德，因为它的庄严和神圣，值得我们一生坚持。(推理)1979年诺贝尔和平奖得主特蕾莎修女说:“人是不讲道理的，是错误的，是以自我为中心的；反正永远爱他们。做好事，人家说你自私，别有用心；无论如何，永远做好事。你花费数年建造的东西可能会被摧毁；无论如何，一定要一直建下去。你做的好事明天就会被遗忘；无论如何，永远做好事。把你拥有的最好的东西给这个世界，哪怕你被踢出你的牙齿。”(举例子)特蕾莎修女用一生向世界传播爱，善待众生，用微笑治愈人心。她的善行和正义的行为使她被称为穷人的圣母，善良的天使，成为世界人民心中的女神和上帝的化身。这是因为她一直坚守着自己心中的道德法则！

【第二段】稳步来自野心。(段首论点)一个人如果没有远大志向，只沉溺于现实世界，自然不可能有稳定的性格。(原因分析)班超投身参军，投身报国。他从容应对匈奴一战，保持冷静，最终发扬了国威，却没有教胡马渡阴山。(案例一)林则徐决心禁烟。他在与外国人打交道时傲慢无礼。他和外国人打交道很稳重，最后在虎门的《鸦片毁灭》中让外国人胆战心惊。(例二)他们都有远大的志向，所以视野开阔，心态平和。所以他们说:没有野心的人，就不能稳定。

拓展训练【通用7篇】二

星期天，我去青年活动中心参加了为期一天的“勇敢之路”小组比赛。

比赛开始了，第一批女选手开始跑。只听3'28 "创b级新纪录，到男团第一组，哨声响起。男生就是不一样。他们在3'12年到达。是的，我们第二组有些压力，但是我们把压力变成了动力。只用了2'54 "就到达了终点线，获得了第一名。

心中赢得一阵喜悦。

拓展训练【通用7篇】三

生活中，有很多次旅行。有些旅行让你感动，有些旅行让你开心，有些旅行让你体验深刻的哲学。

11月10日，学校组织了为期三天两夜的“清水湖之旅”。早上，我们的大巴从晨星开始，窗外的风景很快就被抛在了脑后。终于，车停了。下了车，映入眼帘的是“军营基地”四个大字，旁边欢迎的是“大黄蜂”(飞机展)，蔚为壮观！

我们集合队伍后，去了营地。当我走进营地的宿舍时，我被我所看到的震惊了:“诶...嗯...你什么意思？为什么床很乱？不可能。我们必须自己整理吗？房屋天哪！

你知道，我在家从来不做这种工作！“抱怨过后，我只好乖乖地接受现实，开始铺床。这时，宿舍里一声叹息一声。看着那张像小摊一样的床，我欲哭无泪，只好求助于一个能干的同学。在她的指导下，我终于和好了。哎，看似简单的事情真的让我头疼。

第二天，拓展训练真的开始了。我们训练的第一个科目是爬墙，这是我最大的恐惧，不仅因为我恐高，还因为我有点胆小。在教练和同学的鼓励下，我战胜了自己，鼓起勇气，双手抓住缆绳，一步一步往上爬。刚走到一半，我回头看了看自己的脚。“妈，好悬啊！”恐惧让我不敢往下爬。当我准备放弃的时候，脑海里闪过一句话:“如果你尽力了，就算失败了，也是胜利。”是的，我不能放弃，我要坚持下去，所以我闭上眼睛，努力向上爬，即使我的手很弱，即使我的心被吓坏了...爬上去，爬上去。当我睁开眼睛的时候，我简直不敢相信自己爬了上去。我成功了，同学们为我加油。以后愉快的参加了拓展训练项目，顺利通过。

时间像流水一样流逝。三天的拓展之旅结束了，说不出心里话。看着这个曾经充满欢笑和欢笑的地方，我们依依不舍的离开了。这里的一切都将是我最珍贵的回忆。

拓展训练【通用7篇】四

今天我们去了鹿亭香泉湾，去玩久仰的拓展运动。

汽车一路跛行到了目的地。爬下车，看着高高悬挂的梯子和摇摇欲坠的桅杆，我感到心悸。游戏开始的时候，教官先讲解了开发动作的全过程。原来是一艘船在海里航行，被海啸撞了。船在海里慢慢下沉，人们爬上桅杆逃生。一架直升机前来救援，因为风很大，桅杆摇摇晃晃。直升机巡逻后，终于找到了被困的人。于是他们放下梯子，也就是梯子，人们一个个爬上梯子，获救了。同时教官给我们讲了一些安全问题，游戏开始了。别说爬着看着危险。很恐怖。心里有两种想法在斗争。一个是恐惧，一个是新鲜感，最后新鲜感战胜了恐惧。轮到我了。我小心翼翼地爬上桅杆。起初，桅杆非常稳定，当它到达顶部时，它开始左右摇晃。我的心好像在喉咙里，身体在颤抖。我本来想退让，但是骑不了虎，只好冒险。桅杆摇晃得更厉害了，好像我一不小心它就要倒了。我大叫一声，让我的心不那么害怕。然后我叫了一声，跳过去，扶着梯子，人被安全绳慢慢放下。这时，我做了一个飞翔的动作，就像一只鸟，感觉真的很舒服。

