《开学第一课》观 后感【精选3篇】

《开学第一课》观 后感【精选3篇】一

　　“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班，经过两天的培训，我吸收了很多新的心理健康理论，增长了很多心理辅导知识。感受名师的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。

　　26日，为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20xx年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式，让人倍感愉悦。

　　在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、改变他人，这样只会适得其反。

　　27日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。

　　这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“EFT情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。

《开学第一课》观 后感【精选3篇】二

　　看了中央一套《20xx秋季开学第一课创造向未来》，片中国际巨星成龙，摄影师解海龙，世界珠心算冠军王桐晶，新东方创始人俞敏洪，大飞机C919总设计师吴光辉，青年学子偶像王源，清华大学副校长薛其坤等，个个身怀绝技，留给人无数的遐想和感动的瞬间。

　　成龙大哥哥给我留下了深深的印象，他说，我们要敢于有梦，梦想是走向未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要每个人都为自己的小梦想努力，我们的大梦想就一定会实现。

　　我读过这样一篇文章，美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了。为生命画一片树叶――只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

　　梦想，往往是促进人们向前的新动力，因为有了梦想，我们就要为之奋斗，向前努力;有了梦想，就有了去“远方”的单程车票，去进一步实现人生的目标，所以说梦想创造未来。往往有梦想的人才会取得更大的成功，梦想是指路的明灯，没有梦想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活，所以说梦想创造未来。

　　著名作家海伦凯勒，是一个残疾人，在她的生活中几乎没有一点光明，但是她克服了种种困难，看不见任何东西的她用手摸书本来获取知识，虽然生活如此艰辛，但是她却活得有滋有味，残疾带给她的有什么呢?她还不是生活得一样甜美，甚至比正常人做得更好，这就是因为梦想，因为梦想她走得更远、更好，是梦想创造了她未来的生活，所以她可以走得更好，因为这一切都是她努力去争取的。

　　我深深的知道，只有不断的学习，努力用知识来武装自己，然后用梦想来激励自己，才能离自己的梦想更近一些。

　　马云说过：永远不要跟别人比幸运，我从来没有想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力。在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一分钟、两秒钟。我总认为起点并不是最重要的，终点才是最重要的。如何把握当下的机会，让机会成为契机和转机，通过思考创新走出一条属于自己的路。

《开学第一课》观 后感【精选3篇】三

　　《开学第一课》是教育部与中央电视台合作打造的大型公益节目，自2008年起，于每年9月开学之际推出，被誉为儿童的春晚。今年是它诞生的第十一个年头。

　　晚上八点，我准时守在电视机前，观看《开学第一课》。今年的主题是“创造向未来”，这是一个富含深层意义的主题。随着科技的迅速发展和社会的进步，这个世界变得越来越神奇。在进步的同时，“未来”变成了一个关键词，科技决定未来，只有坚定的梦想和创造精神才能给我们带来幸福的生活。

　　说到梦想，它是创造中一个主要的“成分”，因为梦想的力量可以创造美好的未来。梦想，往往是能促进人们向前的动力。有梦想，你就能朝着目标不断进发；有梦想，才能取得巨大的成就；有梦想，你可能就会创造未来的奇迹……

　　梦想是指路的灯塔，如果没有梦想，你可能会在迷茫的道路上困惑许久。如果没有梦想，你就没了前进的方向，就没有幸福的生活。总而言之，梦想是多么重要啊！著名作家海伦﹒凯勒说过：“没有梦想，人生就完蛋了。”疾病让她变成了一个残疾人，她的世界是没有光明、没有色彩的！尽管这样，她却十分坚持自己的梦想，她用手触摸书本获取知识，用耳朵聆听万物。追求梦想的过程虽然艰苦，但她永不言弃，刻苦奋斗，成了著名作家。这就是因为梦想，因为梦想她走得更远，过是更好，是梦想创造了她美好的未来！

　　梦想使现实透明，让美好的生命更充实。梦想虽然有，可要实现，谈何容易？想要实现梦想，必须付出汗水，奋斗是必不可少的。台上的珠心算冠军王桐晶，自小就是一位十分有潜力的人，但她没有躺在天赋上，她的成就是用奋斗换出的。在别人愉快玩耍时，她在家中刻苦做题。她自豪地告诉主持人，这些年她做的题，足以铺满100间教室。这是多么不可思议呀！在追求梦想的过程中，会遇到挫折。就像新东方教育创始人俞敏洪那样，他考大学时考了两次都没考上，他并没有放弃希望，继续执着奋斗，结果第四次，他终于考上了北大。奋斗是多么重要啊！它可以让我们战胜困难和挫折；也可以实现自己的梦想，在这个充满机遇的时代，奋斗是梦想崛起的关键！

　　其实“创造向未来”这个主题想告诉我们的是：要敢于有梦，梦想是创造新未来的动力，是追逐目标的灯塔，每个人都该向梦想努力奋斗。当然，我们更是要当海阔天空的追梦人，脚踏实地的圆梦人。我们要为祖国创造新未来而继续努力奋斗！