篮球训练的日记【精选5篇】

大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的篮球训练的日记【精选5篇】，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篮球训练的日记【精选5篇】一

昨天晚上，表哥说去打篮球。我看见过别人打篮球，自己还没打过，我连忙拿起篮球，跟着去了篮球场。

到了篮球场，我就跑到篮筐下，看表哥怎么打。只见表哥将球放在自己的胸前，再向篮筐上一投，球进了！我学着表哥的样子，也投了一下，结果，不仅没进，球还撞到了筐边，弹了回来，砸到了我的脸。我气得直跳，“你这球，不进就算了，竟然还砸到我的脸！”说着把球一扔，跑开了。

我看表哥打得开心，还个个都进，我便不服气：“凭什么你投篮个个都进，而我却一个也进不去！”“我这都是练出来的，一个投不进就再投。而你，半途而废一点耐心都没有，如果我像你这样，就练不到现在这个地步了。”表哥回答道。

我想：表哥说的对，我是半途而废了才投不进的。只要有恒心一定也可以办到！我拿起球，集中注意力，试了一次又一次。终于，我奋力一投，球从我的手中飞了出去，飞向篮筐，只听“刷”的一声，球掉进篮筐，落到了地上。

我大声喊道：“我进球了！我终于办到了！”

打篮球

“哇哈哈！哇哈哈！老爸又输了！就他这乳臭未干的小P孩还想跟我斗，不自量力！”我大声说着。“亲，再来一局吗？求你了！”老爷用萌死人的眼神看着俺，还用手抱着我的大腿，太恶心了。没办法，我只能继续了。

“我先点球，我先！”俺大喊。“好吧！”爸爸爽快地答应了，随后我拍了几下球，想立即往球架那儿跑，不幸老爸跑了过来。把我挡住了，真碍事，我从他旁边闪过，不过又被这堵会跑的墙堵了，事不宜迟，只能投了，等等，不对，那么远，一定投不进，在一秒钟突然出现了两个小人，天使与恶魔，天使说：“不必投了！”“那怎么可以，胜利是我们的，快投！”恶魔说：“不必！”“可以！”“不……必！”“可……以”说着说着，两人又打起来了。不管了，先投。当！当！……当！球在边架上跳了几下，然后又转了几圈，像个顽皮的小女孩，从空中慢慢下来，NO！滑进，我的嘴巴变成一个圆圈形。老爸立即往球奔去，一个扣篮，进了。“好吧！没关系。”我自己安慰自己。PK继续，输者点球，看我三分球，砰！yes！进了！老爸呆住了，不过马上回到状态。最后一战，谁赢呢？不爽的是老爸装帅，单手投，没进吧！球滚到了我脚前，我马上一投，进了！小KS！“亲！再来吗？”“不行！”

Yes！今天又赢了！

打篮球

爸爸妈妈总是说我太胖应该减肥了。妈妈说：“楼下的小伙伴都在打篮球，你也去打打。”

我就拿着球下楼去了，便和小伙伴去打篮球去了。我说：“我们来比赛，怎么样？每个人每次投5个，3个回合下来，谁投进总数最多那么谁就是赢家。”说完比赛就开始了，我急忙把篮球往地上使劲地一拍，我投进了，我非常高兴，等别的小伙伴投了。但是，他们没有投进，我说：“没关系，有这么多次。”我们打了第一个回合，我进了4个，他进了3个，第二个回合我进了3个，他进了4个，第三个回合我们都进了4个，我们打了个平手，虽然，我们打了个平手，但是我觉得是他让我的。我非常喜欢打篮球，篮球不仅可以锻炼身体，还可以减肥。

打篮球

国庆放假的这几天里，我的姐姐从杭州回来了，所以我们决定有一个玩具小皮球当作篮球。

我们到了篮球场，看到有几个大哥哥在打球，我们就只能在边“观战”。等大哥哥他们走了，我们也学了几招，如怎么投球，怎么传球，三步上篮等……我试着投一个一分球，开始怎么也投不进去。经过我的努力，我终于投进一个，我好激动啊。我和姐姐连续投了一个小时，总算找到了一点咸觉，这时候我们已经“汗如雨下”了。我心想，投篮怎么这么难啊，我明天要继续加油啊！

