字里行间是啥意思【范文10篇】

大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的字里行间是啥意思【范文10篇】，欢迎大家分享。

字里行间是啥意思【范文10篇】一

反问句是什么意思

反问：用疑問形式表達確定的意思，用肯定形式反问表否定，用否定形式反问表肯定，只問不答，答案暗含在反问句中。

作用：加強語氣，發人深思，激發讀者感情，加深讀者印象，增強文中的氣勢和說服力。

舉例：

■海邊上不是還泛著白色的浪花嗎?

字里行间是啥意思【范文10篇】二

古人常说：“远亲不如近邻。”但以前我总是觉得亲戚嘛，总是比邻居好得多。但经过几次事之后我才知道有一些急事求远亲不行,一定要让邻居帮忙。还有一些鸡毛小事也可以让邻居帮忙解决。

比如，我外婆几年前就帮助过她的邻居。那一天我们都在外婆家玩，忽然我们听到一个妇女正在叫我们的外婆，外婆走过去了。那人对我外婆说：“我要生孩子了。”我外婆当机立断，叫了一辆taxi把她送到了医院。事后我们了解到她的家人全部去外出办事了，这时我才第一次领略到了“远亲不如近邻”的解释与意思。

虽然经过了一次急事对我的教育，但我还是没有深刻体会“远亲不如近邻”解释。

后来在我住过的老屋，出了一次小火情，一天早上6点50分的样子，我还在睡觉。但有人却在用电炉烧水。电线就着火了，而且她竟然没呼叫：“救火啦，着火啦。”因为楼道上摆了一些废纸，一些废纸竟然着了起来，还好外面的人被惊醒了，忙喊：“救火了！”大家也一一被惊醒，被惊醒的我们一看着火了，慌忙救火，幸亏废纸没有全部被烧着。否则我们要出不来了，最后大家一起齐心协力，终于把火给扑灭了。这时，我懂了，像着火的时候，难道我们还要去给亲戚打电话来帮助吗？后来我们搬家了，到了水木清华也有许多小事。

我妈妈因为是全职太太，把我送到学校后经常和邻居聊天。所以我们都很熟了，一天我妈问邻居一位退休医生，眼睛有血丝是怎么回事？经她诊断说是眼睛劳累引起的，用一种眼药水可以有缓解作用。

邻居与邻居就像小朋友和我一样，相守相望。

字里行间是啥意思【范文10篇】三

在我美丽的房间里，有一盏漂亮的灯，它圆圆的，十分美丽。

它上面有许许多多的星星，有红的、蓝的、白的……五光十色，美丽极了！

在这盏灯上，有一个大风车，只要把电灯一开，风车会在上面飞快地转着，在炎热的夏天会给我扇风，让我不觉得热。

风车的旁边一个鲜红的太阳，如果是阴天，那个太阳会发出暖和的光，让我不感觉到冷。

晚上，天昏地暗非常可怕，但我不怕，因为我有一个，明亮的月亮陪伴着我，让我在北风呼呼吹的日子里，也不感觉冷。

我喜欢我的这盏神奇的灯。

字里行间是啥意思【范文10篇】四

早闻之不如目见之，目见之不如足践之。

史家之绝唱

司马迁的《史记》被鲁迅先生称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”。他把历史人物和历史事件写得如此有声有色，栩栩如生，很大程度上得益于他的全国大游历。

访齐鲁他瞻仰孔庙，观察儒家习俗；到彭城，他听取汉高祖刘邦的传奇故事；至大梁，他凭吊信陵君……可以说司马迁因为青年时有了行万里路的实践，才著出不朽的史书。

采访四方，终成名著

为了完成《本草纲目》的著述，李时珍远出旅行考察，上山采药和拜访有经验的前辈。历经千难万险，中草药药材丰富的崇山峻岭，都留下了他的足迹，白天深山采药，晚上对所采的药进行研究。

