跑步作文【范文4篇】

在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧。作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。以下是小编精心整理得跑步作文【范文4篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

跑步作文【范文4篇】一

晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。

尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多？我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。

等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。

运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。

此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了以后，逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。

第二天，天气依然晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。

做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。

跑步作文【范文4篇】二

我，是一个喜爱跑步的小男孩。虽然，一年级时动都不爱动，更不用说是跑步了，但是，每次看到运动员们在跑道上飞快地跑着，我的心里不知道有多么羡慕，多希望有一天，我也能在运动会上飞快地奔跑着。突然间，一股力量促动着我要不断地磨练自己，不断地锻炼自己。

每天清晨，我早早地起床，绕着小区的十几幢楼房坚持跑三圈;每天放学，在学校那宽阔的操场上，也总会看到我跑步的身影。就这样，我，在校园里结识了一群和我一样喜爱跑步的好朋友。每天放学，我们那群喜爱跑步的好朋友总会跑在一起，而且，我们跑完之后，还会在一起再跑两、三圈或者玩跑抓。

经过了一个月锻炼后，我的跑步速度有一点儿进步，也渐渐爱上跑步。

放假了，我常会在村子里与好伙伴一起展开一次又一次的跑步比赛。刚刚开始跑步的时候，我的伙伴们一个个好像离弦的箭一样飞快地冲了出去，而我呢，一步一步渐渐地脚步慢了，气接不上来了，可是，我依然不放弃，喘着气继续跑，使出全身上下的气力，坚持跑到了终点线……

金秋十月，学校又举行一年一度的校运会，我勇敢地报了名参加60米、100米短步比赛，而且我的朋友们也报名了，因此我们这群好朋友，无论是中午放学，还是下午放学都会在操场上一直练习。终于在校运会上，60米赛步我获得了第一名，100米赛跑，我获得了第二名的好成绩，为班级争了光。

我虽然只是一个普普通通的小男孩，内向，不善于说话，但是在我的不断努力下，我由不爱运动、文静的小男孩子变成了一个喜爱跑步、快乐的男孩。想知道我叫什么名字吗?悄悄地告诉你，我叫——朱琳超。希望你们能喜欢我，和我交朋友哟!让我们一起跑步，一起分享运动的快乐!

跑步作文【范文4篇】三

他有着宽阔的肩膀与厚实的手掌，他用他那宽阔的肩膀担起生活的重担，他用他那厚实的手掌为妻女撑起一片天，还有，用他那脚步声表达了对女儿的爱。

半夜十二点，女儿房间的灯还亮着，这两天女儿常常复习到很晚，她总是不知不觉的趴在桌子上睡着了，但是第二天却总是在自己温暖的小床上醒来。今天，女儿又睡着了，朦胧中，女儿听到了轻轻的脚步声，那脚步声越来越清晰。然后，女儿感到有人将她从书桌上抱起放在床上，小心的替她盖好被子，压好被角，过后，那轻轻的脚步声便慢慢减弱，直至消失。

昨天，女儿感到有些不舒服，但为了不让父母担心，她没有说，但今天，好像更严重了，躺在床上，女儿迷迷糊糊的想，如果爸爸知道了，一定会大骂她一顿，说她昨天不该不听他的话，下雨天还穿那么少的衣服。朦胧中，女儿听到了 急促的`脚步声，而后，她感到有人背起了她，女儿听到了些鞋子踩在水中的声音，她想睁开眼睛看看，可是她太难受了，她想，我就睡一会儿，就一会儿。等到女儿醒来时，她正躺在医院的病床上打点滴，女儿刚醒一会儿，就听见他说：“你就别听我的话，叫你多穿点衣服你就不听，下雨天穿那么一点衣服，不生病才怪，饿了没？我去给你买碗面。”看着父亲离去的背影，女儿哭了，女儿注意到父亲皮鞋上站满了泥土，而从家到医院的路上有一条好没有修好的泥路，平长父亲最爱惜这双皮鞋了，舍不得让它沾一点灰尘，更别说让它沾上泥土了。

上了初二后，女儿课业繁重，晚上往往也要补课，九点的钟声起，女儿下课，背起书包向车站走去，刚到车站，车便已离去，等了好久，下一班车才到。回到家时，已经快十点了，女儿正要开门时，听见了房内传来焦急的踱步声，然后便是朝门跑来急促的脚步声。从那以后，每一天补习班下课，女儿都会近快赶回家，因为女儿知道，父亲在等她。

跑步作文【范文4篇】四

一天，小鸡、小鸭、小鹅准备比一场跑步！

小鸡淡定地说：“这次我赢定啦！”

小鸭失望地说：“我跑步不好，肯定输了！”小鸭不断地唉声叹气起来！

小鹅得意洋洋地说：“我一定是这场比赛的赢家！”

于是，它们开始比起来！

小鸡弯着腰，弓着腿，撅着屁股，小鸭却站得直溜溜的，而小鹅蹲在那里，只听，“开始”二字，它们就都跑了起来！小鸡跑得可快了，像火箭那样从天飞到地，从地飞到天那样快，小鸭一摇一摆的，正在努力地往前跑！小鹅晃晃悠悠地跑着，它觉得自己跑得飞快，结果，一抬头，发现它们已经无影无踪！于是，它打起精神，继续往前跑，还是追不上……

小鸡和小鸭不相上下，就差最后一点了，小鸭坚持不了了，它停了下来！小鸡忍了一忍，终于到达了终点，这可把小鸡给累坏了，它等了老久，小鸭才来的！小鸭气喘吁吁地说：“我终于赢得了第二名！”