我的教练作文拳击【范文10篇】

每个人或多或少都会接触到构图。借助构图，人们可以达到文化交流的目的。你知道如何写好一篇作文吗？以下是我的教练作文拳击[10篇散文]由边肖整理。欢迎阅读收藏。

我的教练作文拳击【范文10篇】一

春节是中国的一个传统节日，其中除夕是最热闹的一个。当时到处都是一派繁华、装修、喜气洋洋的景象。空气中弥漫着美食的气息，耳边总有笑声，很热闹！

我一大早起来，换上新衣服，洗好了，吃了早饭。拿出“傅”跟我爸。这个“福”以红色为底色，福的字全是黑色。爸爸一再告诫我:把“祝福”倒贴，俗话说，祝福到了。

之后和奶奶一起去市场买菜。不一会儿，我拎了很多不同大小的袋子，里面装了各种食材。其中卖鱼的摊位数量最多，奶奶选了一个卖鱼最好的摊位。我和奶奶好不容易挤进人群，选了一条大鲈鱼，却看到老板迅速把鱼捞出来，装进袋子里扔给我们。

我们提着包冲回家，空气中弥漫着酒肉的味道。午饭后，我帮奶奶洗菜，脱了白菜大衣，剪了芹菜长发，脱了冬笋盾牌...奶奶正在为鱼脱盔甲，为鸡鸭脱棉袄，为螃蟹清洗...过了两三个小时，我听见爸爸喊:“来，你看，鸡熟了。”我听到妈妈喊:“饺子包好了，快来。”还听到奶奶喊:“鱼准备好了，快来帮忙。”.....大家都在忙着晚上的年夜饭。

一阵“噼里啪啦”的响声过后，我们开始吃年夜饭。我看到桌子上，摆满了食物，一层一层摆着，在折起一层。有红烧鱼、红烧排骨、红烧蹄子、白切鸡、蒜蓉炒牛肉、炒年糕...这红烧鱼里面香嫩，入口即化。然后倒一层酱在上面，咸中带甜。撒几颗葱花，红绿相间，使之色香味俱全。我妈把鱼放到我碗里，说:“心怡，多吃点鱼，你会变聪明的。这条鱼也象征着一年多。”而且我爱吃炸年糕，放嘴里又粘又有嚼劲。白菜和肉丝包在浓汤里，更美味。这叫一年比一年高。终于，我期待的八宝饭上桌了。有葡萄干，豆沙，糯米等。，甜而不腻，糯而不烂，香气四溢。我们边说边笑，边吃年夜饭。我们都举杯祝爷爷奶奶身体健康。一家人每天都充满欢笑和欢笑。

晚饭后，我们去广场燃放烟花。爸爸点燃烟花，跑到屋檐下。过了一会儿，天空中绽放出五颜六色的花朵。我大叫:“奶奶，你看，红色的烟花像鸟吗？”爷爷，你觉得黄色的烟花像狮子吗？爸爸妈妈看那里，绿色的烟花看起来像帽子吗？“天上花开，地上有花。我拿出仙女棒，点着了，炒金花。我转身时摆动双手。我听到到处都是金花...天上的花五颜六色，五颜六色，美极了！

我喜欢除夕夜，我喜欢除夕夜的热闹、欢乐的气氛和繁华的景象。我期待着明年除夕的到来！

我的教练作文拳击【范文10篇】二

今天我们老师出了一本练习汉字的新书。所有的学生都在认真对待这本书和练习汉字。但是，只是在写的时候，总是画图写错。我一怒之下，开始随便写写。老师说的话都忘了。

我不管老师怎么说，练完了发现四个丑字。

我又要练习了。经过这件事，我明白了一个道理:“做任何事都不要马虎！”

我的教练作文拳击【范文10篇】三

学会练跆拳道作文500字

当我第一次看到我们班的张穿着跆拳道服，昂着头走在我前面的时候，一个“酷”字立刻在我脑海里蹦了出来。我对爸爸说:“爸爸，我暑假想学跆拳道，可以吗？”爸爸一口就答应了我的要求。因此，我很荣幸成为望江县仪陇跆拳道馆的学生。

