三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】

在现实生活或工作学习中，每个人或多或少都会接触到作文。尤其是写人作文更是屡见不鲜。写人作文是以人物为中心的文章，如表现人物、刻画人物、特色、特长、兴趣、爱好、思想素质等。以下是边肖精心编制的一份三年级护眼手抄报。【精选9篇】以下是边肖精心编辑的手抄报。欢迎你从中学习，希望对你有所帮助。

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】一

在这个万物复苏的世界里，所有的物体都是灵活的，和所有的人在一起也是一种缘分。在这股疯狂而骄傲的风中，我们在学校的食堂里相聚，主要包括给我们上课的老师，八年级三节课，七年级一节课。

下课后，老师说他需要一个同学帮助他，于是85班的一个女生主动帮助老师。然后老师拿来一个棕色的塑料纸袋，从袋子里拿出一条粉色的毛巾，放在女孩的眼睛上。然后她拿出三件物品让女孩猜。这三样东西是核桃、香蕉和橘子。这个女孩很容易猜到。

然后老师做了第二个实验，但是上来的是个男生。老师还是用粉色毛巾蒙住眼睛，给了他一瓶，因为外观明显，很快就猜到是矿泉水瓶。然后老师让他说出瓶子里是什么。男孩摇了摇瓶子，说这是一个硬壳的东西。老师补充道，然后你拧开瓶盖倒出来看看是什么。结果男同学倒出来就知道是瓜子。

过了一会，老师还是拿出了棕色的书包和粉色的毛巾，让另一个同学做第三个实验。他还是给了同学一个矿泉水瓶，但是瓶子不是瓜子，是类似液体的东西。同学蒙上眼睛，用触觉告诉我们是谁。老师问他是什么水。他说是矿泉水，老师说，你为什么不打开闻闻是什么水？在老师拧开瓶盖的一瞬间，同学改变了回答，大声说是酒还是白酒。同学下来后，同学们以热烈的掌声表示肯定。

最后老师又找了一个人做第四次测试。熟悉的粉红色毛巾蒙住同学的眼睛，拿出一个矿泉水瓶。同学摇了摇说是水。老师说你打开瓶盖尝了尝，他就打开瓶盖说是矿泉水。老师点点头，让他下去。

人的第三只眼睛是神秘的。与其他眼睛不同，它可以是手、鼻子、嘴等一系列感觉动词。我们应该利用好我们的“第三只眼”来全面观察事物。

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】二

这几天眼睛红红的，有点疼。合上的时候更疼。我做不到。我一定要让妈妈好好对我，保护好我的眼睛，让我过得更好。我妈说我眼睛发炎了。我总是用脏手揉眼睛。如果我再蹭他们，他们会发展的很严重。

我记起妈妈的话，用药水治疗，不再用脏手揉眼睛。相信很快会好起来的。

爸爸妈妈经常说:“不要总是打开电视。”我很无聊。今天翻了【十万个为什么】才知道为什么眼睛多看绿色有好处。保护眼睛，一定不要在黑暗的地方看书写字；走路不要看书:写字时眼睛要保持一定距离；经常做眼保健操；经常看绿色植物，经常往远处看，等等。

大家要记得多看看绿色植物！不要多看电视和电脑！

丁咚是一个非常喜欢阅读的孩子。

早上，丁咚手里拿着一本书走在去学校的路上，午饭时，即使他晚上睡觉。

一天，学校组织学生测量视力。学生们不是对就是错。只有丁咚，几乎所有人都错了。“上下，我看不见，看不见，看不见，看不见，看不见，看不见，左左，看不见……”丁咚睁大了眼睛，努力向前看。护士看到他那个样子，就让他用双眼看，变成了:“上，下，左，右，右，左左。丁东义测试，我的上帝！他近视600度！高度近视的医生说:“年轻人，保护眼睛很重要！你知道吗？”丁咚挠了挠后脑勺，低下头说道，“我知道。"

晚上做作业的时候眼睛疼。我不在乎。我继续写作业，但是眼睛又痒又痛。我用脏手揉眼睛。不管我妈怎么说我，我都忍不住揉揉眼睛。和往常一样，我睡得很香，没有感觉到眼睛有什么变化。早上醒来，睁开眼睛，感觉到疼痛。眼睛里全是芝麻糊，眼睛睁不开。我马上给爸爸打电话，爸爸来看，但是眼睛肿得像鱼泡。因为我的眼睛不卫生，他们惩罚了我，让我在床上躺了两天。