李时珍辛勤劳动了19年左右，记下了数百万的字的笔记，经过几十遍的反复修改，终于在60岁的时候完成了他的巨著《本草纲目》。

夜访石钟山

石钟山命名的根据，历史上有两种解释。一是形似覆钟，其二则是山石相叩似击钟声。苏轼觉得这样的解释并不够合理。

在一次乘船途径石钟山的时候，他便乘着月色坐一只小船环山考察，终于发现这座山与风，水相吞吐，形成如洪钟大吕般得声音，这就是石钟山得名的由来。作者也因而感慨道：事不目见耳闻，而臆断其有无，可乎？

尽管苏轼的考察也不完全正确，但他这种重视调查研究，亲身实践，不轻易相信旧说，有疑问必查的精神却是值得我们大家学习的。

教儿学诗

宋朝诗人陆游教他儿子写诗时曾说：若是欲学诗，功夫在诗外。另一方面又说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

告诉我们大家：要注意深入现实，体验生活。

有些事，即便思考的再深入，然而没有付诸于行动，那么再深入的思考又有什么用处呢？

字里行间是啥意思【范文10篇】五

今天我们在课堂上玩儿了一个游戏，这个游戏的名字叫“珠行万里”。

首先，老师说了游戏规则，就把我们带到了广场上。老师给我们发了PVC管，它们是我们为球宝宝准备的小滑梯。我们的手上托着“小滑梯”，心里很不安分。我更紧张了，我的腿好像在发抖，甚至都不敢喘气，生怕把球宝宝给吓到了。当球宝宝平安无事地从我的“小滑梯”跑走的时候，我才放下心来。它往更远处跑去了。此时，我在想：“千万可别摔下来呀。”同学们给球宝宝铺了一个个平稳的跑道。它在上面开开心心地跑着、跳着……

“当——”广场上传来了一声巨响，原来是球宝宝平安地回到了家。同学们有的跳了起来，有的开心地叫起来，甚至还有的把小滑梯扔了起来。我们欢呼着：“我们胜利了！”

这个游戏真好有趣，我还想再玩儿一次。

字里行间是啥意思【范文10篇】六

每当我看到我家里面那层铁门，我就会想起一件事，那是冰冷的楼梯间中的一丝温暖。

那件事发生在我五年级的时候。那时候，里面那扇铁门生锈了，特别难开，于是我聪明的老妈就把里面的门虚掩上。有个聪明的老妈是很不错，可是有一个记性差的老爸感觉就不怎么样了。每次爸爸最后一个出门时，就忘记了我没法开那把锁，我就只能在外面喝北风了。

有一天，作业很多，我急急忙忙回家想赶紧做作业。好不容易跑上七楼，打开外面那层铁门，我楞了，里面那层铁门是锁着的！不用猜都知道，我那健忘的老爸又忘记我打不开里面那层铁门了。我拿出手机，想打电话给妈妈求助，可是又没电了!而我又不可能在这喝西北风，于是我把钥匙插进钥匙孔，想碰碰运气。结果可想而知，全是徒劳。我想:惨了，这下要喝西北风了。突然，楼梯间里传来了脚步声，听起来像女士的鞋子。我心里一喜：难道是妈妈提前下班？天助我也！可是在楼梯转角出现的不是妈妈，而是一位住在八楼的大姐姐，我又沮丧起来。这时，大姐姐好像发现了我的异常，问我“怎么了”我红着脸告诉她我开不了门。她什么也没说，走上前去，抓起我插在钥匙孔里的钥匙，用力一拉，门就开了。我对她说“谢谢”，她只说了一句不谢就走了，跟什么事也没发生一样。

至今，我永远也忘不了在冰冷的楼梯间中的一丝关爱，一丝温暖。

字里行间是啥意思【范文10篇】七

爱在邻里间

当今社会，邻居之间缺少沟通。每天出门，都会看见邻居，可是谁也不大招呼，各忙各地去了，住在同一幢楼里八、九年了，却不知道对门邻居叫什么名字，也不知道楼上楼下都住着些谁。但自从市政府提出“构建和谐家园”之后，邻里间便多了那么一份感情。