第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基础知识和一些简单的动作。刚开始练空踢，心里想:这个跆拳道没有我想象的那么厉害！过了一会儿，教练让我们踢目标的时候，我高兴得恨不得一脚踢出去。当时只有一种感觉——好痛！脚趾肿了！我强忍着即将落下的泪水，真的很想放弃学习，因为太痛苦了。但是，当我看到其他选手都忍着痛认真练习的时候，我的耳朵仿佛想起了妈妈常说的一句话:“失败是成功之母，成功离不开失败！”无论做什么，都要有始有终，坚持下去就是胜利！“这句话来了，是的，我一定不能轻易放弃！我又咬了一口牙，然后练习...

学会练跆拳道作文500字

今年五月开始学跆拳道，已经学了三个月武术了...自从进了中国科技大学，我学会了九种跆拳道方法，分别是1。向前滚动；2.侧转；3.单手翻身；4.太极篇；5.踢目标；6.拆分；7.站起来起飞；8.用膝盖跳；9.挥拳。

我在学第九招。挥拳最难。然而，我勇敢地前进了.....

我记得，我学太极的时候，是几个拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说:“不要迟到，不要放弃！”他还说:“我们必须勇敢前进……”

经历了这一关，再难的挑战，对我来说也不可能难。

学会练跆拳道作文500字

今天我妈带我去健身房考跆拳道。跆拳道是我最喜欢的运动之一。分为十个等级。我已经从白带，黄带，黄蓝带，到蓝带。

我每周都抽出时间练习，努力进入红带黑带。跆拳道非常重视道德教育，要热爱祖国，主持正义，尊师重道，不作恶。

我想成为一个全面发展的好孩子。

学会练跆拳道作文500字

“够好了！放心！”我默默的说。已经在大脑中制定了一个家庭自我训练计划，内容如下:

早上起床两次，早饭前一次，早上做好作业，午饭前一次，下午两次，晚饭前一次，洗澡前一次，睡觉前一次，一共十次。

最近怎么样？安排合理吗？

8月份，也就是下个月，我会顺利通过“第一关”。祝我早日成功！

谢谢！

学会练跆拳道作文500字

"左脚跟进，右侧挡，上一步出拳."他侧身一看，喊道:“不！不对！应该是这样的……”

“很高兴！教练没有说出姓氏。”我想:“现在错的学生一定是惊出一身冷汗了！”董纠正了学生的错误，然后继续教下一个动作...

最近怎么样？看到这里，迷茫，一定是迷茫？我们班很多同学顾此失彼，动作多种多样，几乎不“晕”教练！

当然这不包括我。我以记忆力和协调能力出名(不是吹牛)，也对得起教练的汗水(大家都在出汗)。就教一遍我就全记住了。另外，我勤奋好学。休息的时候不休息，而是躲在旁边偷偷练习思考，加深印象。这样从头到尾玩起来就不算“完美”，还得心应手。

上课前，教练开始“讲课”:“大家回去后，要多练习，下节课要抽查！不会……”

学会练跆拳道作文500字

暑假的一天，我出去吃饭，看到南门7楼一个牌摊上一行写着“冲冲跆拳道社”的字。我很好奇。然后我一个个找，终于找到了楼上的楼梯。当我上五楼时，我看到墙上贴了很多照片。上了七楼，真的看到了跆拳道报名处。一个妹子坐在那里，我走上前问:“这是收费跆拳道吗？”她说“是的”，我说“我想学。”姐姐说:“你可以试试教训。”

我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了座位。我可以先活动头和腰，再活动手腕和脚踝，因为我学过舞蹈。教练说:“弓步就是拳击。”现在不明白了。教练见我不行，就上前教我。教练说:“前腿弯曲，后腿伸直，左手抬起，右拳出拳。你打的拳头肯定是有风的。”教练还教了我很多动作，比如防守马步的上、中、下端。下课后发现学跆拳道很有意思，就让我妈报了这个班。现在我学会了黄带。

