怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】

无论是在学校还是在社会上，每个人都不可避免地要接触或使用作文。借助作文，我们可以提高语言组织能力。以下是边肖精心编撰的《如何保护眼睛和视力》近视是一件很痛苦的事情。当我视力好的时候，我没有好好照顾我的眼睛。现在长大了才知道，我的眼睛是我灵魂的窗户，可是我的“窗户”却给我留下了很多污垢！随笔。以下是边肖精心整理的，供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】一

小明是个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他手里拿着一本书走回家，边走边读。这时，一辆车从他身边驶过。车里的司机看到小明这样做，就把头伸出来大喊:“喂，小朋友，别边走边看书，对眼睛不好。”小明假装没听见。

晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说:“小明，吃饭的时候不要看书，对眼睛不好。”小明假装没再听见。

上床睡觉，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书。她对小明说:“小明，不要这样看书，对眼睛不好。”小明还是装作没听见。很长一段时间，我妈都在想:这孩子没救了！

突然有一天，小明觉得看不清楚，妈妈就带她去医院检查。护士阿姨拿出了她的眼图。小明觉得眼睛模糊，身体前倾看不清。护士说她近视。小明后悔得想:当时要是听话，就不会发生这种事了！

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】二

我想保护我的眼睛

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以前视力很好，但是自从爱上网游，视力就降到了4.8。现在我有一副400度的眼镜。现在戴眼镜眼睛不舒服，现在看不清楚。我后悔没有听父母的话，没有保护好自己的眼睛。近视后做什么都很不方便，很多事情都需要眼镜的帮助。而且眼睛度数也增加了，一段时间后还需要重新换眼镜。

世界上没有后悔药，现在只能慢慢护眼了！O()o唉！这真的应该是一句话:

如果你不听老人的话，你会受苦的！

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】三

晴天，天上飘着白云。有的像肥云；有的像美丽的小鱼；其他的就像可爱的小猫。阳光普照大地，大地仿佛披上了一层红色的外衣。

一只小兔子正在一望无际的草原上悠闲地散步。突然，他在远处一个美丽的树桩上发现了许多书，他迫不及待地跑了过去。他双手托着下巴兴致勃勃地看着，看完就躺下了。这时，一个善良的羊叔叔来了。杨叔叔看了，连忙说:“你不能躺着看书，不然眼睛会近视的。”但是小兔子不理羊叔叔，羊叔叔无奈的走了。

过了一会儿，他自愿坐了起来。太阳越来越强了。这时，鹿姐姐走到兔子面前，和蔼地说:“不要在强烈的阳光下看书，这对你的眼睛不好。”他不听劝告，鹿姐姐就生气地转身走了。

最后，小兔子戴上了眼镜。孩子，不要学兔子！我们应该爱护我们的眼睛。

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】四

《孟子》里有一个有趣的小故事:古代有一个非常聪明的棋手，名叫邱毅。他带着两个徒弟一起学象棋。一个弟子专心致志，上课认真听讲，另一个想上课在外面拍天鹅，但是什么都不记得了。三个月后，邱毅让他们下棋。结果专心听讲的徒弟大获全胜。聪明，你一定知道另一个徒弟失败的原因，就是因为不够用心。同学，你知道吗？专注力可以解决我们学习中的很多“疑难病症”，比如考试成绩难以提高，作业没完没了，课文认不出来等等。

专注力能“治愈”那么多“疾病”吗？没错，定力就是这么神奇的药方！以我自己为例。如果我上课专心听讲，理解知识点，做笔记，课文会熟悉很多，背诵也不会花太多时间；写作业的时候，如果不去想其他的事情，写作业的速度会大大提高；这样节省下来的时间可以用来复习我所学的知识，久而久之，成绩也会提高。那么我该如何专注于自己呢？要“适应病情”。

比如有一段时间上课听不下去，很容易被同学吸引到沙漠，成绩变差。后来我采取了无视的方法，让眼睛跟着老师走，让心跟着课堂走，这样才能集中注意力，集中精神。

做作业时注意力不集中怎么办？以我的经历为例。我以前做作业的时候会想其他有趣的事情，这不是一个好习惯。于是，我想到了一个办法:第一，调整好学习环境，在做作业之前有意识地找一个安静一点的学习场所，这样就可以尽量少的在桌子上放东西，避免分散注意力。其次，我会调整自己的“心态”，让自己尽可能的集中注意力，专心做作业，让自己认真思考作业中的问题，而不是去想其他的事情。

还有一种专注的方法——“自我奖励法”。比如你可以给自己定一个小目标，比如半小时内完成一项作业。如果在规定时间内完成，可以给自己一点小奖励，玩一会儿或者吃点好吃的。学生可以自己探索这些小方法，欢迎和我交流。

同学们，你们掌握了“定力”这个秘密武器了吗？如果你觉得这个方法好，记得在以后的学习中使用。我希望你们所有人都能从爬一段楼梯中学到东西。谢谢你。

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】五

小军很爱看书。他走路也看书，中午吃饭也看书，晚上睡觉也看书，上了床还看书。

有一天，小君觉得看不清东西，就问医生。医生查了一下小军的眼图，然后强打着心对小明说:“你眼睛近视，看书是好事，但是吃饭、走路、躺着都不能看书，更不能过劳眼睛。”小军遗憾地说:“我必须改掉这些坏习惯。”