到了地上，屁股感觉特别湿。是吗...拓展训练？下次我会来玩的。

拓展训练【通用7篇】五

9月29日上午，草堂小学门口整齐地停着一辆公交车。今天，五年级的孩子们将在快乐成长大本营教练的带领下参加一场特殊的秋季巡演。

在金秋时节，孩子们兴奋地来到了大本营晴川世界基地。当你到达这个不断扩大的场地时，既能体现孩子们的团队精神，又能展示孩子们个人的挑战意识，你渴望尝试和展示你的才华。

经过愉快的节奏练习，孩子们在教练的指导下进入了自己的发展项目。

很多扩建项目，比如缅甸大桥和空中飞人，很多胆大的孩子主动去做志愿者，很多孩子表现出胆怯。教练的哥哥解释了安全预防措施。当他开始系安全带的时候，空气凝固了，一脸不屑的孩子们已经忐忑不安，犹豫不决，举不起脚了。在缅甸桥下，加油，加油！教练喊，孩子们也喊，比如冲锋信号，战鼓。最后，一个接一个，在缅甸大桥上，每一颗忐忑不安的心都顺利过桥，甚至战胜了自己心中的“忐忑”。

“闻鸡起舞”，这是一项需要团队合作的活动。在泥泞的树林里，只有“斗鸡”和“天上飞”，孩子们在高空搏击，成群结队地进行“捉”的动作。一开始大家都是为了自己而战，没有目的。有一段时间“鸡飞狗跳”，孩子也“背过身去”，教练提醒他们重新安排“战术”。“关门养鸡”的一系列技战术，尽管浑身是鸡毛泥，胜利的喜悦溢于言表。

拓展训练【通用7篇】六

昨天去泽雅做户外开发，这是我第一次去。

第一层是爬过屋檐。我觉得一点都不难，就走过去通关了。

第二关是木桥。这座木桥必须牢固，否则会倒塌。我抓住绳子，慢慢向前移动。我到了最后一块木头，突然！不小心踩到了另外一个地方。幸好我抓住了绳子，不然就掉下来了。

成功来到14级跨网墙。过了网墙，我就往中间走。突然，我一脚踩空。幸好这里有网，不然会掉下来。

最刺激的是拉链线。滑冰比其他项目更有趣。胆小的人不敢玩，勇敢的人敢一边玩一边往下面看。一开始有点紧张，后来觉得很好玩。开始了，座椅快速向前滑动，下面走的人就像蚂蚁在爬行。风吹过耳朵，旁边的风景瞬间一闪而过。太刺激了！

我觉得这个泽雅开发很有意思，很刺激！

拓展训练【通用7篇】七

片段作文训练之一

[培训要求]

1.继续用“汉堡包”结构完成一个讨论段落；

2.运用分析方法(假设分析、因果分析)进行分析论证。

[参考资料]

1.贾平凹坚持创作

贾平凹在大学中文系读书的时候，就开始创作文学。他多次在校报上发表诗歌，并逐渐将作品刊登在社会上各种大小报刊上。虽然他收到的退稿单比当时的稿费单多得多，但他并不气馁，继续读、写、投稿，终于成功了。在过去的20年里，他写了七八百万字的作品，发表了六七十部作品，获得国内外各种文学奖项数十次。

2.左思不屈不挠

西晋作家左思少年时读过张衡的《双城赋》，受到很大启发，立志以后要写《三都赋》。陆机忍不住拍拍手笑，说左思这样一个庸俗的人想做出三都赋这样的杰作，简直是笑话。就算是煞费苦心写出来的，肯定也不值钱，只应该用来造酒坛。面对这样的羞辱，左思下定了决心。当他听说作者张载曾游历闽粤邛崃(今四川)时，他多次前去咨询，以熟悉当地的山川、物产和风俗。他进行了广泛的调查，收集了大量的数据，然后致力于写作。在他的房间里，在栅栏旁边和厕所里，到处都是纸和笔。每当他想到好词，就写下来反复修改。左思花了十年心血，终于完成了三都赋。陆机大吃一惊，佩服得五体投地，只好俯首称臣。

3.第七次努力

英格兰有一个广为人知的故事:古苏格兰国王罗伊伯特·布里斯(Roibert Briuis)六次被入侵的敌人击败，失去了信心。一个雨天，他躺在小屋里，看见一只蜘蛛在织网。蜘蛛试图在对面的墙上缠绕一条丝绸，但失败了六次，但在第七次努力后，它终于达到了目的。罗伯特兴奋地跳起来，喊道:“我也来第七次！”他组织军队反击入侵者，最终将敌人赶出了苏格兰。

4.肯德基的诞生

任何去过肯德基的人都会在店门口看到一尊雕像。是一位穿着白色西装的外国老人，看上去和蔼可亲。他是桑德斯上校。他是世界上最大的快餐炸鸡连锁店的创始人，65岁开始创业！

桑德斯上校退休后身无分文，第一次救济只收到105美元。他问自己:我可以用什么资源？我能对人做出什么贡献？他苦苦思索，突然想起了一个大家都爱吃的炸鸡秘方。我为什么不把这个秘方卖给餐馆，教他们怎么做？

在接下来的两年里，桑德斯开着他的“老爷车”，穿着可笑的白色西装，走遍美国，把他的秘方卖给每个人。

他被拒绝了1009次，直到1010次才听到第一个“是”。多年后，“肯德基”成为世界上最大的炸鸡连锁店。

【训练题目】以“坚持”为题目。