体育生训练总结【范文9篇】

每个人都处理过作文，作文是一种人们用书面形式表达情感的言语活动。为了让你写作文更容易更方便，以下是边肖收集的体育生训练总结[9篇随笔]，希望对大家有所帮助。

体育生训练总结【范文9篇】一

寒假过后，姐姐想学打羽毛球，就拜我为“羽毛球大师”，成了我的第一个“弟子”。

刚开始练发球没几分钟，妹妹就喊累了，手臂酸痛。我不得不让她休息一下。结果她花了四分之三个小时才慢慢走完。我继续练了几分钟，姐姐喊休息。我很生气，总是休息。怎么才能练好？于是我大喊:“我今天不练了！你不喊累吗？明天体能训练！”

第一天，早早吃完饭，我强迫妹妹去院子里，开始练习为她定制的“魔鬼体能训练”。

第一次跑，我带她跑了一圈，然后我来到旁边，让她继续跑20圈。我语气虽急，妹妹却撅着嘴说:“你怎么不跑？”我为什么要跑！”“这是给你训练的，我为什么要和你一起跑！”“哼！你不跑我就不跑！“说完，妹子赌气跑进屋，拿了个板凳，坐下晒太阳。”起来！不练体能怎么学打羽毛球！”“不能直接交！“姐姐不以为然地说。”你耐力这么差，怎么打！”“你直接教死？”“在这里学打羽毛球需要体能训练！或者找别人教你！我不教！”说完，我将椅子放下，回到房间。一只脚刚踏进门栏，就听到后面传来一声大叫。我忍不住心软，回头问:“要不要我教你？这是最后一次问你。要我教，体能训练是必须的；不想做体能训练，让别人教你！我要不要——教——？！”妹妹哽咽着说，“是——是——”

我想，通过这次谈话，姐姐可能会听话。

体育生训练总结【范文9篇】二

在这个凉爽宜人的秋天早晨，我们迎来了全新的一周。受值日组委托，简单总结一下上周的工作。在过去的一周里，学校的各项工作稳步推进，有序开展。上周，全校迟到的学生非常少，课堂教学有效开展，自学纪律安静有序，学生能够抓住时间学习，珍惜时间的意识基本确立，良好的班级氛围和学风形成，这是我们全体师生共同努力的结果。受到了来我校参观的四川省名校专家组的好评。

在跑步方面，高三状态迅速反弹，口号鲜明；高二年级步伐整齐，有些课可以称为示范。高一年级刻苦训练，进步明显。学生良好的精神面貌通过课间跑步表现出来，振奋人心，让人奋进。成都“阳光体育运动”评估团充分肯定了我校的办学工作，县教育局希望在全县推广。

上周，我们加强了对住校生的管理，周一至周五9:50后离校的住校生人数明显减少，违规学生19人接受教育打卡。周六，我们还清理了9:30后返校的学生。从10: 00到11: 00返回的学生多达21人，学校将继续加强这方面的治理。

上周学校卫生基本不错，但是偶尔在校园里发现一些纸团和塑料袋，干净的校园里飘着几个字的纸，很不协调，很不雅观。我们个别同学gfd还是不达标；学校使用手机尚未得到有效监管；个别班级提前下课，更多的学生在离校前聚集在学校门口，需要改进。

本周初三的学生要考“绵阳第一诊所”，学期就要过半了。高一高二的学生马上就要期中考试了。希望各位同学牢记自己的责任，认真准备。秋天来了，早晚温差大。希望各位老师和同学能及时加减衣服，有效预防各种疾病。祝全体师生在新的一周工作学习愉快。

体育生训练总结【范文9篇】三

8月15日至8月18日，为期4天的军训结束。从刚开始军训的好奇，到最后一节课，可以利索的做一个动作。这次军训如梦。但在这个真实的“梦”里，我看到了“整洁”的魅力，感受到了团结的精神。

在这次活动中，我也收获了友谊。其实一个18人的宿舍并没有想象中那么可怕。反而是这四天彼此更坦诚，再比如“相见恨晚”。两天之内，我们相识，亲热地唤醒了“姐妹”。当最后一天的会议结束时，我仍然感到难过。在一起四天，老师、军官、同学、食堂大妈对我们贡献良多。尤其是教官，当我们上车寻找教官的身影时，看到他投入到紧张的军训中，帮助更多的90后认识自己，找到自我，敬佩之情油然而生。他平时黑皮肤，嗓门大，关心我们女生宿舍206，晚上送蚊香。仅仅4天，我们都是发自内心的喜欢他，害怕他。

