周记可以写什么内容【精选7篇】

每个人都有写作文的经历，可以把我们零散的思想集中起来。你总是写不出作文？以下是边肖编撰的每周读书笔记[精选7篇]中可写的内容，仅供参考。我们来看看。

周记可以写什么内容【精选7篇】一

什么是宽容？

宽容是一个词，但是很少有人懂。宽容是一个人们嘴上说，心里不说的词。包容就是自己去包容别人。包容就是别人包容自己。宽容比大海更宽，更大，更包容。宽容高于天，宽于地。最重要的是“包容”。如果你宽容，你会赢得所有人。如果你宽容，你会赢得一切。

宽容是你如何对待一个犯了错误的人。如果你审视自己的内心，换位思考，那就是宽容。包容很简单。当你犯了错误，你会后悔你想让别人原谅你。也许别人不会，但你不应该向别人学习。帮助别人是最美好的美德。如果同学之间发生冲突，一个人想报复另一个人，但你会选择报复还是放过别人？现在社会上有很多同学聚在一起打架。为什么？因为他们不知道什么是包容。比如；"一个人看到别人不顺眼，就扇别人耳光."你会选择扇别人耳光还是让他走？肯定是一记耳光。

但是有时候人家不重视，打你。你会怎么样？其实有时候让别人去就是让自己去。学会包容别人，麻烦就少了！

周记可以写什么内容【精选7篇】二

唉，转眼间，时光飞逝，日月如梭。不知道是不是上帝加快了时间。短暂的五年小学生活即将结束。这五年，我们一起经历了起起落落，失败，痛苦，胜利，幸福。在这短短的五年小学生活中，我们懂得做人，懂得理解这个多彩的社会。

如果时间可以倒流，我会把不间断的时钟倒流五年。让我们回到我们刚入学的时候。让我们熟悉一下当时可爱天真活泼的人们，熟悉一下当时年轻漂亮的邢老师，熟悉一下当时盘南陌生的校园，熟悉一下......

如果时间可以倒流，我就把四年不间断的时钟倒流，让我们回到一年级，让我们重新感受做少先队员的喜悦，让我们感受第一次运动会的急躁心情，让我们重新感受第一次春游的热闹场面。

如果时间可以倒流，我就把两年不间断的时钟调回来，让我们回到刚上四年级的时候，让我们感受到我们是兄弟姐妹时的那种快乐的感觉，让我们感受到下雪时老师带我们去玩雪时的那种快乐的感觉，让我们感受到我们上手工课时的那种兴奋和渴望。

如果时间可以倒流......

但是，时间就是这样，它不会回头，不会停止，只会飞快地向前奔跑，如果你不珍惜，恐怕所有美好的时光都会随着时间留在那里，离开你！

周记可以写什么内容【精选7篇】三

在科技发达的21世纪，问题层出不穷。因为，与我们每个人最密切相关的无疑是食品安全问题。

用废油做饭，用高浓度亚硝酸盐染燕窝，用染料把鸭肉变成新西兰A级羊排，用农药废渣盐冒充“盐”，阴干后形成果冻，肯德基的“苏丹红”，豆腐里的“挂白块”，饺子里的“毒青菜”...更危险的是“三聚氰胺”,它不仅大量出现在牛奶中，甚至出现在鸡蛋中。各种食品安全问题，就像当前的全球金融危机一样，席卷中国大地，给人们的生活和健康带来严重影响，甚至影响到每个人的心灵。

如果食品安全出现问题，人们的健康将受到威胁。面对如此严重的问题，为什么还要有“问题食品”？所谓的人性在哪里？我们作为自然界生物链的顶端，难道不承受后果吗？然而，是什么导致了食物问题呢？主要原因是生产者忘记了自己的利益，缺乏企业的基本诚信和社会责任，赚钱不注重消费者的人身安全。但恐怕不仅仅是厂家。虽然制造商是食品问题的重要原因。但我认为直接原因是相关部门没有发现、发现和解决问题，即使发现问题，也可能只收几块钱，然后掩盖问题。还有一个原因，我认为出现在消费者身上。中国大多数家庭处于中低收入水平，没有足够的消费能力。他们只知道贪便宜，从不考虑食品质量和卫生。这就“鼓励”了厂商加大生产不健康食品的力度，因为只要生产就有人买，只要有人买就能卖。只要能卖，就能多产多销。如果他们卖得多，他们会赚更多的利润，自然会赚很多钱。