今天怎么过得这么快，我好期待明天的打篮球！

打篮球

我有一个好哥哥，无论做什么事都让着我，如果有吃的他会分给我吃，他还是一个篮球天才。

今天下午，哥哥带着我去打篮球，我高兴极了，以为自己很厉害，可是当投球的时候一个都投不中，而哥哥却非常厉害，每投一个球都进，我纳闷了，为什么我投不进，哥哥却投进了呢？哥哥说：“是你的投法错了，我来教你吧。”我说：“好。”

首先把球拿住，一只手扶，另一只手按住它的底部，然后手弯曲，投球，我学哥哥的方法投球，啊！竟然投中了！我夸哥哥是体育王子，突然，我和哥哥都笑了。

学篮球真好玩，既锻炼身体，又减肥，真好！我爱打篮球！

篮球训练的日记【精选5篇】二

3月6日 星期四 天气：小雨

今天已经是星期四了，离一周的军训结束只剩下一天了。明天是星期五，我们要举行会操表演赛、战地救护、叠被子、打背包等各式各样的项目。所以，我们要为明天做好充足的准备。

一上午，除了上一节国防教育课，其它时间全在练习队列。刚开始练习时，我们有点松懈，向左转时，有5个人向右转了，向后转时应该从右到后，这次更糟糕，有10多个人从左转向后，结果被教官严厉地批评了一番，还受到了惩罚，别人练了20分钟就休息了，我们可好了，居然整整练了1个小时。

经过这次教训，大家都开始非常认真严肃了，后面的训练进步越来越快，特别是敬礼和礼毕，做得很整齐很标准，在之后的队列会操中得到了杨校长的表扬。事实说明，世上无难事，只要认真地去对待一件事，没有做不好的事和完不成的任务。

下午的联欢会是这周军训里最激动人心的。首先一班的同学上台演唱了一首《送别》，歌声悠远柔长，很好听。接着是两个同学表演了“智斗强盗”，很滑稽搞笑，惹得全场大笑，连连鼓掌。后面的节目一个比一个精彩。但我最喜欢的是老师们的演唱，鲍老师头个献唱，博得学生大声呼叫，热情捧场。接下来气氛达到了高潮，同学们齐声大喊：“朱老师，来一个！来一个，朱老师！”，“12345，我们等得好辛苦！1234567，我们等得好伤心！”……老师在我们的“硬逼”下，“被迫”上台唱了一首《月亮代表我的心》，台下气氛异常热烈，一边喊，一边抛帽子，以示对朱老师的赞可。联欢会就在这热烈的掌声中结束了，这几天的疲劳也随之烟消云散了。

当晚我在睡梦中还不停地呼喊着：“认真训练，争取第一！认真训练，争取第一！”……

篮球训练的日记【精选5篇】三

片段作文训练之二

[训练要点]

1、继续用“汉堡包”式结构完成一个议论语段；

2、运用所学的例后分析法进行分析论证。

[参考素材]

1. 群雄逐鹿的中国家电业，竞争激烈，但海尔集团信守着“真诚到永远”的承诺，成为中国家电业的后起之秀，秘诀就是运用了双赢的智慧。

2. 美国著名拳击手杰克每次比赛前都要做一次祈祷，朋友问道：“你在祈祷自己打赢吗？”“不”，杰克说道，“我只是祈求上帝让我们打得漂漂亮亮的，都发挥出自己的实力，最好谁都不要受伤。”

3. 有一位睿智的老果农，他数十年如一日的研究果树新品种，他终于研究成功了，他的果子比谁家的都好。令人不解的是，他却将自己的成果挨家挨户的送给自己的邻居。在他的引导下，全村的果园里种的都是他的优良品种。有人便好奇地问他，他回答说：“我是为了自己的果树，如果邻居用的仍然是旧品种，那我的果树也会被传播的花粉污染。”