我家楼上住着一位热心的阿姨——阮阿姨。阮阿姨今年四十多岁，儿女们都在外地上学。去年夏天，阮阿姨被授予“A幢楼长”的光荣称号，从此，这个大闲人变成了大忙人。在小区里，每个人都夸阮阿姨热心，乐于助人，我也这么认为，因为有一件事，让我十分地感动。在五楼，住着一位孤寡老人，今年八十三岁了，阮阿姨见老人没人照顾，便主动向居委会主任张阿姨提出，由她来照顾这位老人。每天早上，阮阿姨一大早起来推着老人上公园 李作运动；中午，阮阿姨问老人要吃什么，便去菜场买来，做给老人吃；老人的生活用品太旧了，阮阿姨便跑去用品店买……

这样的事例举也举不完，这一件件事，我们每个人都看在眼里，感动在心里！还有一件事，因为阮阿以是楼长，同时也负责安全问题。在我们这一幢楼楼下有一个大铁门，以前，都是大家自己关，现在，每天晚上，一到九点，阮阿姨便会关掉大铁门。每天早上，她又很早起床开门。以前的偷盗事件，现在都没有了。这都要谢谢阮阿姨。古人云：远亲不如近邻。是啊，邻里情是多么的重要，邻里间相处得融洽，你关心我，我关心你，是多么的幸福！爱就要从小事做起，从身边做起，让我们牵起手，让世界充满爱吧！

字里行间是啥意思【范文10篇】八

我家该有的东西都有了，房子、车子、冰箱、消毒柜、脱水机、饮水机、电脑等，这些东西我们都不缺，都有了唯独缺的就是一台洗衣机。我之所以觉得家里缺少它，那是因为冬天的时候，看到家里人洗衣服产生的愿望，希望有朝一日能实现我这个小小的心愿。

冬天的时候，我看到每次家里人洗完衣服后，手总会冻得通红，每每看到这些画面，我的心里总会感到无比酸楚。于是，从那以后，我开始存钱，再也不乱花钱了，每年的压岁钱我都会一一的交给妈妈，从不私自留下一分一毫。妈妈发现我的变化那么大，觉得很奇怪，曾经三番五次的问我，但我不跟她说，我希望能靠自己的双手来取得成功。

希望我能尽快的存够钱买洗衣机，因为这样家里人冬天洗衣服就再也不怕冻伤了，这样他们不论有多少衣服要洗都无所谓了。

字里行间是啥意思【范文10篇】九

爱与时间同行

医生说：“时间是生命”。

当每位病人踏进医院的那一刻，他们才急匆匆地将生命汇对成了时间；当我们年逾化甲，才知道这时的分分秒秒是如此美好；当后悔降临到你我身上，才会发现时间如同生命般重要。美国著名科学家富兰克林曾说过：“你热爱生命吗？那么你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”诚然，一个人生命的价值在于他为社会创造的价值，但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的。

满腹经纶的学者说：“时间就是知识”。

“少壮不努力，老大徒伤悲”便验了那句话。历数古今中外一切大有建树者，无一不惜时如金，法国作家巴尔扎克把时间看成是自己的财产，德国诗人歌德把时间比作资本，鲁迅先生对时间的认识更深刻，他说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”因此，我们更应抓紧时间每分每秒，用好每分每秒，只有当我们善于利用零星的时间，才会做出大的成绩。

经济学家说：“时间就是金钱，就是财富。”

爱与时间同行

妈妈最喜欢给我夹菜，每次到菜冒尖了还不肯停手，还继续说：“多吃点，别饿坏了。”一次吃到最后盘子都空了，而我的碗里的菜都快掉下来了。

在睡觉前看书是我的习惯。晚上我把书放好准备睡觉，妈妈过来帮我掖被子：“别感冒了，感冒可讨厌了。”我点点头。妈妈把灯关了也去睡觉了。半夜，我迷迷糊糊中感到有人帮我盖被子。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，年有四季更替，而唯一不变的，是那与时间同行的爱！