我的教练作文拳击【范文10篇】四

“嘟嘟嘟，嘟嘟嘟……”电子闹钟烦人的铃声把我从睡梦中拉回了现实。我迷迷糊糊睁开眼睛，抬起手腕，睡意朦胧地眯起眼睛看表。“唉...现在才五点半……”翻了个身，淡淡地进入了新的睡眠。

不知道过了多久，窗外的太阳已经升得很高了，用胳膊挡住刺眼的阳光，然后看着左手手腕上的手表。

“啊！现在是六点五十！”我条件反射地喊了出来，连睡得正香的猫(楼下邻居家的猫经常爬我家窗户睡觉玩)都吓得撑起四条腿，后背的毛从头到尾都被吹(猫受惊时会竖起后背的毛，俗称“炸毛”)，跑了。

我从床上坐起来，迅速抬起手揉了揉眼睛，顺手抓起昨晚放在床上的校服戴在头上，但怎么也找不到袖口。嘿，我把裤子戴在头上了！我又开了门，跑到卫生间，胡乱洗了洗，走到桌边抓起一块面包。不管怎么乱塞到嘴里，嘴里的面包都没有被吞下去。打开锁后，我正忙着打开自行车的锁，吞下它。“妈的！”上车，不知道该拿哪一个一千块钱去换自行车挡，好一会儿终于能顺利起步了。

一路上，华颂周围所有美丽的风景都是徒劳的，只有上学的路在我心里。人行道上不能骑太快，路上不能骑，坐着不能骑太慢，站着不能骑。“喊……”风在耳边回响。

终于到了学校的停车场，把胸前的面包屑摘下来，锁好车，向教学楼跑去。我当场跑进教室，紧张而匆忙地交作业。

早上下课了，放学了，老师却耽误了十分钟上课！

上车，因为老师拖着课，早餐只吃了一条面包，早在第三节课我身体就累了，肚子一直咕咕叫。我试图加快我的自行车速度，但我起不来了。

我终于吃完了午饭，早上的四节课让我抬了抬眼皮，好像有个铁秤砣挂在上面，我在床上呼呼大睡。

下午我一直讨厌的健身班又来了，该来的总会来！“啊！痛，痛……”类似的惨叫声总是在物理课上回荡在物理教室里，持续不断。

第二节是体育课。我一直很喜欢，但是自从升了初中，我发现我错了。“叭！哎！”哨声在操场上回荡，一个个蹲跳让我们抱怨，引体向上太可怕了，也许连力气都用不上了。

终于熬过了两节课，又迎来了无聊的思想课，但是班主任带来了一个好消息——思想课改自学了！做完作业后，我的坏心情立刻变得开朗起来。

开心了一会，同学们嬉皮笑脸地喊:“吴桐！你裤子穿反了！”

往下看，真的！

哦，我的天！

我的教练作文拳击【范文10篇】五

太阳下山，总有一天会升起。花枯了，总有一天会再开。燕子走了，总有一天会回来的。我们会分开，但我们的友谊永远不会破裂。谢谢你，朱！

记得20xx年春天，我们被分到同一个班。在鸟语花香的季节，蓝天上阳光灿烂。好像一不小心，地球的水分就过去了，就变成了夏天干旱，下一秒就渴了。

开学的时候，我哼了一首小曲，双手放在包里，左右摇摆，好像有两只小虫子在口袋里爬，肚子刚刚吃饱，一下子缩了回去。书包在肩膀上上下舞动，就像两只蝴蝶在“花”上振翅。鲜花上有一场美丽的表演。

我一进教室，就不知道在吹什么风。所有的学生蜂拥而至，原本热闹的教室突然安静下来。我看见一个黄头发的小个子男人侧身穿过人群。突然间，只有教室成了海洋的“头”。黑发随风起舞。我站在教室门口，看着那些陌生的面孔。一言不发。