当然，我的班主任侯老师每次都能在远处看到。经常可以看到她在训练的时候用眼神催促我们，尤其是第一排的女生。从数数到采取步骤，任何细节都有老师的参与改进。无论是和我们206宿舍的女生开玩笑，还是认真开会，我们一直在背后夸侯老师。我很期待高中的学习和生活。

突然想起军训基地的几句话，“给我一群学生，还你一支军队。”现在想起来，好感激教官、老师、同学、阿姨。精彩的高中生活就这样翻开了新的篇章。

体育生训练总结【范文9篇】四

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想进行回顾、分析和客观评价的书面材料。它使我们能够发现错误并及时纠正，所以要做好总结。如何写总结才不会流于形式？以下是边肖编制的小学生晨练活动总结，仅供参考。我们来看看。

不知不觉，一个学期的工作就要结束了。这学期有幸负责学校寄宿系学生早操。回顾整个晨练活动，持续了近150天。在此期间，寄宿学生的青春、活力和身体通过早操得到了很好的锻炼和促进，赢得了师生的一致赞赏，取得了丰硕的成果。下面，我将把这学期的早操总结如下:

第一，领导重视:

在Z副主席和Z校长的大力支持和关怀下，在Z主任的直接领导下，在运动组全体老师的积极参与和组织下，特别是罗主任每天和同学们一起参加早操，让同学们体会到锻炼的乐趣和热情。

二、重点做好准备工作:

1.新学期，学校实行合同制责任制，旨在进一步提高我校早操的效果和水平。我负责早操项目。学年开始，我做好了训练计划、人员安排、比赛、组织形式、装备准备等准备工作。真正的“军马不动，粮草先行”。

2.做好宣传，启发学生深刻理解早操的意义和重要性。“身体是革命的资本”的思想被植入人们的内心，从而激发了学生的参与热情。

3.晨练前一天安排好设备和人员，先工作，妥善安排。所有参与的老师在当天的培训中起带头作用，用实际行动感染身边的每一个学生。

第三，活动形式多样化，原则性、趣味性、灵活性相结合:

1.我在之前早操的基础上，摸着石头过河，进一步优化这学期的早操，让这学期的早操更有计划、更有组织。我们不再像以前那样跑步锻炼，而是更加注重根据学生身心发展的特点，开发一套完整、科学的晨练体系。随时实时修正不合理的内容，真的可以让早操锻炼学生。

让每个寄宿学生在这学期的早操中掌握一门技能，每周一做总结，每月一次比赛。项目包括拔河、篮球、羽毛球、跳绳、袋鼠跳跃等。

2.发展室内早操，每天做早操。以前下雨天取消早操，不利于学生锻炼的连续性。这学期我们改变了之前的做法，开发了一个室内国学大论坛——弟子规则。对学生来说，更重要的是学会如何做人和做事，以及礼貌和礼仪。

3.规范食堂就餐。针对以往用餐纪律差、队伍不齐、浪费严重的现象，我们进行了一个学期的严格整改，真正做到了“反浪费、厉行节约”。

当然，这学期的早操工作还是有一些不足的，我会在接下来的工作中加以改进，让大巴山学校的寄宿生早操工作变得非常生动。我坚信，有了良好的健康和习惯，成功之路就在眼前。这是我们值得为大坝培养更多优秀人才的一件大事。

最后，感谢校领导Z副主席和Z校长对早操的支持，感谢生活部Z主任每天陪着他历尽艰辛，感谢运动组的所有老师，感谢生活部的生活老师。没有你的支持和帮助，早操就不会以正确的方式进行。谢谢大家，辛苦了！

体育生训练总结【范文9篇】五

今天，我们训练的第三天，改变了先上游泳课再做知识训练的规则。我们从知识训练开始为期一天的生存训练。

知识培训学会了SOS求救信号。通过老师的讲解，我们知道了SOS是一种普遍的求救信号。无论在哪个国家或地区，任何一个发现SOS求救信号的人都会伸出援手，帮助你度过难关。如何通过语音发出求救信号？是“咔嗒”的声音。这也是一种寻求帮助的方式，可以将SOS模式与任何对象联系起来，以便人们可以轻松找到它们。一边学习知识课，一边期待游泳课。