爱与时间同行

日光倾城而下，时光摆上的印迹在身后层层腐朽，于是我感到了真实：在蓝天白云的映衬下，爱在肆意荡漾……

年幼时，温柔

“妈妈，天上为什么有这么多的星星啊？”幼时的我仰天看星星时总会这样问。妈妈的头发被夜风吹散，她用手把头发往后撩了一下：“这当然要等你长大后自己去探索啊。”我想了一会说：“我的名字里也有一个星字耶！为什么呢？”妈妈温柔地看着我：“因为我想让你像天上的星星一样啊，像它那样点缀天空，点缀世界。”我和妈妈都笑了。风儿在静静地看着这和谐的一幕。

年少时，鼓励

我像往常一样回到家，妈妈迎上来：“刚刚收到短信，明天要数学考试吧？加油！”我感激地冲她一笑：“好的，我一定会的。”

第二天，我满怀激情去考试，等成绩发下来，我顿时傻眼了：怎么可以这么低。看着别人拿着一百分的卷子从我面前走过，我真的很难过。同桌看了我的试卷挖苦道：“考这么点，笨死了！”我一听便有了不想上学的念头。回到家里，我对妈妈说：“我再也不上学了！”妈妈一听皱起了眉毛：“至于吗？就因为成绩有点差你就产生这种想法？”我又把同桌讲给她听，她一听差点笑喷出来：“你同桌的一句话就叫你不想上学了？哎呀管别人干什么，做好自己就好。这次没考好下次努力不就好了？”我不好意思地挠挠头：“我知道了，下次一定努力考好！”妈妈露出欣慰的笑容。

爱与时间同行

因为你，我知道了这个世界上还有一种叫做爱的灵魂存在；因为你，我明白了宇宙里最难伪装的也是爱；因为你，我懂得了爱与时间同行。而你，从未离去。

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。？这首诗伴随我成长了十年，十年前你一字一句的教会我。未曾想，十年后我才懂得这其中的含义。

现在回想起来，你的话在耳边飘荡，让我本平稳的心再次荡起了浪花。你的一声声问候、一句句叮咛、一碗碗热腾腾的汤，你的那双有些许婆娑的双手让我不禁把抗拒你的想法悄悄抹去。初三了，你比我还紧张，似乎中考要你考似的。每一天都会叮嘱我努力学习；每一天都对我嘘寒问暖的。你的种种举动让我的心开始燃烧。

上中学后，我渐渐开始反抗你。你的话，你的叮嘱，你的双手还有你那黑而空洞的双眼，特别是你看我时的眼神，让我感到反感。我开始不想与同学提起你，甚至不想看见你，更不想听到你的声音。直到有一天，正在上网的我不小心看到一个热词？你出生的奥妙，点进去后我愣了，心里有些难受，眼里噙着泪水。原来，原来。

我开始后悔，甚至痛恨自己。回想起自己之前对你们的态度，可是你们为什么不发飙呢？反而还对我无条件的好。所有的一切都在告诉我：你们是爱我的呀！你们的爱随着我的成长越来越强烈。那一刻我明白了，爱，是不分时段的，是持久的，是永恒的，是包容的。

