二年级体育锻炼表【通用9篇】

在生活、工作、学习中，每个人接触或使用作文都是必然的。作文是一种通过文字表达主题意义的叙事方法。以下是边肖为大家编制的二年级体育锻炼表[通用9篇]。以下是边肖为大家整理的。欢迎大家借鉴，希望对大家有所帮助。

二年级体育锻炼表【通用9篇】一

等待，等待体育狂欢的来临；期待和期待当天的精彩表演；希望，希望的笑容洋溢在每个人的脸上。从老师宣布这件事的那一刻起，我们都很高兴。特别希望上天能给我们一个好天气，让大家都能发挥出充分的表现，尽自己最大的努力！

早起了，今天的心情真是开心到极点！教室里，有的同学在打牌，有的围坐在一起聊天，有的心平气和的看着课外书；教室里生动活泼的画面没有输给操场上玩的人！打扫工作一结束，我们就把感恩卡挂在办公室门口，让父母欣赏。随着母亲节的庆祝，虽然学校没有举办游园会，但无尽的人群也给现场带来了超级人气！所以，我们的狂欢可以说是温情、感动、力量、美好的终极展示！

一个接一个的项目，一个接一个的活动。高一趣味大赛就要开始了！我的心情也是忽上忽下，怕出差错，全班都从冠军身边经过。“砰！”伴随着枪声，每个学生都尽力为自己的班级大声欢呼。这种团队合作的氛围真的很让人感动。“哦，耶！”上帝帮助那些帮助他的人。经过多次艰苦的练习，我们班的努力没有白费。裁判宣布排名的时候，全班笑得合不拢嘴，因为我们赢了第一！午饭后，是一个情感节目的开始。全校在中庭举行感谢妈妈的活动。我们唱着《感恩的心》，哼着《母亲的眼睛》，大声地向全世界的母亲们歌唱，祝她们母亲节快乐！

时间过得真快，活动就要结束了！等待，等待下一次狂欢；期待，期待五个一的出色表现，希望，希望幸运天使能再来找我们！

二年级体育锻炼表【通用9篇】二

今天中午，我和班里另外两个小朋友代表我们班104，参加了我们学校组织的“抗日英雄故事会”比赛。因为我们才上高一，比不上哥哥姐姐，但是我妈说比赛成绩重要，更重要的是通过比赛来锻炼自己，提高自己。每次锻炼身体，一定会长大，对以后的我很有帮助。以后我会多参加这种比赛，多锻炼自己，多积累经验。

二年级体育锻炼表【通用9篇】三

这学期，学校非常重视学生的体育锻炼。每天回家都需要学生有运动时间。

当我从学校回家时，我做的第一件事是体育锻炼，而不是家庭作业。

首先，我练我最弱的一个——跑步。第一天锻炼跑步花了我十一秒多，昨天只跑了九秒多。今天会发生什么？“开始，”我妈妈喊道。我拍着大腿，用尽全力跑。“快跑！”我高兴地大叫。妈妈说:“八秒九十二”。耶！！！！我又破记录了！跑步是我最大的进步。

为了锻炼身体，我妈还专门买了测量仰卧起坐和坐姿屈曲的设备。妈妈是这么想的，她用尺子在座位前弯腰的时候买的。仰卧起坐的母亲认为，如果她用和金老师一样的软板，家庭成绩和学校成绩的差异不会很大。我觉得和别人的区别就在这里！我想向我的好母亲致以特别的敬意。

当我锻炼的时候，我的父母经常来帮助我。比如记时间，数数之类的，他们会和我一起训练，一起提高。

每天锻炼也是有收获的，每一个项目我都有很大进步！我会继续加油。

二年级体育锻炼表【通用9篇】四

关于锻炼

吃完饭，爸妈带我出去散步，今天走了一条新路线。

运河边的休闲路修得很好，我妈肯定带我去运河边散步。

刚下了一场小雨，空气清新，有人在运河边用粘网钓鱼，我就跟着船一路看着他们收网。

这一圈下来，感觉心平气和，身体微微出汗，腿脚舒展；整个人都挺有精神的，明天继续出去走走，加强体育锻炼，让自己更强壮，增强抗病能力。

关于锻炼

等了几天终于到了周末，妈妈的承诺实现了，就是房山一日游。

我们一大早就起床，收拾好行李，开车走了。当我到达房山山脚下时，我真的惊呆了。人真多！人们来郊游可能是因为天气好。

我们兴奋地爬了上去。在半山腰，我们看到了一座寺庙。寺庙里挤满了人。我父亲说他们都是来祈祷的。我们径直走到山顶，没有停下来。这时候，我们无法呼吸，感到筋疲力尽，但我们都坚持要爬到山顶。有了这次经历，我发现家人缺乏锻炼，于是家人决定在空闲时间去爬山，好好锻炼。

