关于健康上网的作文【精选8篇】

无论在学习、工作还是生活中，大家都经常看到作文。借助构图，人们可以达到文化交流的目的。以下是边肖收集的关于健康上网的文章[8篇文选]。以下是边肖收集的短文，希望对大家有所帮助。

关于健康上网的作文【精选8篇】一

自从埃克特等人在1946年发明了计算机以来，上网已经成为每个人的日常必需品。有人认为上网有益，有人认为上网有益。个人认为上网是有益的。

为什么，因为第一，网上的资料很多，有些是书上找不到的，翻书也不用努力。第二，网络可以带来强大而有力的信息传播方式，大大缩短发布和接收信息的时间，避免不必要的资源浪费。第三，一些小的网络游戏也可以起到休闲娱乐的作用。

自从网络开始慢慢传播以来，很多大公司都在互联网上建立了自己的网页和网站，介绍公司的情况，宣传公司的产品。更多的公司在网上公开征求订单，以更好地推广他们的产品。类似的网站越来越多，开了很多不同种类的网上商城，打广告说自己的产品比市面上买的更便宜更划算。

网络给人们带来了不可估量的便利、机遇和财富。所以我觉得上网的好处大于坏处。

关于健康上网的作文【精选8篇】二

前天我奶奶毫无征兆的突发心肌梗塞。在省中医院的医生们竭尽全力抢救她之后，我奶奶九死一生。今天下午，我去病房看望奶奶。一进病房，就看到奶奶躺在病床上，面黄肌瘦，骨瘦如柴，身体周围插着监控电线，鼻子里插着氧气管。突然，一股刺骨的寒意刺痛了我的心。有一阵子，我忘了喊:“奶奶。”

我的眼泪突然像一颗破碎的珍珠一样落下。我一头扎进奶奶怀里，摇着她说:“奶奶，奶奶，你应该快好了。我想跟你学弹琵琶，拉二胡。我再也不调皮了，也不会惹你生气。”。奶奶虚弱地抚摸着我的头，对我说:“你一定要养成健康的生活方式，珍惜健康！”我抽泣着对奶奶说:“现在医学这么发达，你一定会好起来的。”奶奶低声对我说:“俗话说‘病来如山倒，病来如线’。”我体验过这种感觉。以前整天用咖啡可乐等饮料代替茶。我吃了更多的韭菜和油炸食品。这些垃圾食品差点要了我的命。你必须把我的教训作为一个警告！“奶奶的话就像一句发人深省的话，让我感觉好多了。生活中经常忽视健康，整天吃垃圾食品，喝饮料，沉迷游戏。我真正应该做的是积极运动，多吃营养食品，珍惜健康，防止奶奶的悲剧在我们这一代人身上重演！

走的时候奶奶羡慕的看着我说:“身体好！”看着外婆苍老的脸，我的眼睛又湿润了。浮现在我眼前的是我奶奶健康的体态，昨天我仿佛和她手牵手走在公园里欣赏春天柳树的嫩芽；欣赏夏日荷塘里的荷花；我希望今天能再次和奶奶一起去公园，品尝秋天金桂的芬芳。当雪花漫天飞舞的时候，我奶奶会陪你去踏雪赏梅。

走在回家的路上，看着脚下几根枯枝，不禁感慨这种情况，感叹生命遇到疾病，就感觉到生命的脆弱。"健康和愉快的心情是幸福的最好保证."因此，我们必须珍惜我们拥有的健康。健康是一切幸福的前提，也是事业成功的基础。如果我们有健康，我们就会有幸福！

关于健康上网的作文【精选8篇】三

正如法国启蒙思想家伏尔泰所说:“生命在于运动”。体育锻炼对人体健康起着重要的作用。体育锻炼不仅可以增强人的体质，促进人的心理健康，还可以提高人的社会适应能力，促进社会交往和友谊，实现生理、心理和社会交往的三重健康。所以，运动和健康密不可分。

首先，体育锻炼可以促进健康，这意味着人体可以充分发挥自身的功能。

骨骼的生长发育需要不断吸收营养。体育锻炼可以促进血液循环，增加骨骼的血液供应。同时，体育锻炼中的各种动作也能刺激骨骼的生长。科学的体育锻炼会增加肌肉体积，减少肌肉脂肪，增加肌肉毛细血管等，使身体显得丰满有力。体育锻炼可以促进体内组织和细胞对糖的吸收和利用，增加肝脏和肌肉中糖原的储存。体育锻炼还可以提高身体调节糖代谢的能力。比如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素的分泌适应了运动，也就是说在相同的运动强度下，胰高血糖素的分泌量减少，其意义是延缓肝糖原的排空，从而延缓力竭的到来，增加持续运动的时间