这个故事告诉我们，眼睛是心灵的窗户，比黄金更珍贵。我们应该好好照顾他们，养成良好的阅读习惯。

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】六

你有没有想过如果动物比人聪明会怎么样？如果会飞呢；如果水没有蒸发会怎么样；如果恐龙复活会发生什么？这些惊人的想法都在这本书里，每个问题都有简单的答案和科学的解释。讲解中有一些小实验，让你感受到了科学的喜悦和快乐，也让你想起了其他的问题。

阿尔伯特·爱因斯坦小时候成绩非常非常差。有的老师甚至说:“你长大了也不会有什么成就。”但是他依然无动于衷，依然在思考一些奇怪的问题，比如:我追会怎么样；我跑得比光还快怎么办；如果我跑得比光还快，真的会有人看我吗？长大后，他按照小时候的想法做实验。久而久之，他写了一本书——《相对论》。

你想过如果月亮掉下来会发生什么吗？伟大的科学家牛顿思考了这个问题，发现了万有引力的结论。听到这里你会笑:哈！看来科学家们是“如果...

会发生什么？但是科学家被“如果……会怎样”所“排挤”，所以他们想到了我们想不到的东西。

读完这本书，你会思考“如果……会怎样”这个问题，这可能会让你在未来的科学中发现一些东西，甚至改变人们的世界观。

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】七

生活精彩吗？

人生应该有开心的日子，不开心的日子，难过的日子，难过的日子。然而，生活让我深刻地理解了烦恼和悲伤。

在我的十年里，我感受到的是生活的烦恼，生活的悲伤，生活的酸甜苦辣。而且这件事发生在我这边，发生在我家。我慢慢告诉你吧。

那是前年七月的一天，和舅舅一家分开了。舅舅舅妈结婚后，关系一直很好。姨妈给舅舅生了个女儿，舅舅很开心。后来舅舅去了福建，在外面打理自己的公司。去福建的那几个月里，舅舅和舅妈一直在电话里说个不停，舅舅给女儿起了个名字叫“嘉义”，我们都说是个好名字。叔叔也在外面每个月寄钱给阿姨。但是我姑姑很会用钱。舅舅一个月送两三千块钱回家，不到一个月就把钱都花光了。看到这种情况，舅舅想，如果姨妈每个月都这么花，他的年收入不就只花在她身上了吗？于是舅舅立刻回家了。阿姨在玩“佳怡”吃东西。舅舅回家后，一开始舅舅没有对舅妈怎么样，只是坐下来逗“贾谊”。后来发现家里有很多高端产品，就知道一定是阿姨买的。所以他用略带责备的语气说:“我每个月寄2000元或者3000元回家，你都花光了？你怎么能这样用钱？”于是，他们吵了起来。当他们吵架时，我预感到后果会是灾难性的。吵了几天，舅舅提出离婚。经邻居亲戚朋友劝说，双方签订了离婚协议。女儿是外婆带的，幸福的一家人分开了。

我感受到了生活的悲伤。但是，幸福是需要把握和付出的！

自我评价:人生需要付出，需要理性，需要把握。一味的索取，永远得不到幸福！

怎么样才能保护眼睛视力【范文8篇】八

我是一个特殊的文具——视力保护器。如果我使用正确，我会保护你的视力。 从外面看，我是一个大方盒。可爱的浅绿色，上面印着芭比娃娃，让我看起来更活泼。打开小长方形盖子，你会看到一根长长的推拉杆，卡在桌子上。根据小按钮的高度调整它。可以长可以短，很有意思。它可以调整你的坐姿和握笔姿势，保持眼睛和书本的距离。然后打开大方盖。快看！我的文具娃娃都住在里面:圆珠笔保姆坐在橡胶姐妹旁边，看着她们睡得很香；三角尺兄弟在玩卷笔刀的弟弟；铅笔在用钢笔看书和说话。 我和小主人相处两年了。在这段时间里，小主人的视力得到了很好的保护。小主人很喜欢我，经常温柔的抚摸我，用手擦拭我。但是我渐渐老了，坏了，小师傅用起来觉得麻烦，不喜欢我，把我扔到一边。【/h/】后来小师傅视力下降，又想起了我。最后，他在一个小抽屉里找到了我。于是，我被小主人带进了校园。上课的时候，我“坐”在课桌上，准备伺候小主人。下课后，我会躺在我的山洞里，舒服地休息。然而好景不长。当时学校里有个小饭桌。小师傅在学校吃完饭匆匆走了，把我留在食堂。当时我几乎绝望了，以为再也见不到小主人了。后来因为小主人到处找我，有老师帮忙，我很快就回到了小主人身边。 找到了我，小主人高兴的抱住我说，我不能再把你扔了，你是我的好朋友。 虽然我的小主人有几个五颜六色的铅笔盒和笔袋，但她总是带着我，因为我是我小主人的好朋友。