训练作文【通用10篇】

许多人都有过写作文的经历，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么问题来了，话题作文应该怎么写？以下是小编精心整理得训练作文【通用10篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

训练作文【通用10篇】一

这是我第10次来到网球场训练了。教练先给我打了几个球，打得还不错，动作完整，力度能控制，算得上是完美击球，但是唯有一点美中不足的地方——脚步控制不住！

教练让我做了一组步法来巩固脚步的稳定性。先把两只脚定位在原地上，比双肩稍宽一些，然后对面一发球，脚就原地向左或向右转，左手指着球，在球到对面来之前先站稳，这是关键，不能上去就打，要不然会重心不稳而导致脚步错乱的。离球差不多有一臂之距后，再挥拍，球拍到身子正前方的时候就开始慢慢地压拍，最后收回到肩上。我慢慢地打，慢慢地领会，直到所有动作都规范——包括步法准确之后，才试着再与教练对打，能打到3~4个来回。加油！

训练作文【通用10篇】二

盼星星，盼月亮，终于盼到了清明节的三天假期。我为什么如此地期盼呢？因为假期中我可以和接靖涵、刘璇一起去野战训练。

我们跟团来到了训练基地，教官告诉了我们战争时的一些基本常识，如果身上的武器装备震动了三次，表示我被敌人射中；如果身上的武器装备震动一次，表示敌人被我射中；每个人都有五条命数。教官把家长和孩子分成了两队，家长是绿队，孩子是蓝队。换上服装，带好武器，战争就要开始了。

第一轮，孩子们进攻，家长们防守。我们三个女生小心翼翼地跟在二分队的后面，搜索着敌人的踪影。忽然，接靖涵身上震动了几下，我和刘璇拍拍她的肩膀，说：“不错嘛！刚上阵就射到人了…”可她却蹦起来大喊：“谁射中我了？哪个哪个？不想活了，刚上阵就射我…”我和刘璇顿时醒悟，原来她被偷袭了呀。前方的小队长大喊一声：“有埋伏！！！”我们一听，马上趴下，“嘟嘟嘟…嘟嘟嘟...”枪声传来了。小队长首当其冲，边射边喊：“给我上给我上！我要将你们一网打尽，我手里的可是AK47，你们不投降我就拿铁链锤灭了你们！”我们一听，顿时满脸黑线：这是神马情况，难道是穿越火线玩多了？…我们三个女生占用一个堡垒对抗在小山坡上的一个敌人，敌人躲在一颗粗壮的大树后，我们怎么也射不到他，可他却轻而易举地击毙了刘璇。刘璇一着急，拿起枪跑到树旁跟人家唠起嗑来了。我和接靖涵对视一眼，有这么和谐的战争吗？…

第二战区的敌人差不多都阵亡或是被我们活捉，所以我们就到第一战区帮忙。第一战区的敌军在隧道里不肯出来，一分队也不敢冒险，但我们二分队正好是在隧道的后身，和一分队可以把敌军两面夹击，最后敌军被我们十多个人围攻然后无条件投降。第一轮，胜利！耶！

第二轮就该我们防守，家长进攻了。这些家长们真是诡计多端，我看到有敌军向我走来，正准备攻击，可敌人却对我说：“我战亡了，你找别人去吧。”我一听，战亡了就不用在她身上白费子弹了。刚转身，那个家长就在我背后开了一枪，我气的火冒三丈，拿起枪就横扫敌军呀。有一位家长自称是战地记者，拿着相机对我们狂拍，但我们不管三七二十一，把她的五条命结束后愿怎么拍就怎么拍吧。

这次的野战训练玩的真尽兴，我们队伍三次完胜，如果让我来形容野战，那只有四个字——其乐无穷。

训练作文【通用10篇】三

在有一周的一个星期三那一天，我们进行了拓展训练，我们叶老师说,，“要轻上阵。”我就只带了作业、水、纸。马老师叫我们下楼了，我马上往外面跑，我们的教官是康教官，叶老师连忙介绍。上车了，路上大家都欢天喜地，看来大家都能歌善舞呀!到了训练场，只见教官把我们带到了一个空地，让我们坐下，原来教官快要给我们玩儿二人一足的游戏呀，快到我和曹雨桐了，教官先让我们练了一下，游戏就开始了，我们是曹雨桐、我vs黄嘉炜、王婉琪，开始我们还领先，可是，到了后面，我有一点点紧张，摔了几跤，我们队的速度就变慢了，然后我们又自己煮面吃，我们刚要煮熟面，教官又让我们去操场，我们还以为教官们不让我们吃饭呢，结果教官是让我们到操场上跟大家一块儿吃呀!那天，我学会了自己煮饭吃，要团结，不过我的煮饭能力还不够，还要继续努力呢!那天玩儿的真开心呀!

