早上出去锻炼的作文【范文6篇】

无论在学习、工作还是生活中，每个人都经常接触到作文。借助作文，可以宣泄情绪，调节情绪。以下是边肖为大家整理的一篇作文，供大家晨练[6随笔]。以下是边肖为大家整理的一篇作文，仅供参考。我们来看看。

早上出去锻炼的作文【范文6篇】一

每年冬天，我们学校都会举行一次“冬季长跑”。每天九圈，早上五圈，下午四圈。

每天早上，我们都会跟着音乐跑步。跑步可以暖手暖脚，也可以让我们在接下来的“冬季长跑”中发挥的更好。学校操场上写着:每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子。这句话鼓励我们更好的坚持长跑。

每天，你都可以在操场上看到我们。虽然我们有时很累，但我们应该坚持，永不放弃。永远不要忘记我们学校的口号:每天运动一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子。

早上出去锻炼的作文【范文6篇】二

汤姆森有句话说得好，“健康是快乐的主要因素，锻炼是健康的主要保证。”这句话告诉我们，积极的运动可以让我们的身体更健康，生活更幸福。

我们学校非常重视学生的体质，所以我们学校每天早上都让学生长跑来增强体质。那么长跑能给我们带来什么好处呢？长跑的好处可以不止一点。长跑可以增强我们的免疫力，增加我们的肺活量，促进血液循环，改善人们的心肺功能，使我们长高...

长跑有那么多好处，我们学校就让我们每天跑1000米！要知道，长跑也能锻炼我们的毅力和耐心。有时候，我跑步的时候，很累，上气不接下气。每当我想休息的时候，我就告诉自己:一定要坚持！我不能放弃，做事一定要有毅力！有时候，我跑步后会肌肉拉伤。每当我肌肉拉伤，我就想:我已经肌肉拉伤了，不要跑。但每次妈妈都会鼓励我:“你的小伤根本不算什么。每一个成功的人都努力过，受过比你多几倍的伤，但他们不都坚持到底，最后成功了吗？”听到妈妈的话，我下定决心，只有坚持才会成功，一定要坚持，一定要成功。

经过几个月的长跑，我发现自己长高了很多，病也不是很重。据说长跑可以锻炼我们的毅力和耐心。经过几个月的长跑，我做事比以前细心了，做事的时候也不总是像以前那样半途而废。我也更有耐心帮助同学。可见长跑真的是有益无害的。它不仅能提高我们的免疫力，还能培养我们的耐心和毅力。真的是多用途！

长跑的好处有这么多，一定要让更多的人加入到体育锻炼的行列中来，让更多的人健康快乐的生活，让患者不再患疾病。

早上出去锻炼的作文【范文6篇】三

今天，我仍然去我叔叔家看望我妹妹。然而，姐姐一大早就把我从睡梦中叫醒了。我别无选择，只能起床。

我一大早在干什么？奶奶说:我们带妹妹去早市吧！我说:好的。奶奶先把推车搬到楼下，准备推着妹妹去早市。

到了早市，奶奶对我说:我去挑点玉米，你看好你妹妹，别丢了！我说:好！奶奶摘玉米的时候，我看着早市。哇！早市挤满了人。

这是，我听到姐姐哭了，请逗逗她。姐姐被我逗乐了，高兴地跳着舞。我也很开心。

挑完玉米，奶奶给卖玉米的付了钱，推着大车回家。回家的路上，奶奶夸我长大了，懂事了。心里充满喜悦，心想:以后一定要好好学习，做一个对社会有用的人，为奶奶争光。

早上出去锻炼的作文【范文6篇】四

我是一个粗心的女孩。我妈每次看到朋友的女儿都会皱眉对我说:“看看别人家的孩子，一个会读书的好姑娘，一个典型的好家庭！再看看自己，大大咧咧的，跟个假小子一样！”经常在这个时候，我会幽默地回答:“孩子，你要的是活力，为什么要死！”母亲无奈地摇摇头。不过话说回来，其实我小时候很胆小。至于我现在怎么变得这么活泼开朗，有个小插曲！

初二的时候性格内向，不敢和学校的同学说话，所以朋友不多，只想整天跟着妈妈。好在当时的语文老师每天都留有“小练笔”做作业，就是想说什么写什么，一定要发自内心。当时一整天无话可说，就喜欢上了这个写作题目，就手写下来，认真写了起来。语文老师很快就注意到了我，经常在课堂上肯定我的“小练笔”。

一天，老师把我拉到一边，温柔地对我说:“心悦，在你的‘小练笔’中，我发现你的文采不错。最近学校要举办演讲比赛。老师让你代表班级参加演讲，好不好？”我惊恐地摇摇头:“没有...不好……”“老师知道你能行！就是不敢上台。没关系。到时候老师会在台下给你打气好吗？”老师鼓励我说。我看着老师充满希望的眼神，忍不住说:“好吧！”