因为有了你才有了我；因为有了你的爱让我茁壮成长；因为有了你的陪伴，让我知道了爱的伟大！谢谢你？我的母亲！

随着时间的推移，母亲在我的生命中扮演着越来越不可缺少的角色。爱，与时间同行。

爱与时间同行

曾经有一个人，他热爱专研并且精通各种知识。有一天他在深山里面探险不幸走丢了，但这并不能使他放弃专研和求生的希望。

在他的脑海中，一切的一切都化为了他前进的动力，他的手中没有辨别方向的东西，因为树叶多的一面是南边，树叶少的一面是北边，于是他就利用这个原理成功的辨别方向，他一边搜集野果解除饥饿，一边考察山谷地形并且观察风向，山区昼夜间的风向有规律性的变化：白天，太阳辐射导致山坡增温，使和其接触的空气因受热较多而比它周围同高度的空气温度高，空气柱受热膨胀在水平气压梯度力的作用下，上空空气由山坡水平流向山谷，然后下沉至低层，又由谷地向山坡流动再沿山坡上升，遂形成低层由谷地吹向山坡的谷风和谷风环流。他一直向北面走，饿了，就采摘树上的野果充饥。渴了就用山沟的的河水解渴，过了一天之后，他终于看到几户人家，进入之后发现，这些人无法与外界获得联系。这地方很穷，连电话都没有就更别提有火车了，但听说这每天都有飞机经过，他如获至宝。急忙准备树枝和火柴。

第二天，他……

最后他通过取火升烟，终于与外界取得联系，逃出了大山。

字里行间是啥意思【范文10篇】一十零

如今的黄晓明，有着酷帅的外表、凌厉的眼神、阳光的笑容、古铜色的皮肤以及健美的肌肉，看起来无比健康与帅气。然而黄晓明却说，为了减压，为了自由，他过的其实不是循规蹈矩的健康生活，他有着很多的坏习惯。

歪理邪说的健康理论

我最好的朋友有两个，陈坤和赵薇。我们喜欢聚在一起，但我和赵薇也怕聚在一起，因为陈坤的日子过得太像个清教徒了：烟、酒、咖啡、碳酸饮料……凡是有一丁点儿刺激性的东西，他一律不沾；有时玩到晚上，我们正准备安排下一步的夜店活动，他扔下一句“快到睡觉时间了”，就撇下我们回家了；他请我们去家里做客，只用清茶招待，请我们跟他一样盘膝坐在地上，偶尔还会教我们跟他一起练瑜伽……从他家出来，我和赵薇要么眼神迷离，那是做瑜伽吐纳的时候睡着了；要么龇牙咧嘴，那是做高难度的动作转了筋。

陈坤不仅自己清心寡欲，还时刻不忘督促我和赵薇，看见我们抽烟就瞪眼，看见我们喝酒就皱眉。虽然说服不了我们改掉坏习惯，但他非常执著。我们实在没办法，只好拖着他一起去体检中心，跟他说：如果我们的身体是亚健康，那么以后就听他的；如果我们的身体没有异样，以后他必须顺从我们。

结果，我和赵薇赢了，我们全身上下每个零件都特别好！陈坤的表情有点儿古怪，似乎是不满我俩把他的好心当了驴肝肺。我假装没看见，我知道他也是为了我们好，但我对于健康有着自己的理解，而我的这种理解是陈坤绝对无法接受的。

有句老话叫“水至清则无鱼”，我觉得，健康也是如此。据说曾经有生物学家做过实验，将在无菌温室培育的植物移植到正常的土壤中，植物很快就枯萎了，因为它们早已丧失了免疫力和自我保护能力。所以，我一直觉得，一具没有任何坏习惯、饮食起居都循规蹈矩的身体，就像是一支和平年代没有训练过的军队，一旦面临战事，立即溃不成军。我的这套不健康理论被赵薇戏称为歪理邪说，而这与我的亲身经历密不可分。

大学快毕业的时候，我接演了第一部电视剧《网虫日记》，结果拍戏时遭遇车祸，导致脑震荡加下巴耳鬓撕裂，腿部也受了较严重的挤压。医生告诫我起码卧床静养半年，只能偶尔坐轮椅出去晒太阳。

因为面部缝针，医生不允许我吃任何需要咀嚼的东西。连续吃了一个星期的白粥后，我想弄点有滋味的东西尝尝，但家人视医生的话为圣旨。那天趁着家人去洗手间，我把他们搁在床头柜上的一瓶大头菜藏在了被子里，然后假装蒙头睡觉，将咸甜的大头菜一根根塞进嘴里，津津有味地偷吃。