训练作文【通用10篇】四

12月19日星期六晴

今天下午，我和爸爸去小姑家，可是爸爸提议说：“我们得走着去，来个步行训练吧？”没办法，我只好答应了。

天气好冷啊，北风在呼呼地叫，我和爸爸迎着风，挺起胸膛，大步地走，到小姑家的时候，我已经冒汗了。爸爸看了一下表，我们走了一个小时。

在小姑家呆了一会儿，我们就回家了。在回家的路上，我有点儿累了，爸爸就出谜语给我猜，我们有说有笑，不知不觉就回到家了。这时我已经满头大汗、气喘吁吁了，我对爸爸说：“老爸你这简直是魔鬼训练啊。”

训练作文【通用10篇】五

今天下午，我又到西丽公园的轮滑场参加训练。这次是以弯道训练为主。教练把我们分成好几个两人小组，每组发一条十来公分宽的绳子。我们把绳子套在腰上，一个绕着雪糕筒转圈，另一个要全身放松，拉直绳子，配合转圈的队友。

我的队友是邓百深，我们配合得很有默契。他拉着我转的时候我全身放松，我拉着他转的时候他也跟着我转，不像有些组的队员因为配合不好总是摔跤。我们俩越转越快，好像两个绿色的陀螺，因为我们穿的队服是绿色的。有时我们还能像坐着检阅车一样和旁边看的家长挥手打招呼，逗得他们哈哈大笑。

这样的训练可真有趣!

训练作文【通用10篇】六

我的课余生活丰富多彩，我先说说游泳吧。游泳我已经学了一年多了，我在游泳班里学会了跳水、蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，我最擅长的是自由游、蝶泳。每当我一进水里，就感觉自已像一条快活的 美人鱼。在游泳班里，我经常得到老师的表扬。有时，老师还让我给同学做示范呢!这时，我的心里美美的。

游泳训练有时很累，但是我不怕累。

在没有训练课时，我会早早写完作业，和妈妈去游泳馆游泳，那个时候，我觉得游泳是多么幸福!

训练作文【通用10篇】七

今天是生存训练的最后一天了，每个班级要选四个男生四个女生进行游泳接力赛。我、周妤婕、王天宁、雷亭四个女生很荣幸地被选上了！我们既兴奋又紧张！

比赛开始了，男孩子们个个胸有成竹！第一个是林子杰，他可厉害了，一会儿就把别的班的同学落在了后面，我们都为他的英勇表现欢欣鼓舞！最后，我们班的男孩子们很争气地得了第一名！

轮到我们女孩子了，我们一定要赢啊！储老师竟然把我安排在了第一个，我好紧张啊！不过我一定会加油的。我跳下水，随着裁判一声令响，我的脚用力一蹬，漂了好远，我奋力地游着。这时，我隐约听到班里其他同学喊着我的名字为我加油，我心想：可不能辜负同学们的期望啊！我游得更起劲了！加油！快到终点啦！可这时我一不小心呛了一口水，但我不能放弃啊，我憋住气调整好呼吸继续游着！终于到了，我跟雷亭击了掌，她迫不及待地出发了！我左右看看，哈哈！我是第一名！

泳池里一条条“剑鱼”在你追我赶，一朵朵溅起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。赛场上“加油”声，呐喊声此起彼伏，“快！快！王天宁，靠你啦！”我高声喊道！果然不出我所料，我们一班又是冠军！同学们都欢呼起来！我激动地说：“一班一班，永远第一！”大家都哈哈大笑！

回到学校，我们男女组八个同学都得到了优秀的荣誉证书，还为班级得到了两张大大的奖状呢！好难忘的一天啊！

训练作文【通用10篇】八

日子过的真快，今天是生存训练的最后一天了。

首先进行了紧张的生存训练考试，同学积极正确地回答了老师的各种知识提问。

接力比赛要正式开始了，我们401班的主力队员是我、林子杰、邵逸和王天宁，经过全体同学的多天努力配合，相信男女两队一定可以取得好成绩。

男生先开始比赛了，林子杰作为第一棒，听到老师的哨声就冲出了起点，快速把另外两个班的同学拉开了距离；紧接着是邵逸和张闻迅；我作为压阵的最后一棒也开始奋力出发了，虽然耳边模模糊糊地听到同学们的加油声，但我心里只有一个念头，那就是快些，更快些，像水中蛟龙一般把另外两班的对手甩到了身后许多，终于到了终点，我们取得了第一名。女生比赛也很顺利，王天宁、雷婷、张涵菲和周妤婕经过全力拼搏，把其他对手甩出了10多米的距离，也取得了第一名。我们班全体同学沸腾了，自豪的喊着：“我们班赢了，两个第一名。”团结的力量确实不容置疑。