今天的游泳课和以前不同了。老师分组训练我们，分为四组:非游泳组，游泳组，50米组，竞赛组。我被分到了竞赛组，很兴奋。我可以代表班级参加比赛，为班级感到光荣。

我们组刻苦训练，老师让我游1000米。听到这个要求，我吓得再也没游这么远。游到250米的时候，已经筋疲力尽了。幸好老师让我们休息了5分钟。课间，我看到其他小组在玩，但是我们在游泳，很想玩水。但一想到为班里争光，我的疲劳仿佛一下子被淹没了，不知不觉游了1000米，打破了我的游泳极限。

经过一天的生存训练，我不仅学到了求助的知识，也学到了坚持就是胜利，我期待着下一堂生存训练课。

体育生训练总结【范文9篇】六

什么时候可以不经过磨练而成长？什么时候可以不经历风雨而飞翔？

-铭文

迎着烈日，我们实验中学的大一新生全部驱车前往蔡甸区野战防御公园，开始了为期八天的综合练习。

我们是高中新生，这意味着我们必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一个挑战，对我们自己的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵。我们应该学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，就要改掉每天娇生惯养的习惯，脱离慵懒的夏日生活，接受阳光的洗礼，面对各种考验，学会吃苦！

军训不仅培养人的吃苦耐劳精神，也培养人的坚强意志。苏轼有一句话:“古为大者，不仅有超群之才，更有恒心、毅力。”这句话的意思是成功的大门永远向意志坚强的人敞开。教官说不严格军训是锻炼，严格训练是训练。是的，作为一个实验生，我们是来磨练的！

军训的时候真的很苦很累，脚上有泡，腿脚发麻，站着军人姿势腰酸，烈日下脸颊发黑...军训那么苦，当然我有时候会退缩。但是，每次听到铿锵的口号“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒”，我的意志就让我坚持下去。据说人的意志确实能战胜身体。军训是一种人生体验，是磨练意志的好机会，是战胜自己的过程。半途而废，意志薄弱，是我们的耻辱。现在回想起来，原来的耐心和坚持不就是一种幸福，一种更好的向着人生目标前进的勇气，一种提升自己的信心吗？

其实军训不是魔鬼训练，也不是普通人眼中的灰色咏叹调。繁忙的军训结束后，我们一起感受响亮的军歌，听着激动人心的演讲，享受学生表演的乐趣，分享室友生活中的小事...

军训给人最好的印象就是学生之间纯洁而人性化的关系。这八天让我们能够充分的互相理解，互相帮助，互相关心，让我们知道了各个同学的多面性。和室友相处八天八夜，也让我们学会自立，学会照顾自己，懂得和别人磨合，懂得欣赏别人的优点...

八天军训，每个人的口味都不一样。对我来说，军训已经超越了它本身简单的意义，成为了一种珍贵而难得的经历，根植在我的记忆里，成为了不可磨灭的一部分，成为了一种力量，支撑着在人生旅途的各种风暴中摇摆不定的灵魂。这一切才是综合练习的真正意义！

在人生的道路上，你要印下自己的脚步，哪怕路上处处布满荆棘，哪怕路的每一步都是那么泥泞坎坷，你都要自己去踏，去踏，去摸索，去前行！我觉得那种方式才是真实的自我写照，完全没有虚假的伪装。感谢军训，让我在成长的道路上刻下了深深的足迹，指向勇气和力量！

体育生训练总结【范文9篇】七

时光荏苒，时光流逝无踪。一段时间的工作结束了。回顾过去的工作，我们收获了很多。让我们把过去的成就汇总成一份工作总结。你知道工作总结的格式吗？以下是边肖精心整理的城市体育场管理工作总结，欢迎阅读和收藏。

20XX年，新沂市体育场在局党组领导下，继续推进场馆运营理念和模式的改革创新，全力打造“亲民、惠民、惠民”的公共体育服务体系，各项工作取得一定成效。全年体育场免费接待健身人群100多万人，保障比赛32场，开展业余训练和5000多个单项体育协会训练。