很奇怪，平时喝一口粥我都觉得脸上扯着痛，可在偷吃大头菜的时候，我觉得不疼；然后开始轻轻地嚼，也不疼；最后变成了正常的咀嚼，还是不疼……一瓶大头菜，被我吃得干干净净，而且我脸上的伤口就这么好了。3天后，我当着医生的面啃一支鸡腿，医生用不可思议的目光看着我，并将我的提前康复归结为我的恢复能力太好。

我知道，如果我按照医生的吩咐只吃白粥的话，还得继续躺在床上哼哼。最了解自己身体状况的，非本人莫属。在配合医生治疗的同时，我觉得更应该考虑自身的情况和内心需要，才能达到事半功倍的疗效。

尽信医不如不医

因为偷嘴取得奇效，医生也就对我睁一只眼闭一只眼。本来我起码要在床上躺一个月才能坐轮椅离开病房的，但是当我觉得受到挤压而变得迟钝的腿脚开始有了酸胀的感觉后，我就自己下床走了出去，比医生规定的早了20天。

我也没有听从医生只能在住院部草坪上晒晒太阳的叮嘱，一个人悠哉游哉地走出了医院，在马路对面的老家肉饼要了一碗牛肉汤、二两肉饼、一碟雪里蕻和一罐燕京啤酒。这顿饭，我非常痛快地吃得一干二净，然后又在街上晃悠了半个小时，这才回病房休息。

原本需要住院半年，结果我入院第24天就办了出院手续。这次经历让我坚信——尽信医不如不医。我把那些健康顾问、专家都归入了不可全信的范畴，准备走一条自创的健康之路。

健康专家说，高分贝、节奏强烈的摇滚、劲歌对人体不利。我觉得这话不大对，因为我最爱的就是吵闹音乐，尤其是在累得心力交瘁的时候，如果去听那种轻柔舒缓的音乐，我马上昏昏欲睡；如果听的是吵闹音乐，我的困顿和睡意就会得到极大缓解。 在家里，我会把音响的音量开得很大；在外边，我会把耳机的音量开到最大。所有的鼓点好像敲击在心里、回荡在脑子里，让我有一种很隐晦的快感。一个对人体学很有研究的朋友告诉我：人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感，而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连，通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，就能激发自己的“快乐激素”。明白了吧？那些专家推介的纯音乐、轻音乐，或许能让人觉得好听，却不能让你快乐！

我从小就有一个坏习惯——不管是站着还是坐着，始终不会保持一个端庄的姿势，不是抖手就是抖脚。民间有“男抖穷、女抖贱”的说法，为了纠正我这个坏毛病，家人甚至带我去看过心理医生。当我在美国参加雪碧广告的拍摄时，我在片场外坐着，又忍不住抖了起来。我一边抖一边左顾右盼，结果发现跟我一样随时随地抖啊抖的人还不少。我找了个剧务打听，方才知道，我这个十几年的坏习惯，目前竟然是美国正在流行的减肥妙招——梅奥诊所的专家发现，坐立不安喜欢抖手抖脚的人比普通人苗条，因为每天会多消耗350卡路里的能量，相当于每年减肥9～27斤。

当我从美国把有关乱抖减肥的杂志带回国内后，“三剑客”以飞快的速度变成了“三抖客”——在公众场合，赵薇和陈坤还是努力地保持端庄，可一到没外人在场的时候，他们马上变成“新晋抖客”，跟我一起哆嗦得不亦乐乎。

我承认，我是一个健康“赌徒”

我全身上下都堪称健康，但呼吸系统有点儿不好，因为小时候体质差，落下了哮喘的病根。虽然不是频繁发作，但也让人不胜其烦。奇怪的是，哮喘发作最频繁的时候，是在家人来北京照顾我的时候。我母亲是个很勤快且爱干净的人，所以家里总是一尘不染，我前脚起床，她后脚就把床收拾得干干净净，把被子叠得方方正正。