沉浸在比赛的兴奋中我们又看了一部电影《怪物世界》，讲述了怪物利用小朋友的惊叫声聚集产生的能量，让怪物世界有足够的电来照亮它们的世界。

经过五天的生存训练，不仅充实了我们的知识，又得到了成功的喜悦，使我们401班更加团结了。

训练作文【通用10篇】九

拓展训练

昨天晚上，寝室里的我们都睡得很香甜，因为要为今天的“拓展”养足精神。

早上，大家按时起床，正在整理内务时，有同学来寝室串门，说：“今天的拓展训练，你们要做好心理准备，因为602班有同学的十根手指就划破了四根。”啊？我们大惊失色，手忙脚乱地从各自包里翻出创口贴，有备无患嘛。

只听哨声响起，老师先带我们做操热身。下腰、压腿、扩胸等，还真“简单”呢。近一个小时的热身运动后，拓展训练即将开始，关于早上那个消息的一幅幅惨不忍睹的画面开始浮现在我脑海里。

第一个项目是“木桩桥”，走木桩也不容易，因为木桩是吊起来的，而且会摇晃，虽然旁边有保护网，但网下有水，掉下去也不是好玩的。还算幸运，同学们都有惊无险地通过了。接着是第二个项目“秋千桥”，大家也都顺利过关。走回来时，我们兴高采烈地聊着天，以为拓展训练的难度不过如此。可能大家放松了警惕，第三个项目“铁索桥”害惨了班里的七位同学，相继落水。这座桥的秋千一高一低，是铁索链子，晃动幅度也比别的桥厉害。看到有同学掉入水中，大家一阵惋惜。又有同学掉下去了，我的心里更紧张了，压力很大。

很快就轮到我过桥了，我的心跳加快，眼泪在眼眶里打转，随时会“爆发”出来。我为了不丢人现眼，只好强忍住情绪，慢慢踏上了秋千。“慢点，加油啊！”我默默为自己打气，“只有一鼓作气才行，越慢越累啊。”我小心翼翼地往前走，努力稳住每一个秋千，保持平衡，勾一块停一下。突然，我打了个趔趄，脚底采空，双手本能抓紧铁链，整个人像被铁链吊住一样，悬在了半空。慌乱中，我用脚使劲乱踢乱蹬。奇迹发生了，我勾到了一块秋千，赶紧拼命站稳来，等身子平稳后，我才又继续向前走去。

我终于顺利通过了，脚踏实地的感觉真好。一路中跌跌撞撞，但还是来到了终点，这让我想起一句话：不经历风雨，怎么见彩虹。虽然我没见到彩虹，但我战胜了自己的恐惧心理，是多么值得庆幸啊。

训练作文【通用10篇】一十零

夏令营训练作文

在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的夏令营训练作文，希望能够帮助到大家。

刚刚放假不久，我就去参加了雷神军事训练营的夏令营训练。

集合那天我们坐着大班车出发，经过了半个多小时的'车程，我们到达了目的地。下车之后我发现我们训练的地方曾经是一所农村小学，当天，我们分发下来了迷彩服和脸盆，去后院接水后才发现没有盆子洗脚，我们去询问了教官教官告诉我们："在正式的军队里，每个人只有一个盆子”听了教官的话我们只好无奈地去洗脚了，一个晚上过去了。第二天早上，我们六点多就起床站队了，集合完毕后我们来到了训练场开始一天的训练。

在那里我们举行了晚会，我也体会了什么叫做“下火海”开始之前我们到山上去捡柴火，然后将他们点燃，柴火燃烧的时候我们的特种兵教官站在中间给我们演讲。讲完后，把一旁燃烧完的柴火渣铺陈一条路，教官们给我们演示了一遍，一开始我还有点害怕，可大家都过去了我也不可以退缩，我牙一咬就冲了过去，踩上去的一瞬间脚掌传来了炙热的感觉，我觉得异样的舒服一点也不害怕了。接下来就是表演节目，刺激的晚会就这样结束了。

第三天，我们去爬山，这座山十分的陡峭看上去很危险，山路上全都是沙子，光是在沙路上行走就很累了我还带着一个巨无霸的水壶，山边还有裂缝不小心就会摔下去，爬到山顶后我已经筋疲力尽了，大口大口的喘着粗气，一抬头我却被眼前的风景惊呆了，碧绿的水库，绿油油的玉米地，依依稀稀的农家小院，真是美丽极了。真是风雨后才能见彩虹。

快乐的训练生活就这样结束了，真是一次难忘的经历。