努力有回报。经过一周的努力和准备，我在演讲比赛中获得了全校第二名。之后我才意识到我和同学一样是个很棒的学生。原来同学不想和我做朋友，是因为我在学校不喜欢交际，性格内向。以后我会热情对待同学，积极参加班级活动，和大家成为好朋友。果然，在我改正了缺点之后，同学们对我热情多了，我在学校的好朋友也越来越多了！

当然，我的进步也归功于我的语文老师。如果当时我的老师没有给我锻炼的机会，也许我还是一个“灰尘包”！

现在虽然我妈天天叫我“假小子”“假小子”，但我知道那是我妈给我起的外号，我在学校还是很吃香的。我知道是什么让大家更喜欢我——我充满活力，有很多活泼的幽默细胞！

早上出去锻炼的作文【范文6篇】五

早上在去学校的路上

一天早上，我背着书包快乐地去上学。

这时的晨雾还在飘，走在路上，就像走在以前的环境里。

走着走着，我发现草叶上有几颗小晶莹的露珠。这时候娃娃来的很快。

小露跳进草丛，消失了。我觉得他们在玩捉迷藏！风娃娃飞来

他在草地上仔细寻找，但最终还是没有找到。他失望地离开了。

这时候太阳醒了，他把光洒在大地上，让世界明亮起来。

很快，雾散了，周围的一切都清晰明亮。

啊，多美的早晨啊！我太喜欢了。

早上出去锻炼的作文【范文6篇】六

暑假的一个晚上，爸爸去武汉出差，还没回家，而妈妈上班突然有事，我就急着上夜班，真倒霉！家里就我一个人。我心里真的好害怕！

晚饭后，我妈妈将在六点半前出去。我目不转睛地盯着妈妈。我真的希望她不要离开。我妈好像看出了我的想法，笑着安慰我说:“亲爱的女儿，别怕！没什么大不了的。锁上门，在家做作业。爸爸妈妈一会儿就回家。再见！”说完，我妈关上门就走了。“对，我以前是个孩子，现在快十四岁了，一个大孩子，不怕，不怕！”我暗暗鼓励自己。

然后，我拿出作业，在书房里认真做了起来。不知道过了多久，突然一个陌生的声音把我吓了一跳！好像有人的脚步声停在我家门口。会是谁呢？我赶紧放下笔，走到门口，偷偷从猫眼里往外看。原来对门的舅舅回来了，我忐忑的心放下了。

我回到书房继续写作业。当然，我有时候会竖起耳朵听听周围发生的事情。夜深了，爸爸妈妈怎么没回来？让我休息一下！我来到客厅。为了让自己不再害怕，我拿出MP3听了听。优美的歌声深深吸引了我。我喝醉了，完全忘记了家里只有我一个人…

突然，门开了，我惊呆了！是爸爸灰溜溜地回来了。“小雨，你在听音乐！”我脱下MP3，对爸爸说:“好啊！你回来了。妈妈加班去了，我一个人在家！”“雨好大！”爸爸抱起我，把我举过头顶...

“吱——”门又开了，但我妈妈回来了。她一进门就笑着问我:“你害怕吗？宝贝。”我使劲摇头说:“我不怕！”

我们都笑了，一家人沉浸在喜悦中。这次，我得到了锻炼，让我更加勇敢和坚强！这次“休克事件”，我得好好感谢你！

花开花落，我长大。

花每开一次，茧每破成一只蝴蝶，都经历了无数次的练习和考验。更何况这漫长的一生呢？-铭文

在漫长的人生道路上，我们要经历无数的练习和考验。正因为如此，我们从牙牙学语走向成熟，并通过训练和测试茁壮成长。锻炼让我们变得更好，更自信。

我记得那一次，学校组织我们四年级所有的学生参加军训。我在那里有很多锻炼。我在家就是个小皇帝，“衣服伸手，饭张口”，更别说做重活了，连我妈都帮我整理书包。

但是在那里，魔鬼训练开始了，不仅要接受严格的训练，还要做烦人的家务，尤其是洗碗，这不是人做的。想想吧！四

年级400多双筷子是20多个小朋友洗的。再看看那些碗。真恶心。当你用手擦的时候，它们粘在你的手上，你无法摆脱它们。

我很害怕，所以我不得不这么做。终于轮到我们洗碗了。看那恶心的碗，我担心:这么多筷子，就要猴年了。

？看这双白嫩嫩的手，就算要泡在浊水里，真的有点硬！但转念一想，这些碗都是我们自己做的饭。如果我们不仔细清洗，我们将不得不用不干净的碗吃饭。一想到这，我就激动起来，挽起袖子就洗，但过了一会儿，我就没力气了。“好好洗！不洗！”一阶五步"！"背后传来教官的催促。一听到“一阶五步”，就直接冷战了。谁没尝过“一单五招”？

于是，我又老老实实洗了一遍。过了一会儿，终于洗完了。虽然累得背疼，但看着干净的碗，还是有一种自豪感。我想我都洗了这么多碗了，何况一家三口。原来洗碗就这么简单。

军训生活——人生路上的一次考验，一次自信的锻炼，不仅提高了我的自理能力，也让我更加自信，为我的人生增添了一笔精彩！