要解决这个棘手的问题，从消费者的角度出发是远远不够的。让政府履行经济和公共服务技能，行使监管职责，加强食品安全监管。杜绝无证和无证生产者，加强食品质量安全检测，全面打击生产假冒伪劣产品的犯罪活动。扩大范围，加强社会诚信和企业诚信的宣传。消费者的预防意识和自我安全健康保护意识也是不可或缺的。当然，买菜不能只相信夸夸其谈的广告:质量第一，等等。从一些消费者的理解来看，都是靠广告，坦然的说:有质量第一，谁会买二等品？话说回来，如果你不为自己的健康负责，谁会在乎你呢？

俗话说“人是铁，米是钢”，如果我们日常生活中的食品安全得不到保证，一切发展科技和经济的计划都将是空谈。希望在政府、厂家、消费者的共同努力下，我们每个人都能放心的吃饭。否则，我们真的什么也吃不下。

周记可以写什么内容【精选7篇】四

比什么？

清明刚过，学校就组织了社会实践活动。今天天气很好，天空晴朗，阳光明媚。一大早，所有的学生都兴高采烈地提着书包提前来到学校。我们的心情和天气一样，可以说是除了儿童节之外最开心的一天。

活动的第一站是石公山。我们欣赏了广阔的太湖，奇怪的山峰和岩石，起伏的山脉和彩色的果树...感受大自然赐予苏州人的美丽太湖明珠。然后我们开车去了西山农业科技示范园，那里有各种各样的花草树木和一座现代化的大型塑料厂房，里面有几十公顷的水果、水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、茄子、草莓等。反季节的，是无土栽培的，我们也看到了鱼苗的工厂化养殖。社会实践的内容真的丰富多彩。激动之下，忘不了车内和午饭时的一些不好的场景。

我一上车，学生们就开始喊:“啊！看，我带了MP3”“我有MP3”“我有MP3”“我的是最新的MP3”“你好！MP3有什么了不起的？我带了SP，还是880元的那个”；有一个人比相机还高，一个同学喊:“爸爸给我买了一台尼康数码相机，太棒了！可以拍照，拍视频，放视频，电脑编辑。你们这些‘傻瓜机器’早就过时了。”。后面几个同学在和玩具枪比赛，长的，短的，手枪，冲锋枪。这时，三个学生开着赛车过来了。你一句话就把他们笑了，说“现在流行四轮赛车，玩枪真的是老帽子！”车厢里不断上升。大部分同学都在和同龄人谈笑风生，其他同学则在看比较的兴奋，或者伸长脖子用羡慕的目光看着关系亲密的同学手中的数码产品。有些学生很难过，似乎在抱怨父母心里钱太少。至于我，面对现状，沉浸在沉默的思考中。

中午我们聚集在农业示范园宽阔的草坪上，铺着塑料桌布，每个人都拿出自己的食物，在地板上吃着。一些学生带了面包、蛋糕、饼干、可乐、香肠、巧克力、汉堡包、炸鸡腿、水果等。桌布上摆满了各种各样的食物，好像是一个小商品摊。一个同学边吃炸鸡腿边得意地说:“昨晚我妈给我买了几百块。”过了大概十分钟，大家都吃完了，但是桌布上剩下的是很多丢弃的食物。

社会实践课的目的是让学生走出课堂，接触社会，了解社会，认识社会，掌握更多的社会知识。但是，我们要知道，社会是一个群体，每个人都是社会的一员。虽然我们的生活水平提高了，生活也逐渐富裕了，但中华民族勤俭节约的美德是不能丧失的。奢侈、享乐、追求时尚、攀比是社会恶习，应该引以为戒。

