第一次游泳作文【范文8篇】

特别是其中的话题作文，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，话题作文应该怎么写？下面是小编为大家收集的第一次游泳作文【范文8篇】，欢迎大家分享。

第一次游泳作文【范文8篇】一

星期一，气温开始回升，我终于可以上游泳课了。

下午，我早早地来到游泳池，高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下：“做热身运动！”啥？热身运动？大家你望望我，我看看你，谁也不会做。助手说：“不会做，跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢，别扭地做起来。做完后，胡教练来了，滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头，像小鸡啄米。

终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶，腿碰到了水。呀，怎么这么冰！我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿，我才慢慢地适应水的温度。

胡教练大声吼道：“集合！”我们立刻集拢过来。教练又一声令下：“游泳池走三圈！”我们“艰难”地走了三圈，有的人东倒西歪，有的呛了几口水，有的甚至倒在了水里。

后来，又有几个环节，例如：“抱膝浮水！”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。

这是一个练憋气的环节：教练丢三枚硬币到水，参与者憋一口气，潜下水中捞出硬币就行了。有人一听，吓得两腿发软，扑通一声倒在水中。我则信心满满，要知道，我可是有备而来的，这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口气，潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时，我又看到第三枚硬币，下决心要把它捞着。我把重心一压，腿下去了，可头还在上面。原来是嘴里有空气呀！我把气吐出来，费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。

回家后，我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道，一看吓一跳！原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目，游泳不愧是运动之王！

第一次游泳作文【范文8篇】二

这个暑假我过得丰富多彩：玩沙、冲浪、吃杨梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已兴奋不已，把该准备的准备了，就默默等待下午的到来。

时间如同一只小老鼠，在我们不注意时悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友（哥哥）来到凤凰山游泳池，各自换上游泳裤，师父们都一骨碌地下水了，就帆帆架着个游泳圈，我想起来了，昨天吃山珍海味时，听到他在一次游泳有一只小虫粘住了脚，所以说再也不游了，我对他们说：“咱们用激将法，保证管用，”我们大叫：“周子帆，胆小鬼，”呦，他还挺执着的，还不下水，我便鬼鬼祟祟地来到他身后，只听“扑通”一声，帆帆就下水了，出水面的那一刹那，一口“天女散雨”就出于他口，“谁说我是天女，我是地男。”谈笑风生结束了，我们游来游去，想几只身怀绝技的鱼，而帆帆看来永远是浮水面的青蛙。

几小时后，我筋疲力尽地上了岸，没想到第一次就那么充满风趣。

第一次游泳作文【范文8篇】三

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

第一次游泳作文【范文8篇】四

最近，学校刮来一阵风，一阵“游泳风”。许多同学都学起游泳来了，我也毫不例外地加入到游泳的队伍中去了。

第一次来到游泳馆，教练让我们先下水。我“扑通”一声跳入水中，只觉得一股凉意流遍全身，让人冷得龇牙咧嘴。我强忍住凉意。教练为了让我们适应水温，便用手捧起冷水对我洒，我屏住呼吸，顺利渡过难关。

经过一系列训练之后，教练开始教我拿浮板游泳了。我两手抓紧浮板，两腿用力一蹬，头伸出水面，吐出气，再吸气，手抓浮板游泳顺利过关。

最后，到真正的空手划蛙泳了。我双手合并，深吸一口气，把头埋入水里，双腿猛地一蹬池壁，再把手向外一划，再抬头吸气。可是，由于我抬头过早了，导致吸气过早，头还没抬过水面便开始吸气，呛了一口水。我又试了一次，却因为抬头过晚，头沉入水里，开始吸气，又呛了一口水。一次、两次、三次......俗话说得好“坚持就是胜利！”经过一次次苦练，我终于学会了游泳。

这次游泳不仅让我学会了游泳，还明白了一个道理：每个人在成功的道路上，都是靠这种“水滴石穿”的精神，才取得成功的！

第一次游泳作文【范文8篇】五

最近，学校刮来一阵风，一阵“游泳风”。许多同学都学起游泳来了，我也毫不例外地加入到游泳的队伍中去了。

第一次来到游泳馆，教练让我们先下水。我“扑通”一声跳入水中，只觉得一股凉意流遍全身，让人冷得龇牙咧嘴。我强忍住凉意。教练为了让我们适应水温，便用手捧起冷水对我洒，我屏住呼吸，顺利渡过难关。

经过一系列训练之后，教练开始教我拿浮板游泳了。我两手抓紧浮板，两腿用力一蹬，头伸出水面，吐出气，再吸气，手抓浮板游泳顺利过关。

最后，到真正的空手划蛙泳了。我双手合并，深吸一口气，把头埋入水里，双腿猛地一蹬池壁，再把手向外一划，再抬头吸气。可是，由于我抬头过早了，导致吸气过早，头还没抬过水面便开始吸气，呛了一口水。我又试了一次，却因为抬头过晚，头沉入水里，开始吸气，又呛了一口水。一次、两次、三次……俗话说得好“坚持就是胜利！”经过一次次苦练，我终于学会了游泳。