同学们，请不要学我，不然你们会变成鱼泡。眼睛是灵魂的窗户，是看世界的窗户，你必须保护他，否则他会惩罚你。

周五晚上在餐厅吃饭的时候，突然发现玉宇的视力有问题。星期天我赶紧带他去做了第二次眼科检查，结果真的很差，近视25度。不是什么大事，但也不是小事。随即，他的眼睛卫生又被重视起来。他调好护眼灯，调好座位，严格督促读书写字的姿势。最重要的是，看电视和上网的时间被控制了一次，不仅缩短了时间，还把他可以看的时间从半小时减少到了一次十五分钟。但是他通情达理，知道自己的眼睛已经开始报警了，对所有要求配合的很好。

呵呵，希望他能早日重新拥有一双明亮的眼睛！

今天第三节课，也就是健康课，马老师给我们上了一节保护眼睛的课。马老师说看电视不能太近也不能太久，电脑最多看40分钟，电脑最多看30分钟，手机哪儿也看不见。比如在车里或者餐厅看手机…看不到长达30分钟。

坐姿要端正，握笔要规范...长期做眼保健操是必要的，但一定要规范。这样才能保护眼睛，保护视力。我爸妈就是这样，但我已经改正了。我们以后绝不能做这些损害视力的不良行为。我代表我们全家发誓，一定要保护视力，保护眼睛。

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】三

有一天小明躺在床上看书，他妈妈走过来生气地说:“快起来，你不能这样看书！”小明懒洋洋地起身说:“躺着看书挺舒服的。”妈妈说:“你那样看书会近视或者眯眼。”

周末小明一直看电视，妈妈说:“你看太久了，该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊:“妈妈让我看一会儿，这部漫画马上就要完成了。”

过了几天，小明觉得不舒服，又酸又涩，妈妈就带他去医院检查。耶稣基督！他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅，对自己的行为感到后悔。

同学们不要学小明，要爱护眼睛！

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】四

树叶是大树的眼睛。白天，他在看啄木鸟上班，晚上，他在听月亮和星星聊天。

太阳是蓝天的眼睛。早上他看着农夫的公公辛苦种菜，晚上就下去休息。(到了晚上，它把灯给了月亮，回家休息。)

鸟儿是森林的眼睛。早上，成群的鸟自由地飞翔和歌唱。晚上，它们飞回巢穴睡觉。

车灯是汽车的眼睛。白天，他们闭上眼睛，静静地休息。夜晚，它睁大眼睛，为人们照亮前方的道路。

窗户是房子的眼睛。白天，它打开给房子通风。晚上关门让人安心睡觉。

小鱼是河流的眼睛。白天，小鱼看我们玩。晚上，小鱼去河边睡觉。

我喜欢各种各样的眼睛。

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】五

师生们:早上好！

今天我们演讲的主题是:爱护我们的眼睛。

眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在网上游泳、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？

根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。

为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点:

1.教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。

2.每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。

3.养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视、操作电脑时，也要保持一定距离，坐直。

4.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

5.多做户外运动。每次上课的时候，一定要走到外面，向远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

6.多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。

做到以上六点并不难。只要同学们自觉执行，及时纠正，相信同学们的眼睛会越来越清澈明亮，天空会越来越宽广清澈！

谢谢大家！

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】六

眼睛可以让我们看到美丽的世界；眼睛能让我们看到世界的温暖；眼睛是灵魂的窗户，是我们身体不可缺少的一部分。

我们透过眼睛看到五星红旗在风中飘扬，我们透过眼睛看到祖国的大好山河。每当我去一个地方，我都用眼睛记录自然的神奇。今天听了王老师说的护眼，才发现我们一直忽略了一件很重要的事情，那就是护眼，想看到更多美好的东西。前两天因为眼睛发炎去看医生。我很早就回家了，因为眼睛发炎，所以不能正常去上课。我回家的时候妈妈给了我一切。我们还在成长。我们每天上学，走路吃饭，学习，甚至有一点时间拿起手机和电脑。我一直不想让它停下来，所以我现在戴上了眼镜。我真的应该好好反思一下。

没有眼睛，我们的世界将是黑暗的，我们需要光明，所以我们必须保护自己的眼睛，让我们心灵的窗户永远明亮！

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】七

一个人有一张嘴是不可否认的事实。但是现在我奇迹般的发现，其实每个人都有一张多余的嘴，那就是灵魂之窗。

大家都知道第二节课后要每天做眼保健操。老师说:做眼保健操，姿势要端正，眼睛中间不要睁开。但是，我也有调皮捣蛋的时候。上次语文课做眼保健操的时候，全班好像都爆炸了。只有两三个学生无视周围的噪音，认真做眼保健操。当时我也想休息一下眼睛。但是另一个想法又出现在我的脑海里。反正大家都这么吵，我是他们一个也无所谓。于是，我大胆地开口了。没想到卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真做眼保健操。但还是有几个胆大的鬼居然在老师面前说话。你知道结果！