最后，希望社会活动课暴露出来的不良行为不要再出现。我们要节约身边的每一分钱，不要把自己的东西和饭钱扔在食堂，把生活中的攀比变成学习中的竞争。

周记可以写什么内容【精选7篇】五

中国教育家叶圣陶说，写作就是说话。有两层意思:第一，一定有话要说；第二，话还是说的好。这里只讨论后者。怎么说话好？激活读者大脑的词是好词。如何激活读者的大脑？在回答这个问题之前，我们有必要思考一下读者的大脑到底喜欢什么，需要什么。也就是说，首先要研究读者语言解读背后的生活状态。

作者认为读者的生活状态主要体现在四个方面，简述如下:

首先，大脑自主运作。心理学中的信息加工理论告诉我们，人脑和感官的运作过程分为接受刺激、加工和传导兴奋三个步骤。所以大脑的工作状态是积极自主的。如果输入大脑的信息简单或者陈旧，大脑就很难获得自我加工的快感，甚至会感到疲劳。看了一遍天鹅湖，大脑得到快感，但是看了300遍，大脑只能进入负抑制状态。所以，好的语言总是会给大脑留下独立处理的空间。在《红楼梦》(四十八回)中，香菱说“江湖夕阳白，天地潮绿”(王维士)，“白”“绿”两个字听起来像是一颗重几千斤的橄榄含在嘴里”，可见这两个字所留下的加工空间！“这姑娘一点都不漂亮”自然不如“这姑娘不丢鱼不丢鹅，闭月羞花”。因为后者需要大脑处理“落鱼落雁，闭月羞花”来获取“不美”的信息。这个过程给大脑带来快感，因为它满足了功能自主的原则。“峨眉山半月半月”比“峨眉山半月半月”更有诗意，也正是因为语序的错读，大脑才有了独立加工的快感。

第二，信息刺激陌生化。这是“脑功能自主性”的延伸。当不熟悉的信息输入大脑时，大脑的“自主”处理会更具挑战性，自然更容易获得快感。因此，我们的文字应该向读者的大脑输入新鲜的信息。第一个用花形容女儿是天才，第二个是平庸，第三个只是愚蠢；在诗歌中，“山”也是一样，有“青山”“青山”“青山”“黑庙”...说“夕阳”时，有“夕阳”、“夕照”、“夕照”、“夕阳”、“余辉”、“余辉”

第三，思维方式立体。中国人的思维和西方人不同。西方人更擅长流线型的逻辑思维，而中国人更喜欢形象的立体思维。周易。《系辞》中有这样一句话:“书不全言，言不全意...圣人立像尽力。”“立象表意”是我们浩如烟海的诗歌基本“立体”思维方式的最好概括。诗歌表达的是野心，但野心并不直白。用“形象”来表达是聪明的。马致远想说旅行的痛苦时，就列举“枯藤”、“老树”、“昏鸦”、“小桥”、“流水”、“他人”、“古道”、“西风”、“瘦马”等意象帮他说话；在“世界尽头心碎的人”的提示下，读者可以感受到这些形象，自然也有同感。文章中包含了路，但路并不直截了当，往往用比喻或寓言来表达。百家争鸣，都一样。在一个庄子里，寓言(包括隐喻)占了十分之九。先秦时期的《诗经》、《汉赋》、《唐宋华章》、《围城》等。再比如“鹰鼻”的表现力自然强于“钩鼻”，“鹅卵石”也强于“石基”。《春风与绿江南岸》中，一个“绿”字以“色”的形象激活大脑，让大脑充满光鲜亮丽的春光，一如既往的浪漫；把“道”和“人”…这两个字改成“绿”，大脑就只能知道江南是春天，没有回味，就像吞枣，知道枣没有味道，因为思维不满足于“立体”。

第四，认知选择是感性的。在物质和社会环境中，个体选择对象形成认知。在认知过程中，个体首先关注满足自己欲望和情绪的对象。因此，读者更愿意接受感性的主观语言。“绿邮箱独立对门”的表现力自然强于“绿邮箱立对门”。“云破月”中“侬”之所以比“瑶”好，在于“侬”字。花没了，影没了。

当然这四个方面是不分开的。相反，它们是混沌的、整体的、综合的，它们相互包容，成为一种生命状态。

我们的写作需要“迎合”读者的这种生活状态。如何“迎合”？作者要有和读者一样的生活状态！写作和阅读不就是两种生活状态的交流、碰撞和沟通吗？而作品不是这两种生命状态相遇的“场”吗？也就是说，只有当作者激活了自己的生活状态，并在这种状态下创作了一部作品，这部作品才能激活读者的生活状态。