可是，我的哮喘偏要跟母亲对着干，她收拾得越干净，哮喘就来得越频繁。那次因为老家有事，母亲走了一个月，结果那一个月我没犯病。等她回来了不到4天，我就又喘上了。我们一家人趴在地上寻找诱发哮喘的病源，未果。母亲做了个试验——她半个月不进我的卧室，我就不喘；当她重新开始负责卧室卫生后，我很快就又发病了。

母亲是个特别较真的人，她像个探案高手一样检查我的卧室。她还真找到了让我哮喘的原因——叠被子。只要不叠被子，我一切安好；只要帮我叠了被子，不到一周我就犯病。从那以后，我不叠被子的坏习惯得到了家人的同意。

一次，跟一个生物科学院的教授同桌吃饭，我说起了自己的哮喘之谜。他告诉我，房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存，而叠好的被子容易保留人体的温度和汗液，给尘螨创造生存条件。如果把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，所以各类螨虫会脱水而死。

你看，不叠被子，是个坏习惯，却也是健康方式。

我不仅自己有坏习惯，还让父母也沾染了一点坏习惯。很多老人为了养生，只喝白开水或者清茶。在我家，我每天都会让父母喝两罐碳酸饮料。碳酸饮料一直被称为垃圾饮料，因为它的确腐蚀牙齿、还会导致肥胖。在担任雪碧代言人的时候，我对这种饮料多了一些了解，它们并非有害无益。

不信的话，你可以马上做个试验。当你看书看得脑袋昏昏沉沉、看不下去的时候，随便拿一瓶碳酸饮料喝下去，5分钟后再看书，你会觉得自己忽然清醒了很多，疲惫得到了缓解。苏格兰大学的神经学研究人员证实：每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%，还可预防老年痴呆，因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。也就是说，如果你的体质不容易发胖，还能做到在喝了碳酸饮料后马上漱口，那么这种饮料对你是有一定益处的。

我承认，我是个“赌徒”。我喜欢打麻将，比较固定的牌搭子是赵薇、王菲、孔维、郭晓冬。另外，每隔半年我会去一次澳门的赌场，小玩上几手，多半是输，偶尔会赢。输赢不是我的目的，而是我保持健康的一种方式。当然，这种方式说起来有点荒唐，因为无数医生都强烈反对赌博，声称赌博会造成人的情绪严重起伏波动，会诱发心脑血管疾病……但情绪波动除了能诱发疾病，也能使得我的大脑更加活跃。我觉得，只要我进了赌场下了注，我整个人就呈现一种全情投入的状态，我的血液流动速度都要比平常快一些，有时还会激动得情不自禁地颤抖，而颤抖绝对是一种最好的自我锻炼和自我保护。

熟悉我的朋友都知道，我的脾气不好，容易发火，还容易爆粗话。作为公众人物，这绝对是个坏习惯，但作为一个自然人，这却对我的健康有帮助。因为人发怒的时候，心率加快、呼吸急促，身体会消耗更多的能量。如果生闷气，会让人血压上升；如果在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少。讲粗话，除了可以宣泄愤怒，还有缓解疼痛的好处，因为说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向，而一个人越想侵犯别人，自身对痛就越不敏感。

现在，我除了是演艺人员，还是慈善人员，担任了联合国儿童基金会爱心大使以及健康大使。老实说，这样的身份让我惭愧，让我扛不起，因为我的生活方式其实一点儿也不健康。不过，方式虽然不健康，我本人却是货真价实的健康人士。所以，我只能说，将所有的健康方式结合起来，未必能打造出一个全面健康的人；养成一点儿坏习惯，将生活过得放肆一点儿，荒唐一点儿，也许能让你的身体更棒一点儿。

水能载舟，亦能覆舟。水与舟的关系如此，坏习惯与健康的关系也如此。