“哦，我以为有一朵花，原来只是一朵花！”冯看了一眼我，好意地说道。一副将军的样子，甩甩头，刺尾头上的汗水像闪亮的银粉一样从她头上抖落。仿佛太阳困了一整天，把朱从地平线上摇了下来。就像珍珠从他们头上掉下来。他不屑地走开了。懵懂无知的我，纯洁的像一张白纸。我不知道我说的是好是坏。露出两排牙齿，扯出一个微笑，不想让他们难堪。"你好，我叫周·. "向他们微微点头。“你，进来！”颛顼手一收。也许，我注意到了肩上的书包，其余的都像听话的“蝙蝠侠”，立刻让开。我不好意思地走进来，坐在靠近讲台的桌子上。

看着他们从我身边走过，和他们的伙伴谈笑风生，心里没有一丝凉意。我心想:“可能是第一次见吧，但是我不习惯！”我努力咬着嘴唇，不让眼泪流出来，默默安慰自己。

我转过头去，看着朱。也许她看见我了。她二话没说，收起书包，昂起头，高高地仰着，在空中划了一个美丽的弧线，大步走过来，坐在我旁边。“你好，我叫朱！”

渐渐地，我也有了家的感觉，和她说话，融入了⑽班的大群。

花很香，薄荷很凉，洒出来的被子还有阳光的味道。谢谢你，朱！

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我的教练作文拳击【范文10篇】六

今年寒假，父亲同意参加正毅跆拳道培训班，我很开心。

跆拳道培训班位于南门十字梨园社区，是平凉市唯一由跆拳道协会指定的青少年培训场所。我和爸爸刚走到跆拳道馆门口，就有人出来迎接我们。这个人又高又瘦。原来他是跆拳道馆的馆长，也是这里的教练——李明老师。

爸爸把我交给蔻驰李明，我正式开始训练。这里学习跆拳道的学生很多。我进去后，大家对我都很热情。遇到了同学，觉得很亲切。我像老朋友一样握手问好。培训已经开始，期待新鲜的培训计划。这时教练让我们站队，一本正经地喊着“立正”“稍息”在跆拳道馆跑十五分钟。训练开始了，我们逃跑了。跑步开始了，我很兴奋。我心想，学跆拳道，你让人跑。怎么回事？

跑了不到一半的时间，很多同学都跑不动了。这时，教练边跑边对学生说:“你们一定要挺住。如果跑不动，看周围的人怎么坚持。这是在锻炼你的身体素质和毅力，你一定要坚持下去。跑不下来就被淘汰。”我跑不动了，想休息一下，但是听了教练的讲课，我鼓起勇气坚持了下来。跑了十五分钟后，教练教我们开始拉伸、踢腿和系马...新的培训项目日益增多。

学习完这个寒假，我不仅锻炼学习了跆拳道的精神，还学习了很多跆拳道的拳法和腿法。明年，我将继续学习跆拳道。

我的教练作文拳击【范文10篇】七

小时候，你是我心中的一把神奇的钥匙，为我打开了一扇知识之窗。我对知识产生了兴趣，于是埋下了求知欲望的种子。

少年时，你是我心中的一缕阳光，温暖而明亮，给我增添了能量，让我有了梦想，让我决定为梦想起航。于是种子开始发芽，露出了香味。

现在，你是带领我进入梦想国度的路灯。特别明亮，为我照亮了前方的路，让我在黑暗中摸索。因为你，我变得勇敢坚强，在梦想的道路上大步前进。于是种子繁盛起来，开始生长。

老师是一个勤勤恳恳为祖国修剪枝叶、种花的园丁，是一个拥有“和春的蚕丝被织到死，蜡烛化为灰烬泪”和“落花不是无情之物，化为春泥更护花”的伟人。是你指引我的梦想起航。你给了我多少个日日夜夜的信仰，陪伴着我和我的月光；你给了我多少个日日夜夜的勇气，告诉自己要一次又一次的坚持下去？因为我知道你一直在我身边。所以我没有迷茫，我在梦想的道路上挣扎。为自己争取更好的未来。