适当的体育锻炼对维持和增强人类活动具有重要意义。长期从事体育锻炼的人可以增强体质，延长寿命。

同时，体育锻炼可以使大脑清醒，提高学习效率。运动可以增加大脑的血液供应，改善大脑的血糖和氧气供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮层的活动能力。提高神经活动的兴奋性、敏感性和反应性，提高某些植物神经和器官活动的自控能力。

第二，体育锻炼可以促进人的心理健康发展，培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。

体育锻炼，无论是有组织的还是个体的，对培养和锻炼良好的意识都有积极的作用。坚持规律的运动，需要自我意识和自我控制。长期从事体育锻炼的人都有这样的经历:没有毅力和克服困难的毅力是不可能长期坚持下去的。在体育锻炼中，需要完成一定的体育锻炼，承担一定的运动负荷，没有自觉、坚持、果断是不可能的。

体育锻炼可以促进人格培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服各种身心障碍，培养他们勇敢、果断、勤奋等优良品质。运动可以调节人的不良情绪和心理，如抑郁、抑郁、紧张等。体育比赛，尤其是一些团体项目，要求团结、协作、诚实、纪律、精益求精、胜不骄、败不馁的良好素质和作风。

体育锻炼对心理发展有很大的促进作用(如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立果断的能力，提高智力发展等。).相反，不积极从事体育活动并不能完全发泄不良情绪，对心理健康有负面影响。

好心情主要是指整个心理状态的稳定和平衡，有利于维持和促进整个机体的稳定。从事体育锻炼，可以调节情绪，并在中枢神经系统的控制下，调节和平衡机体内各方面的关系，这对情绪和精神也会有很好的作用，尤其是对热爱运动的人来说，这种作用更为显著。

第三，体育锻炼可以提高人们适应社会的能力，促进社会交流，增进友谊

体育锻炼是一种社会活动。在体育锻炼过程中，人们不仅可以锻炼身体，还可以在各种锻炼活动中促进社会互动和友谊。一个人要想满足社会的要求，获得社会成员的资格，就必须学会接受合适的社会角色。在各种体育场合，学生有机会体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会奠定基础。此外，体育比赛中的许多团队运动，如篮球、排球和足球，也得到广泛推广。人们学会了如何妥善处理个人与集体的关系，如何融入集体，如何与他人沟通合作，加强了自己的组织和纪律。同时，体育运动使人们聚集在操场上，以平等、友好、和谐的方式练习和比赛，使人们感到彼此之间的亲密，特别是在集体比赛中，可以使直接参与者和间接参与者交更多的朋友，使他们的关系更加和谐友好。

关于健康上网的作文【精选8篇】四

健康是一个人的第一财富，只有健康才能过上幸福的生活，卫生是健康的前提。

简单说说“卫生”和“健康”是什么意思？健康是指个人和集体生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会各方面都处于良好状态。现在我就来说说如何健康。

人总是生病的，只想着自己健康的时候有多幸福，健康的身体离不开良好的卫生习惯。好的生活习惯是平时积累下来的。比如:勤洗澡；勤剪指甲；勤换衣服；饭前饭后洗手；保持良好的环境卫生等。用手触摸脏东西后千万不要触摸眼睛，否则细菌很容易进入眼睛，导致视力下降。这些老师都给我们讲过了，但关键是要时刻提醒自己，持之以恒。

吃饭是我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，吃饭时注意卫生也很关键，因为疾病往往来自口腔。现在街上有很多卖油炸食品的小贩，路过的时候经常闻到很多香味。不管他们的油干净不干净，成分都不卫生。每天街上那么多车，灰尘容易粘在那些炸出来的东西上，能吃的健康吗？吃水果的时候，要注意把水果洗干净。这些水果的果皮沾有细菌和农药，吃了肯定会影响身体健康。想想看，这些水果在你再买之前已经被很多人摸过了。这样吃下去能不生病吗？

生活在于运动，健康不仅需要卫生，更需要适当的运动。适当的运动可以增强免疫系统，运动中各种烦恼都可以忘记。每天都要保持愉快的心情。生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉对身体也有好处。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过，不如快乐健康的度过。为了自己和他人的健康，请注意卫生。

关于健康上网的作文【精选8篇】五

从前，有一个非常富有的人和一个非常贫穷的人。

两者的区别在于，富人身体不好是因为过度疲惫。穷人很好，因为他们没有太累。

有一天，富人坐在椅子上，一直咳嗽，甚至咳出很多血。虽然他接受了许多治疗，但没有改变。但是穷人每天都做运动，但是他很难过，因为他的生活越来越穷。后来他老婆儿子走了，去外地发展。