与视力关系最大的是写作和阅读的姿势。现在让我事后告诉你。写字时要注意:脚要平放在地上，头不能太低。阅读时要注意:1。不能在阳光直射下看书；2.不要在床上看书；3.不要边走边看书。令我惊讶的是，一项在线调查显示，锻炼不仅对你的健康有好处，而且对你的视力也有好处。还有一点就是读写40分钟后要休息，这样才能保护视力。

现在，我感觉到近视的脚步悄悄向我走来。我的视力逐渐下降。未来世界会不会以近视为主？我们真的要下降吗？我们在做作业时往往不能注意正确的坐姿。我们这些新生代车主，靠眼镜生存吗？

答案当然是否定的，俗话说身体受父母影响。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们应该珍惜和爱护:在学校里，要抓住每一次眼保健操的机会，认真做每一节课；看书，看电视，写作业，玩电脑的时候注意姿势和距离。

眼睛，可以从沉默中感受到你对视觉的理解；眼神，能从沉默中感受到你的学习态度；眼睛，你什么都不用说就能感受到你对事物的追求，所以请爱我们的第二张嘴，这无声的嘴和眼睛！

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】八

小明是光明小学六年级的学生。他是班上最受欢迎的学生。他的同学都叫他“小书虫”。书虫爱看的书很多，有《逃兔》《父子全集》《格林童话》......

一天早上，小明在等车上学的时候，一边等车一边看《逃离兔子》。“嘟嘟”车到了之后，小明赶紧上去了。每次上学，车上人特别多，都没有座位。小明只好站在车上，一手抓着车的车把，一边津津有味地看书。公共汽车左右摇晃，让小明感到头晕。他不得不像两个铃铛一样睁着眼睛，他仍然渴望阅读。

中午放学回家，小明把书包放在沙发上，拿出了《逃离兔子》。吃饭时，他一只手夹着菜，另一只手压在书上。他甚至在夹菜的时候一眨不眨的盯着书，弄得到处都是菜。我妈愤怒地瞪着眼，伸手抓着他的耳朵，张嘴愤怒地喊:“你吃饭的时候应该看书。你想吃多久？快把饭给我，以后再看，不然我就开你的屁股。”小明不想拿起饭碗，把饭铲到嘴里，飞快地嚼着。几分钟后，晚饭后，他拿起那本珍贵的书，跑进自己的房间，全神贯注地读着。

小明晚上睡觉前也喜欢看书。不过，晚上光线有点暗。小明看书一会儿总是揉揉不舒服的眼睛。有时候他眼前好像有一团雾，让一些文字模糊不清。

有一天上课，他惊讶地发现黑板上的字模糊不清，白色的粉笔字在他眼前变成了小花。他赶紧跟妈妈说了这件事，妈妈拉着他的手，坐车去了人民医院。

在医院，医生用棍子指着“E”，让小明说指的是哪边。小明根本看不出来，随意指了指一个错误的方向。医生指着一座“山”，小明还是看不清楚。随便指个方向还是不对的；医生摇摇头，指着另外几个，结果都是错的。医生很认真的对小明的妈妈说:“你好，小明的妈妈，小明的近视度很高，已经达到400度了。他是怎么造成的？”你喜欢在家看电视还是看书？”小明妈妈听说小明近视400度，着急地说，“这么高，怎么办？“他平时不喜欢看电视，但是喜欢看书。他早上去校车，回家总是边吃边看书，晚上睡觉前看一会儿。我觉得读书是一件好事，所以没有太照顾他。没想到会影响到他的眼睛。”白大褂医生一听，摇摇头说:“读书是好事，但这些习惯都不好，对眼睛的伤害很大。赶紧带他带副眼镜。以后注意保护眼睛。”小明的妈妈点点头。后来小明眼睛上戴了一副黑框眼镜。

三年级爱护眼睛手抄报【精选9篇】九

下午放学后，明明背着书包走回家。他边走边津津有味地看着这本故事书。这时，李老师看到了，急忙跑过去对明明说:“你不能边走边读。很危险，对眼睛不好。”显然，我点了点头，说:“以后一定要好好保护我的眼睛。”