这次游泳不仅让我学会了游泳，还明白了一个道理：每个人在成功的道路上，都是靠这种“水滴石穿”的精神，才取得成功的！

第一次游泳作文【范文8篇】六

在我五岁的那一年，夏天非常热，气温可能有三十多度，爷爷和我说：“建辉，咱们去游泳好吗？”我高兴地跳了起来，说：“太好了！去那游泳爷爷。”“去大海”。“好，好——”我连着说了好几个好，那年我来威海好长时间了，看见了大海，但因水凉还没下海游泳，今天终于可以下海了，你说我能不高兴吗？

来到威海国际海水浴场，太漂亮了，金黄色的沙子，细细的，像小米粒一般大小，捧在手里顺着手指慢慢的就流出去了。

蓝色的大海，海面风平浪静，一点浪花都没有，爷爷告诉我，夏天刮南风，海上没有浪，到了冬天，大海就像发脾气一样，白浪滚滚。

海边人很多，风景也很美，可我顾不上欣赏，飞快的脱下衣服就往水里跑。“啊”真凉爽呀，进到水里后一点也不热了，因为我小又不会游泳，爷爷给我准备了一个很漂亮的小游泳圈。

我把游泳圈套在腰上，爷爷把着我的手教我划水，告诉我把用脚蹬水，游泳时手脚要配合好，开始我手忙脚乱的，手扒水时脚就忘了蹬水，由于忙乱，还喝了几口海水，呀，海水真咸呀，爷爷说我们吃的食盐就是海水晒出来的。爷爷说刚学游泳的人都会喝水的。

我们在海里游了两个多小时，虽然对水适应一些了，但还是不会游，看见别人在水里快乐的游玩，心里痒痒极了，开始我以为游泳没什么难的，没想到这么难学，爷爷看出了我的心情，和我说，做任何事情都没有一帆风顺的，只要有耐心有毅力，就一定会成功的。

在爷爷的鼓励下，我慢慢掌握了要领，手脚配合得也默契了，我学游泳的劲头也更足了，功夫不负有心人，经过一个多星期的学习，我慢慢由套游泳圈到不用游泳圈，终于学会蛙泳了。

通过学游泳，使我体会到，不论做什么事情，都要坚持，不要怕失败，只要不断地努力，我相信“阳光总在风雨后——”

第一次游泳作文【范文8篇】七

第一次游泳作文500字

我经历过很多第一次，有第一次做饭，第一次洗衣服，最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。

炎炎酷暑，烈日难挡。妈妈帮我和郭兰馨报了游泳班，既能解暑，又能学一技之长。

我和郭兰馨来到了游泳馆，心情异常激动。教练让我们在1.7M的水中学习蛙泳，我们俩冒险下到水里，感到一种莫名其妙的害怕。

时间一天天过去，我们从最基础的动作开始学起。

等到第五节课的时候，恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板，在中间游，中途不可以停下来。开始的时候，学技较高的同学们一溜烟都游走了，只有我和郭兰馨还迟迟地泡在水中，手一点都不敢离开岸边。

教练慢慢地游了过来，我既害怕，又紧张地问教练：“老师，中途能停下来1.2次吗？”老师点了点头，然后我轻轻放开教练的手，尝试着教练教的蛙泳腿部动作，向前游去。等到我游到一半的时候，回头看，郭兰馨不见了。我暗暗着急，想：怎么办！怎么办！郭兰馨不见了！

教练在不停的看着我们的游发是否正确，教练看到我在东张西望，并没有游，就像我泼水，我一头扎进水里，双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气，我慢慢向浅水区游去。

看到郭兰馨在浅水区中练习，手里拿了4个浮板，在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她：“你怎么在浅水区里练习？”她撇撇嘴说：“我在深水区里不停地往下沉，所以老师请让我在浅水区里练习！”我点点头，转身向深水区游去，郭兰馨依然留在浅水区里练习。

第12节课，我敢放开浮板，大胆去游，心想：我会游啦！我不怕了！教练眷顾女生，让女生贴着岸边游，可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和郭兰馨两个女生吧！

我学会了，就在最后一节课上。我发现只要会憋气，人就会浮起来。

这就是我的第一次游泳！

第一次游泳作文【范文8篇】八

在我的强烈要求下妈妈给我报了游泳班，今天是第一节课。早上八点半到了旺座游泳馆，我自己换好了衣服帽子、眼镜进了游泳池。教练带着我们先在岸上做了热身运动，就开始正式教游泳了。先是躺在水中的基本动作，然后在水边踢水做踢腿部分的练习，最后在水里做仰泳练习。我觉得学游泳和我想象中完全不一样，原以为教练会先带我们进泳池，给我们做示范然后我们自己做的，没想到会先在岸上练习。在游泳馆我还发现，不是所有的游泳池都是蓝格子的地面。学游泳很累的，但我还是很高兴，明天再接再厉！

游完泳我和妈妈在乡村基吃了饭，我还吃了一个冰淇淋呢。妈妈做指甲时我吃着冰淇淋看着旁边宠物店的宠物，发现很多好玩的东西，有仓鼠、长毛兔、臭鼬，居然还有宠物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是养一对仓鼠，希望下星期能实现。