这时，富人想:我愿意用我的财富换一个健康的身体。穷人想:我愿意用我健康的身体换来大量的财富。正好，一位大科学家发明了一种大脑移植交换器，可以让两者互换身份。于是，富人和穷人来到科学家的研究所，然后，科学家们有了这个机器来交换他们的身份。

从此，穷人变富，富人变穷。但是，因为穷人常年卧病在床，不能动。他雇了许多仆人来照顾他们，但他不再像以前那样美丽节俭了。所以，他的钱很快就花光了，他的仆人都走了，没有人来照顾他。富人有健康的身体。凭着以前的经验，他开始赚钱，开公司，但是没有以前那么累了。他经常注意自己的健康。毕竟他的财富回来了，他的生活变得富裕了，他生了一个英俊的小男孩

俗话说:“健康是革命的本钱！”有了健康，一切美好的东西都可以创造出来。如果我儿子选择一个，我宁愿选择健康的身体，也不愿选择一点财富。

关于健康上网的作文【精选8篇】六

现在是数字时代，电脑进入千家万户，网络拉近了人与人之间的距离，信息交流极其快捷方便，地球成了“地球村”！有人说:“不懂互联网，21世纪就是文盲。”看似危言耸听，其实恰恰说明了网络在人们生活中的重要作用。

我是四年级开始接触互联网的，当时我只在作文网上。后来我听歌，上qq，搜我喜欢的资料，过的很舒服。随着接触机会的增加，我越来越意识到网络带来的便利。学习的时候，遇到自己不会的问题，只要点一点鼠标就能解决；写一篇作文或者经历，敲敲键盘，和朋友分享；如果你生活中需要什么，打开屏幕就能成功...

网络就像万能的老师，学习中的问题和困惑都能迎刃而解；网络就像一个满是汗水的图书馆，储存着无数内容丰富的书籍；网络就像是一个心心相印的朋友。大家可以就此交流一下自己发自内心的想法、看法和观点……网络给我带来了多彩的世界，给我带来了便利，丰富了我的生活。有了它，我才真正体会到了“一个不出门的读书人，会知道世界上发生了什么”的无限乐趣。

互联网来到我们面前，有人视其为洪水猛兽。很多家长禁止孩子上网，很多老师抵制学生上网。的确，青少年自制力差，沉溺于诱惑，造成无尽的伤害。我见过班上有一两个同学，沉迷网游，玩得很黑，成绩直线下降；我也看到过一个和我同一个小区的孩子，抗拒不了神秘的诱惑，被网友欺骗，抹黑了自己的青春；我也比较清楚，很多不法分子利用网络犯罪，害了很多人。当然，他们逃脱不了法律的严惩。

网络有优点也有缺点，看我们怎么用。青少年上网不应该被屏蔽。从未接触过病毒的人缺乏免疫力；从不下河的人，不能自由泳；生活中从不运动的人只是个书呆子。在网络世界里，我们应该能够明辨是非，自觉抵制不良信息的影响。国家要进一步完善法律法规，规范人们的网络行为。

在网络的海洋里，我要做一条快乐的小鱼；在网络的天空中，我要做一只自由飞翔的小鸟；在网络的土地上，我想做一棵根系发达的小树；在网络学校，我想成为一个能快乐学习，健康成长的好学生。

让网络陪我健康成长，我会在网络中变得更强大。

关于健康上网的作文【精选8篇】七

世界一直在进步，一个国家要繁荣、发展、稳定，需要一群有学问的人来规划和管理。所以，对学习的追求是这个千变万化的时代的重要生存条件。

如果我们想在事业上取得成功，学习是必要的。医生必须有先进的医学知识，但一个普通的农民必须有耕作知识才能保证丰收。因此，无论哪一类人，学习都是他们成功的主要因素。

相反，没有健康的体质，学习是徒劳的。试想，一个人如果充满了知识，他的身体往往会与疾病纠缠在一起。所以，在追求知识的同时，也不能忽视他的健康。

综上所述，学习和健康是相辅相成，缺一不可的。我们应该对阅读和运动做出适当的安排，这样我们才能成为一个明智和健康的公民。

关于健康上网的作文【精选8篇】八

体育与健康_健康黑板

身体素质好的外在表现是:心肺功能、身体形态、身体成分、肌肉力量和耐力、柔韧性、生活和工作所需的技能和功能都符合健康标准。对于处于旺盛生长发育期的儿童来说，保持和获得高水平的身体素质，以保证一生良好的生活质量和工作能力是非常重要的。