为此，作者提出了这样一些语言交际的一般原则:如果你有话要说，就换一种说法。

“不直接说话”，读者的大脑就会有“自主”处理的机会；换句话说，读者的大脑获得了“陌生化”、“立体化”、“情绪化”的信息。这样就激活了读者的生活状态，从而获得了阅读语言的快感。从前面的例子中，不难理解这种沟通的一般原则。根据这一普遍原则，作者推导出六种技巧:

第一，联赛。连笔是一种奇怪的“用心制作图像”的方法。作者有话要说，但不单调直白。而是借助联想和想象来比较相似、相近或相关甚至相反的事物或情况，使真实和形象相辅相成，从而使他的文字变得有趣、易懂、生动。具体包括比喻、对比、类比、对比。要说女儿的腰有多修长优美，傻子就直截了当的说腰围几何，天才就比作“柳腰”“水蛇腰”。看下面两句话:

1.20世纪即将结束。在世纪之交，我们回顾过去的一个世纪...

2.20世纪的帷幕正在我们头顶缓缓落下。站在20世纪和21世纪之交的车站，我们回顾了一百年来没有消散在烟雾中的过去...

比较两组句子，我们会喜欢第二句。因为第二句的形象比较懂事，比较文艺。究其根源，就是说一句话不直接说出来的微妙。

第二，普世精神。有一种哲学理论——生物学说，认为一切物质都具有生命的特性，首先它具有感觉和知觉的能力。生物的理论是否正确，本文不做论证，但作者写作文，要有生物的想法，也就是说，相信万物有灵。只有这样，作者的灵魂才能与作品中的一切交流情感，心与物相互认识，才能达到不知庄周是梦见蝴蝶还是蝴蝶梦见庄周的境界，文字自然会灵动懂事。虽然古代诗人看雁行看落花伤脆弱，但正是这种“物我合一”的认知方式造就了一些优秀的诗歌。请看下面两句话:

1.夏天，豆荚长在门的周围。

2.门口围满了夏天的豆荚。

第二句更生动。表面上看只是一个新词，实际上反映了两种完全不同的认知方式。第一句中的荚死了，因为它和作者没有感情交流；第二句中的荚有灵魂，作者把它当成一个“人”来交流。所以作者用一个“挤”字来表现豆荚的可爱，豆荚不辜负“欣赏”，帮助作者传达一种快乐的心情。这个“挤”字是做不到的，但有了“宇宙精神”意识，自然可以不假思索地流出笔来。我们的文章又干又生，多半是因为极度缺乏“宇宙精神”意识。

第三，换人民币。在数学中，代换法经常被用来简化问题。其实，换元的思想并不仅仅用在数学上。神经科医生用白老鼠做实验来研究人的神经，用塑料代替木头制作桌子...自然，我们的文字也可以通过改元的想法得到增强。因为换元可以向读者的大脑输入新的信息，刺激大脑的“自主”处理。我们来看下面两组句子:

1.我的生活也一样。

2.我的生活是“海浪声不变”。

两句味道完全不同，第二句意象感很强，读者的大脑得到了“自主”处理的快感。用通俗的歌词、成语典故、诗词歌赋等。对袁来说，会有语感，甚至文化感。

第四，犯错。汉字是世界上的奇葩。有时他们只是颠倒单词和句子的词序。虽然意义上没有太大区别，但是味道和意义完全变了。“易碎品，你叫女人！”如果你把莎士比亚的名言误认为回到了正常的语序，那就是“女人，你的名字很脆弱！”，那就自己竞争。上面引用的李白《峨眉山半月半秋》诗的诗化原因，恰恰是倒错的作用。事实上，在诗歌中，小说俏皮话往往是通过错误获得的。“黄叶晚唱”是诗，“黄叶晚唱”只是文字；“你教我怎么敲我女儿的门/所以我敲了你的夜……”是诗，但是“你教我怎么敲一个女孩的门/所以我晚上敲了你……”只是一段文字。