梅花经过风雪洗礼，可以傲然立于枝头。飘香悦人，那一刻，多少努力都是由春秋生成的。因为那是他的梦想，他为梦想努力。只有经历失败的痛苦，雄鹰才能搏击天空，成为天空的灵魂。那一瞬间，他洒脱自如，谱写出雄健有力的翅膀。

你自始至终把这些倾注在我内心的恐惧和脆弱的世界里。所以，我不再害怕困难和艰辛。你曾经告诉我，人生没有一帆风顺的。人生如海。有时候很离谱。人就像海上的小船，像秋天的黄叶。他们总会经历迷茫和不幸，所以我不抱怨上天的考验。

老师，因为你，我不再害怕，勇敢的追求梦想。天天夸耀父亲的毅力；女娲补天之灵；填海的勇气。因为你，我才有追求梦想的动力。我发誓永远爱你，把你放在最神圣的地方，享受你带来的美好。但是我有点害怕。关心你的人太多了。我怕我分了你。但是你的奉献给了我勇气去做。我无法阻挡你的魅力；你的气质让我无法抗拒地尊敬你。

我会永远记得你，记得你的美丽，让我喊出——老师，我爱你。

小时候你神秘的气息充斥我的脑海，让我沉醉。

长大后，你美丽的笑容和醉人的书香浸透了我的心，让我陶醉。

现在，你丰富的内涵占据了我的世界，让我陶醉。

老师，你是我生命中永恒的光环，永恒的温暖，心中的太阳。

我的教练作文拳击【范文10篇】八

平时只要在电视上看到一些关于武术的电影，就会专心看，特别羡慕电影里懂武术的人。我心想，要是我武功这么好就好了！可以健身，可以保护自己。所以，我迫不及待的嚷嚷着要学跆拳道，我爸也说:“要学跆拳道，最重要的是能健身。”我妈毫不犹豫就给我报名了。

第二天，我去上了自习课，穿上了白色的跆拳道服，腰间系着白色的腰带，更别提我有多骄傲了！站在镜子前，觉得自己好帅，舍不得离开。再一次，老师和来学跆拳道的同学都穿着一样的衣服，真的像一群勇敢的勇士。在老师的指导下，我们先热身，然后开始练习基本动作。可能是因为我们经常不运动。大家练习的时候都没有那么灵活僵硬。一些学生因为压腿疼痛而流泪...

虽然刚开始很难学，但我会继续学。在不影响学习的前提下，每周按时上课，每天抽出时间练习。我相信世上无难事，只要你肯爬。

我的教练作文拳击【范文10篇】九

“东江水满，石龙在流。”这句歌词的旋律和歌声萦绕在每一个石龙人的耳边。因为石龙中学烙上了我们高中三年努力的痕迹和记忆。

爱学校，必须从爱自己开始。

对自己负责，对自己友好，关心自己，可能看起来很自私。但是，如果对自己不好，又怎么可能对同学、集体、学校好呢？古人云:“吾居三省，吾居己身。”？交朋友不相信？学不会吗？爱自己就是完成老师布置的任务，和老师谈心。爱自己不要天天打扮，让自己舒服简单简单！爱自己，就要每天按时吃饭，不要点外卖，好好照顾身体。

只有这样，每个人才能好好照顾自己，建设一个美丽的校园，这样我才能爱我们的学校。

爱学校，必须从爱同学开始。

你在学校和谁相处时间最长？每一次失误，同学之间醇厚的友谊也是学校的一大亮点，为高中枯燥的课程增添了五颜六色的色彩。去年我们石龙中学举办了一次募捐活动，即将升入高三的吴秋英得了白血病，突然病重。由于家庭贫困，治疗费用巨大，他们再也无法忍受了。为此，学校号召所有老师和学生献出他们的爱来拯救那个身患重病的小女孩。她勤奋好学，她的善良和优秀品质给同学们留下深刻印象，同学们纷纷花自己的零花钱和生活费，有的还动员家人帮助秋英度过难关。珍惜同学，不要惊天动地，互相帮助，好好相处。够了。