一是加强管理，争做公共体育服务的排头兵。

新沂市体育场的主要职责是监督整个体育场的日常运行。20xx年，体育场的干部职工以严谨的工作态度，锐意进取，艰苦奋斗，使体育场今年的各项工作取得了显著成绩。体现在；1.加强对保洁、保安、园林公司日常物业服务工作的监管。为了保证体育场的正常运行，体育场与各服务公司签订了综合考核目标责任书，制定了综合考核办法，明确了安保、保洁、园艺等不同岗位的工作职责，制定了奖罚管理办法，使体育场服务工作逐步正规化，在日常管理和大型活动中发挥了积极有效的作用。2.维护场馆等固定资产。每周定期巡视检查“一馆一场”的设施设备，发现问题，及时维护，真正做到防微杜渐，确保所有场馆设施的安全使用。3.保证体育场举办的各类比赛顺利进行。监督活动期间的配套工作，协助主办方顺利完成活动的承办任务。

二、以人为本，全民健身活动空前高涨。

体育场的开放遵循“亲民、惠民、惠民”的原则。塑胶田径、健身广场、室外篮球场一年360天免费向公众开放，每天开放时间不低于16小时。在20xx，免费接收100多万健身人群；体育馆羽毛球场地对外开放，收费低廉，只收水电费用。体育馆全年接待健身活动20余场；游泳池吸引了许多游泳者，仅在夏季就接待了15000多名游泳者；同时，场馆也是各单项体育协会开展训练和青少年竞赛活动的主要阵地，全年完成训练5000余人。体育场成了我市群众的活动舞台、事件舞台、健康舞台，团体运动蓝而受欢迎。

第三，尽一切努力确保各级活动得以开展。

20xx年，体育场举办了全国女子篮球交流赛、全国跆拳道交流赛、江苏、山东、河南、安徽省门球友谊赛、全市职工篮球、羽毛球比赛、全民健身日启动仪式、老年气排球比赛、市工委秋季运动会、市公安系统禁毒宣传活动、市科普知识普及、市妇联健身舞蹈比赛等32项各级赛事， 市内田径、篮球、足球、中小学生体育场积极与主办方对接，做好比赛和活动，认真做好活动前期准备。 活动期间，体育场以安全为核心，场馆为保障，勤勉尽责，真诚服务，落实各项工作，为体育场今后举办高水平比赛积累了宝贵经验。

第四，改善设施，为健身人士创造舒适的平台

20xx年，结合四市改造要求，体育场对场内存在严重安全隐患的设施进行集中综合整治，疏通堵塞严重的排水系统，硬化道路两侧土质人行道，修建国民体质监测专用室，并会同市篮协修建室外塑料篮球场；拆除清理违法建筑1000多平方米。使体育场内的环境焕然一新，为广大健身人群营造了舒适的健身休闲环境，受到广大健身市民的高度赞扬。

20XX年计划:

体育场将积极做好以下工作:

一是加强场馆管理，进一步完善场馆开放体系，极大满足我市广大市民的健身需求。

二是扎实做好场馆设施设备的日常检查维护工作，确保场馆安全有序运行。

第三，打造我市体育场品牌，努力举办高水平、高水平的体育赛事。

四、继续加大场地环境综合整治力度，为健身人群创造更好的健身环境。

20XX.12.25

体育生训练总结【范文9篇】八

2013年9月28日，晴天

今天是难忘的一天，因为401班的同学都去娃哈哈小学进行生存训练了。

准备好演习后，我和朋友们都跃跃欲试，就像准备出发的士兵一样，个个兴高采烈。当我进入水中时，一种寒冷的感觉立即传遍了我的全身。我真的想玩够了！

第一个项目是接力赛。比赛开始的时候，我的心都快提到嗓子眼了，心里一直在为朋友加油。轮到我了。我心里紧张得像十五桶。教练刚说“游”，我就像离弦的箭一样冲了出去。我像青蛙一样不停地蹬着车，生怕别人超过我。涟漪一个接一个的掠过我的头顶，清脆的水声在我耳边响起……朋友们的欢呼声激励着我，带着大家对我的信任和必胜的信念，我一瞬间游到了终点。

在接下来的安全教育课上，我学会了打半结和双结……真好玩！

生存培训班真的很难忘！

体育生训练总结【范文9篇】九

我参了队！我参了队！我告诉你，星期五的水接力赛我组队了！队员是杜宇轩、吴东泽、陈昊然，我们自称x队。

开始训练。我们和四(3)班的女生搭档。我们先游了两次蛙泳，然后开始模拟比赛。我们在第一场比赛中取得了巨大的胜利，而且速度快得多。第二局，杜宇轩呛了一口水，于是放慢了几个动作，输了！

坐在回学校的公交车上，回忆这场悲喜交加的比赛，很有意思。在正式比赛中，我们必须比今天更好。