第五，加强。其实强化就是通过添加修改成分或者交换标题来提炼和形象化事物。比如“狗”自然不如“狮子狗”，而“黄狮子狗”自然更具体。一束花不如一束玫瑰，一个滑雪者不如一个滑雪少女含苞待放。再比如“她在公交车上专心看书。”这句话除了现成的话，不能给我们提供任何信息。然而，如果我们写下书的名字，我们就能理解她的性格。读《围城》自然不同于读《第一次亲密接触》。

一根毛线，两根竹签，可以织出各种毛衣；几块石头，几个经纬度，就能下出人生那么复杂的棋，何况我们还有几千个汉字。掌握了一些实用的技巧，写作就不再“可怕”了。但是，如果你认为技术可以拯救一切，那它就是没有融化的泥浆。因为获得写作背后的生命状态是写作的根本。发根的方法在于三种对话:

首先，通过阅读与大师交谈；

第一，通过参与和与生活对话；

第一，让原本的自我通过灵魂与超我对话。

寒战中有一种说不出的悲伤。雨水从我的发梢滴落到心底，我的思绪都被它打湿了。我怕我那像仙人掌一样摸不到的思想，在雨季腐烂死掉？这种爱不残酷，但没有什么是残酷的。如何“用言语说话”7。她对你漠不关心。不要觉得莫名其妙。是不是最近疏忽了？你有几个小时没联系她了？在人生哲学中，憧憬明天和缅怀过去是一枚金币的两面？

周记可以写什么内容【精选7篇】六

从学生的角度来看，周笔记是用来了解学生的思想动态、学习情况和回答问题的。一些与教育主题相关的主题作文以周笔记的形式编排，以提高学生的理解，从而在全班形成正确、积极、健康的舆论环境，为主题班会准备材料，提高学生参与的积极性。让我们一起写一篇每周日记。

范:

在我最喜欢的地方？？学校里发生了很多事，有珍惜的，有难忘的，有开心的，也有难过的。其中有一个深深的印在我的脑海里，我现在想起来还有些恐惧，就像昨天发生的一样。

那是一个星期一的下午。放学后，作为值班学生的领导，我迅速组织大家打扫卫生。有的拖地，有的扫地，有的擦黑板，有的搬凳子，厨子太多忙。嘿！终于完成了。每个人背着书包走出教室。

下了教学楼，突然看到草坪上有一座假山。在工作日，许多学生去爬山。虽然很想去，但是怕被值班老师发现，怕被值班和监督处罚，所以一直不敢去。现在值日生老师不在了，值日生和主管都要回家了，难道不是一个好机会吗？我想了想，就把书包放在地上，自己跑进了草坪。

我毫不费力地爬了上去。这一刻，我觉得自己好像到了顶上，于是双手叉腰，大摇大摆地站在上面。站了一会，觉得不够。于是我开始“分开金鸡”，一只脚抬起，学着孙悟空的样子，一只手放在额头上，向远处望去。我越来越骄傲了，就这么闭上眼睛张开双臂到处跳舞。就在我得意忘形的时候，突然觉得自己的重心不稳。啊，美丽的金鸡坠落了。幸运的是，这里是草坪。我的腿只有蓝色。不然不知道会被扔进什么！写作

以后，我再也不会做这种傻事了。

范:

今天不小心有了两个科学发现，真的让我觉得很神奇！

晚上感觉有一颗牙像尖刀一样扎着舌头。我拿着镜子，什么也没发现。我觉得:在镜子前放个放大镜就能看清楚。我用放大镜看了看，却不知道。我一看吓了一跳，镜子里的我被翻了个底朝天。我赶紧问我妈怎么回事。妈妈说:“你自己查查资料，找出原因。”我想:这是化学现象还是物理现象？我又想:没有化学反应，应该是物理现象。于是，我翻看了几本物理学方面的书，终于找到了答案:因为光线通过透镜，会转向厚的方向，凸透镜和平面镜会变得更厚，所以当光线聚集在中点时，会继续呈“X”形延伸。这就是图像反转的原因。

我的第二个发现来自于玩计算器。我用计算器测试我妈妈的问题。我按了很多次上面的按钮。我发现把任意数的平方根翻了几遍，结果是一。太神奇了！

科学的世界真的很广阔。生活中有那么多发现。我会继续探索！

范文三:

何谓爱情?爱是每个人都应该有的。你的爱是什么？现在让我们来听听我的爱是什么样的。

有一次，我和爷爷姐姐去博库书店买书。我们坐了76路公共汽车，那里人很多。终于找到座位了。后来有个老太太上来了，我跑过去和蔼地说:“奶奶，你为什么不坐我的位子？”奶奶说:“好孩子，谢谢！”看到我的行为后，姐姐和爷爷表扬了我。

有一次，我和妈妈去乡下旅行。终于到了。我听到了鸟的叫声。我立刻跑过去，看到笼子里的鸟飞不出去了。我会打开笼子，把鸟放出来。鸟儿叽叽喳喳，好像在说:“谢谢！”

有一次，我和妈妈阿姨去海边玩。到了海边，我尖叫着左右走。突然看到一个大叔拿着鱼钩钓鱼。我跑上去阻止他。我妈和阿姨看到了，夸我。

还有一次，我出去玩，不小心绊倒了一只小狗，它眼里流出了泪水。原来是一只流浪狗。它一整天都不喝水，我就给小狗一些水，小狗很开心。

范:

秋天，就像一个美丽的女孩，热情地向我们走来。她给秋光带来了美丽的风景和丰硕的成果...

初秋的大地像一张彩色的地毯，让我眼花缭乱。努力了一年的人感受到了收获的喜悦。

仰望蓝天:蓝天白云飘逸悠扬，让人感觉秋天清爽。嗯？蓝天，为什么是灰色的？有的模糊，有的清晰若隐若现，给人一种神秘感。这是人间仙境吗？咳咳！为什么空气有烧焦的味道？嗯！是橘黄色梗燃烧的味道。一定是农夫的叔叔又在烧橘子梗了，浓雾的烟味笼罩着绿城。麻雀在低空盘旋。突然，它绝望地叫了一声，飞走了，留下一片荒凉...疑惑激起了我无限的思绪...这一团烟雾和秋雾形成了烟雾的混合物，威胁着生态平衡，危害着人们的健康。

嘿！我们人类为了自己的利益折磨她。我们只有一个地球，地球正面临着严重的环境危机。我们真正保护环境的不是言语，而是行动。每个人都有责任保护环境的想法应该被纳入我们的日常生活。我们每个人都应该有道德品质，从身边的小事做起，保护环境，让我们的地球更加美丽！

范:

我是一名普通的初中生。刚转初中的时候，难免会有一些不适应，但过了一段时间，就这样了。

很多人说初中是最容易培养感情，最容易交到真心朋友的时候，但是我不知道为什么我一点都不喜欢这个初中。我们班有太多的人“见机行事”，有太多的人利用同学之间的友谊，有太多的人像外面的年轻人一样整天无所事事。唉。突然，我的初中生活真的很复杂。

反正现在，我最重要的是学习。年级主任说“第一天是开始，第二天是关键，第三天是冲刺”。是的，第一天就像早晨刚出来的太阳。第一天是打好基础的最好时机，一定要好好学习，不辜负父母的期望。加油，加油，加油！！！

周记可以写什么内容【精选7篇】七

“这样的尾巴能干什么？这本书虽然很薄，但是我看了很多遍，每次都很享受。因为这本书里有这么多知识！它不仅详细介绍了各种动物身体部位的特殊功能，包括尾巴、翅膀和鼻子，还向我介绍了许多不寻常的动物，如角蜥蜴、一种四眼鱼、小猴子等。更吸引我的是，这本书里的图片都是用各种材料剪贴撕贴的，每一张图片都很逼真。

看完这本书，我有很多想法:如果我们人类也有尾巴，那这条尾巴有什么用？我们女生会在尾巴上绑一个漂亮的蝴蝶结来装饰，男生肯定会拿尾巴当武器打。如果我们人类有一双翅膀，那么我们就可以在蓝天上自由飞翔。如果我们人类的鼻子可以和大象一样长，那么我们就可以不用淋浴头洗澡了。多容易啊！

大自然真的很有趣，动物世界真的很有趣，多读书真的很有趣！