同学之间的友谊点缀着校园生活，爱着同学，爱着校园。

爱学校，必须从爱班开始。

每一个班级，都有一个大家庭，每个草，每个事，每个人都有自己的故事。俗话说:“一竹易弯，几竹难断。”这是团队的集体力量。如果你热爱自己的班级，可以给自己微薄的力量，比如每一个题目都争取做到最好，不被扣分，让自己的班级平均分不因为你而降低。如果你热爱你的班级，你必须爱护环境，不乱扔垃圾。热爱自己的班级，就要服从安排，勇于表达自己。

我爱我的学校，这个神奇的地方——石龙中学。她让我掌握了学习知识。我爱我的学校，这个美丽的地方——石龙中学。她让我学习快乐舒适。我爱我的学校，这个我长大的地方——她再次洗礼了我的内心世界……

我的教练作文拳击【范文10篇】一十零

我们有很多人的心血。除了父母，给我们最大努力的人是为我们努力的老师。

从幼儿园到现在，有很多老师教过我，但只有刘老师让我最难忘。我三年级的时候，刘老师是一名语文老师。她很高，脸上总是带着微笑。她是一个值得我们热爱的好老师。

我记得有一次，我在操场上不小心摔断了腿。就在我感到痛苦和无助的时候，刘小姐出现了。仔细检查了我的伤势后，她说:“还好，没什么大问题。请到办公室来，我帮你擦伤口。”刘小姐说，悬在心头的大石头终于放下了。但是刘小姐小心翼翼地把我扶到办公室。操场虽然离办公室只有几米远，但感觉走了几公里。因为我心里一直在咚咚:“清理伤口会痛吗？”以后会有疤痕吗？……"。到了办公室，刘老师让我坐在椅子上，然后拿了一块干净的布来湿我的伤口。当我揉的时候，刘小姐发现我的伤口有点深，苦恼地说:“你太粗心了，看这个伤口有多深！疼吗？以后要注意，不然会留下疤痕...".刘老师给我清洗伤口，用酒精消毒，小心翼翼地给我的伤口贴上创可贴。正在这时，妈妈到了，刘老师如释重负地站起来，温柔地对我说:“嗯，你以后要小心，不要再让自己受伤了！“为了我的健康，刘小姐建议我妈妈带我去医院检查。来到医院，医生检查了我的伤口，说:“你的伤口处理的很好，不然伤口很深，很容易感染，留下疤痕。"

刘老师不仅关心我们的生活，而且在学习上也很重视我们。初三第二学期快结束时，县里举行了语文竞赛。为了取得好成绩，刘灿小姐煞费苦心。上课的时候，刘老师争分夺秒的给我们复习，每天下午放学给我们补习到五点半。10天过去了，同学们各有各的看法，就让我去找刘老师谈谈，看能不能把试卷发了回去做，而不是留下来补习。来到办公室门口，听见刘先生说:“感冒五天了，还没好，嗓子真难受。我很想给他们辅导，但是我的复习还没做完，没有就不行！嘿~”我听了，再也不忍心说了。我回到教室，把老师的事告诉了同学。他们都很感动，说没意见。经过一个多月的师生共同努力，我们班的学生获奖最多，我获得了一等奖。颁奖那天，轮到我上台领奖。我看到刘老师眼里的泪水，比我还激动。

啊！刘小姐！你是一个辛勤的园丁，默默的照顾着我们的花朵；你是一盏灯，指引我们在遇到挫折时找到成功的方向；你是一根蜡烛，燃烧着自己，让我们在感到黑暗的时候，找到光明来指引方向。我怎么能忘记这么好的老师？