关于锻炼

今天，我又开始练武了。来到现场，我练了跑步，跳楼梯，轮子，踢腿，劈腿，蛙跳。

回来后教练说:“你是想跑长跑还是短跑？”让我们一起喊:“冲刺”！教练把我们带到一片草地上，改变了我们的位置。教练说:“谁先在那面墙上跑，然后回来，谁就是第一个。”。输的队会抱头蹲十下。第一次我们队赢了，第二次看是二队两个人一起跑还是我们赢了。

关于锻炼

今天早上我起得很早。早饭后，我和妈妈聊起下楼锻炼的事。我们打算骑滑板车，打羽毛球。走到阳台上，看到滑板车上有很多污垢，就拿起一块抹布开始擦。

我太累了，出了一身汗，但我的滑板车还像新的一样。我下楼玩的时候，很多小朋友都在看我亮晶晶的车，我很开心。

关于锻炼

夏天的早晨，太阳刚升起，青蛙就早早出来练声。“嘎嘎”“嘎嘎”“嘎嘎”好清脆！小水滴躺在荷叶上晒太阳，蜻蜓在荷叶上像飞机一样盘旋，小鱼在荷叶下微笑着游来游去。

小红和小明正在桥上锻炼。他们看到青蛙在满是荷叶的池塘里大声唱歌。他们说:“你看，青蛙很早就出来练习它们的声音，我们也是。只有多运动，才能保持健康。”就这样，他们也开始锻炼。

二年级体育锻炼表【通用9篇】五

今天早上六点，我还在睡觉，就被一个模糊的声音吵醒了。我以为是外面卖蛋糕的声音，就忍不住流口水了。

但当我睁开眼睛，原来是我妈。我以为我妈在卖大蛋糕，只好穿好衣服跟着我妈去博洋公园早操。

冷风吹来，我瑟瑟发抖，突然变得精力充沛。我和妈妈在公园里跑了一圈，然后和妈妈一起伸展身体...

当我累得气喘吁吁的时候，又来了一个卖派的，我妈过来跟我说，要不要吃派？早上一定要多运动，多吃饭。

早操多有用啊！吃饱了可以改善身体。

二年级体育锻炼表【通用9篇】六

一、学术条件分析

经过一年的体育教学和体育活动，我们了解了学生的基本兴趣和身体特征。经过一年的学习，我们让学生了解了运动的基本队列形成，掌握了基本的常规训练，提高了学生的运动能力。二年级学生喜欢跑步、跳跃、投掷、跳绳、玩游戏等活动。然而，由于肥胖等身体原因，一些学生的学习动作似乎很僵硬。

新学期又开始了，新学期有了新的氛围。这学期首先要明确学生的学习目标，积极自觉地上好体育课。重视倾听，积极学习掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课的时候，衣着要轻便整洁，上课穿轻便的运动鞋。

二、教材分析

二年级体育课的内容从一开始就改变了运动技术体系是目标的方式，每一个教材内容都为运动技术的发展奠定了基础。而是以学生为中心，选择以基础活动发展为重点的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生兴趣，能有效落实小学体育教学目标。具体教学内容以游戏为主，分为基础活动和游戏。基础活动中有一些简单的技术动作，大多是以游戏作为教学的手段和方法。这些包括:运动健康常识(了解自己的身体，如何形成正确的身体姿势)；基本体操(走路、跑步、跳跃、投掷、平衡、徒手等。);游戏(队列、跑步、跳跃、投掷、球类等。).

三、教学目标和难点教学目标:

1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。

2.学习田径、体操、小球类、民族传统体育和舞蹈的基本技能，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高学生的基本身体活动能力。

3.“以学生为本，健康第一”是我们的目标。在学校里，你会得到有助于你强身健体、锻炼心智和健康知识、有助于你在各种小游戏和团队活动中成功地与人互动、有助于你感受体育游戏的成功和快乐的体育项目和方法。去操场，去太阳，去大自然！如果你积极参加体育比赛，你会获得更多的新知识，找到更多的新方法，找到更多的新答案:尝试和体验，实践和思考，在体育比赛中互相学习，互相评价，你会感受到体育带来的乐趣，你会发现体育带来的额外好处，你会体验到克服困难，取得进步的成功的喜悦。同时可以不断发展和宣传自己的个性，充分展示自己的特长和聪明才智，让童年生活更加丰富多彩！让你的小学学习生活更有趣更美好！

教学重点:

1.由于运动会有排队比赛，所以每节课都要进行一定时间的排队练习。

2.高二体育课的重点主要是投掷和跳跃，以及节奏活动。因此，在教学活动中，要有意识地练习投掷、跳跃等投掷、跳跃项目。在课堂上多使用音乐，培养学生的节奏感和节奏感。

教学难点:

二年级学生理解动作很慢，做一些协调练习时可能会慢慢接受。因此，学生很难接受节奏舞蹈和儿童的一些基本舞步。此外，他们应该对投掷动作给予更多的指导，而不是盲目地教他们。

四、教学措施及注意事项

教学措施:

1.按时了解和分析学生的学习信息。

2.创造符合学生年龄特点，有利于学生学习的体育环境。

3.根据学生的年龄特点，采用童心、兴趣和多样化的教学方法和手段，充分发挥游戏和竞赛的作用

4.让学生在自己的游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

5.根据学生的实际情况，练习方法也在不断变化。比如增加和缩短练习的距离，改变器材的安排和分组的形式等。，以激发学生的实践兴趣。

注意事项:

1.老师要多指导，少难度，注意安全

2.小学生具有竞争性，可以通过一些教学竞赛来增强学生体育锻炼的效果。

3.因材施教，增强学生自信心，享受运动锻炼的乐趣。

动词 （verb的缩写）教学计划:

每周教学内容

1-2体育知识:课堂常规

2-3游戏:快速集合

4-5跳:脚连续上下跳

6-7步行和跑步:以各种姿势行走

8-10基础体操:无线电练习；期中考试

11-12扔:用轻的物体扔

14-16基本体操和无线电练习

17体验内容-跳跃:立定跳远

18跳绳

19期末考试

二年级体育锻炼表【通用9篇】七

快乐体育课四年级作文

一般来说，各种球对男生来说都是必不可少的。今天，当我去上体育课的时候，我的老师让我们打排球。

老师说:“这节课，我们先来感受排球。”“耶！”全班男生欢呼起来。老师一带很多排球，就让我们两三人一组打一个排球，我和李佳泽、刘羽琦一组。

首先，李佳泽来投球。我和刘羽琦一起买的。当球越过我们时，我和刘羽琦同时捡起了它。四只手互相碰了一下。“好痛！”我刚想安慰我受伤的手，刘羽琦喊道:“哦，不！”我看到球像一辆自动运行的汽车一样直直地滚进水中。“噗”的一声，球滚进了一个小水坑。我们三个急忙去“营救”那个可怜的球。李佳则把球从水里捞了出来，但是脚一动，又把球踢了进去，我们笑得上气不接下气。

过了一段时间，我们曾经打排球，但渐渐变成了“抢”排球。不过清洁排球是用水打的，我们只好拿卫生纸擦。别人在玩球，我们在擦球。很有意思。很难擦完。只想玩玩，下课了。几乎下半节课都在擦球！

这是我第一次打排球。太好玩了！

二年级体育锻炼表【通用9篇】八

劳动训练了我

我妈经常说我过的是衣服伸手，食物张口的生活，我要多参加劳动。没有，爷爷奶奶去田里摘菜的时候，我还有机会工作。

因为菜地离外婆家太远，外公骑自行车带我去的，外婆走在后面。我们来到田里，我被眼前的景象迷住了——田里的庄稼长得特别旺盛，翠绿的黄瓜长满了刺，长满了娇嫩的黄花；圣女果像红宝石，在阳光下散发出诱人的光泽；茄子、豆子、玉米也不甘示弱，显示出自己的活力。看到这一切，我心里痒痒的，立刻冲了进去。

因为西红柿离我最近，我对西红柿发起了“攻击”。西红柿的苗几乎和我的一样高，只要蹲在地上就可以摘水果。我先拿着水果，然后拧了几下，西红柿的手柄松了。然后我用尽全力去拉，果实到了我手里。丰收的喜悦无法言表。但是我以前从来没有做过这种工作，摘了几个，手就开始酸痛，腿也麻了。我不管地面脏不脏，一屁股坐在地上。嘿！要是我能像哈利波特一样施展魔法，让水果自己进篮子就好了。但我知道这是不可能的，我要靠自己的双手去工作。烈日照在脸上，汗如雨下。终于体会到了“汗滴进土里”的滋味。我不能被这个困难吓倒，我心想。我站起来继续摘菜。

回到家，我的腿有一种说不出的感觉，极度麻木，但是今天我坚持工作，我好像通过了一个很棒的考验。其实困难并不可怕，最可怕的是你没有信心去克服。

这份劳动不仅让我收获了很多“战利品”，也让我体会到了劳动的艰辛，锻炼了意志。为什么爷爷奶奶身体这么好，可能是因为他们是劳动者。

二年级体育锻炼表【通用9篇】九

我们的课堂练习

丁...随着早上第二节课的铃声响起，是我们课间大练习的时候了。今天是星期三，我们锻炼的是指挥棒。我们像兴奋剂一样在操场的西跑道上跳上跳下。这是我们班和4 (1)班的比赛。团队精神赢得的接力棒。如果一个人掉了接力棒或者没接住，我们就输了整场比赛。

比赛就要开始了，我们一个个磨拳擦掌。汽笛一响，我们同学就像脱缰的黑马一样冲了出来，突然响起了欢呼起来的声音。一开始我们同学之间的差距不明显，后来四(1)班的一个同学掉了棍子，我们马上借机和他们拉开距离。后来四班(1)虽然跑得很辛苦，但大势已去，我们赢了。

4 (1)班的同学不服气，说:“我们刚输了比赛。这个游戏不算。我们再玩一局。”但是，由于时间限制，我们以后还要竞争。

我觉得，课间大锻炼时间长就好了！