4.战国时期，出身低微的蔺相如以博大的胸怀，宽容了廉颇的嫌隙，言及“先国家之急而私仇也”，让廉颇惭愧地负荆请罪，最终将相和欢，成就了赵国的强大。

5．明代的郑和是一个航海家，率领船队浩浩荡荡地出发。他带着天朝上谕，所到之处，送陶瓷，送丝绸，送茶叶，与亚非沿海国家友好往来，共同发展。

[经典示例]

【语段一】必须坚守心中的道德律。（段首论点）康德说：“在这个世界上，有两样东西值得我们仰望终生：一是我们头顶上璀璨的星空，二是人们心中高尚的道德律。”星空因其寥廓而深邃，让我们仰望和敬畏；道德因其庄严而圣洁，值得我们一生坚守。（道理论证）1979年度诺贝尔和平奖获得者德兰修女说：“人们不讲道理，思想谬误，自我中心；不管怎样，总是爱他们。如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心；不管怎样，总是要做善事。你耗费数年所建设的，可能毁于一旦；不管怎样，总是要建设。你所做的善事，明天就被遗忘；不管怎样，总是要做善事。将你所拥有的最美好的东西献给世界，哪怕你会被踢掉牙齿。”（引用事例）德兰修女用自己的一生，将爱心撒向世界，用善良普渡众生，用微笑去抚平人们心中的伤痛。她的善行，她的义举，使她被誉为穷人的圣母，善良的天使，并成为世界人民心中的女神、天主的化身。这都是因为她始终坚守着自己心中的道德律!

【语段二】沉稳从志而来。（段首分论点）一个人若没有远大的志向，只沉迷于现实的花花世界之中，自然无法拥有沉稳的性格。（道理分析）班超投笔从戎，志在报国，在对匈奴一战中从容不迫，沉稳冷静，终弘扬国威，不教胡马度阴山。（事例一）林则徐斩钉截铁，志在禁烟，在与洋人交涉中不卑不亢，稳中含刚，终虎门销烟，让洋人胆战心寒。（事例二）他们都有远大的志向，眼光便放得远，心胸便沉稳下来，故曰：非有志者不能稳也。

篮球训练的日记【精选5篇】四

啪!啪!啪!这是我拍篮球的声音，我今天要和李汶锦打篮球。

到了篮球场了，其实就在石笋街小学的不远处，开始我先练习了拍球，边拍还边跑，跑了一会，我就精疲力尽了，然后练起投球来。

练了很久的投球，我纵身一跃，把球给抛得多高，我在心里想天灵灵，地灵灵，上天保佑我百分之九百九十九要进啊!哐当的声音响起，原来是球围着蓝框转了几圈，最后一圈的时候，我声如洪钟的大叫起来：“球进啦——!”过了一会，钟鸣来了。

我们又开始比赛了，我、李汶锦和钟鸣一队，李叔叔一队。开始我满含着希望接住了篮球又传给了钟鸣，可是他笨手笨脚的接住了球，我说：“耶!”可话音刚落，李叔叔就把球抢了，我说：“你怎么那么喜欢碍手碍脚呢?”

又打了一会儿，家长们就喊我们回家了，我们就依依不舍的走了。

篮球训练的日记【精选5篇】五

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。今天，是军训的第三天。我们和往常一样依旧6点半起床。

早上，我们进行了第二次的会操预演。结果和我料想的一样又是最差。之后，我们抓紧训练，准备超上一班和二班。但我们班还是有些男生惹教官生气，逼教官让我们闻垃圾桶10多次！“真臭！”“不行，太恶心了！”我们纷纷叫了起来……经过这次，我们班的男生还不知悔改，又再一次的惹教官生气。这次又拿出了衣架，往我们手上和脸上轻轻打了一下，但我们还是很痛！

晚上，我们从袁老师口中知道了今天晚上有紧急集合！所以，我们寝室的女生都没有睡觉，准备吹哨的时候马上冲出去！

“嘘————嘘~嘘~嘘！”哨声响了！我立刻穿上早已准备好的军装，飞快的跑到楼下操场！哈哈！我是我们班第一个到的！我心里暗喜着！

希望经过这几天的训练，我们班能在明天的会操中表现突出！