坚持每天跑步【精选7篇】

大家都经常接触到作文吧，特别是其中的写人作文，更是常见，写人作文是以表现人物、刻画人物的性格、特点、特长、兴趣、爱好、思想品质等以人物为主的文章。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的坚持每天跑步【精选7篇】，希望对大家有所帮助。

坚持每天跑步【精选7篇】一

有人说，成功要靠机遇和坚持不懈的精神;还有人说，谋事在人，成事在天。

但是，人们是不是有了一定的机遇和执着，就会有创造、有成功呢?

一种人认为，精诚所至，金石为开，所以一直在努力，那么创造离我们将不再遥远;反对者说，没有机遇你一辈子努力也出不了头，这就好比姜太公钓鱼。

是机遇造就了成功，还是不懈的努力造就了成功?这两者一时反而成了矛盾的统一体，成了纠缠不清的谜团。

这究竟是怎么回事?

杨振宁先生相信大家都很熟，是诺贝尔物理奖获得者，是创造与成功的典范。恰恰在不久，他参加了浙江大学的百年校庆，而记者也恰恰问了他我们正在探索的问题:人们怎么才能获得成功?

杨振宁先生是这么回答的:我们要想成功，第一要有机遇，第二要了解你从事的事业的尖端和你自己，第三就是个人坚持不懈地努力。

记者又问杨振宁先生，“你是不是总是成功，而没有失败过?”

杨振宁先生斩钉截铁地回答:“不是的。我失败过，而且败得很惨。我在美国读过一年半的研究生，搞实验物理。但是，我天生动手能力差，我搞的实验失败了。当我充分认识了自己后我转而搞理论物理的研究，后来我成功了。”

从杨振宁先生的回答我们可以总结出来，杨振宁先生的成功也正在于他说的那三点:一是机遇，二是智慧，三是努力。

试想，如果杨振宁先生没有客观地认识自己，而是一味地蛮干，一味地投入于实验物理也许直至今天他还一无所获。

同样，法国科学家别涅迪克要不是细心地留意实验中一只烧杯掉到地上，没被摔碎的现象，没把他看到一辆客车发生车祸，车窗上的挡风玻璃碎片划伤了司机和乘客那篇报道，加以联系，深入研究，他能发明出新型材料制成的挡风玻璃吗?不能。

成事在天，并不意味着我们要想获得成功，就得等待上天的降临机遇;说到努力，我们就只管强调坚持不懈，努力也需要巧，需要动脑，需要智慧，如果不发挥自己的智慧，则努力只能是蛮干，那就会南辕北辙，越努力，离机遇越远，离成功越远，而离失败可能是越近。因为它背离了真理和事物的客观规律。

所以说，智慧是维系成功的纽带。

　　古之成大事者，不惟有超士之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

雏鹰为何翱翔于天空，小溪因何汇聚成大海，幼苗又如何能纵横陈一片森林?这一切，因为坚持。是坚持，给了人生绚丽的色彩，是坚持给了成功甘甜的滋味。人生道路，离不开成功，更离不开不懈的坚持。

国父孙中山，生逢乱世，不忍孰视家国受难，为救中华万千民众，毅然投身于革命的洪流之中。此间遍尝挫折，屡遭苦难，在劫难重重，军阀混战中，他没有放弃。在黄花岗起义失败中，他没有放弃。他在等待，他在坚持，为还中国一个郎朗天地而坚持，而努力。终于辛亥革命成功的消息传来，这亦算是对他坚持的肯定和鼓励。

哦，国父的坚持最为坎坷……

汨罗江畔，江水是否依旧涛涛。江水奔涌间，是否已遮蔽了《楚辞》的歌声。江水依旧在，只是屈夫子已随时间的长河远去。

《离骚》《天问》写出你对民生的关注和对黑暗社会的不满。与渔夫的问答之间，又坚持了自己桀骜的性情。你就是一朵白莲花，纯洁，宁静。风来时，荷花宁折不弯如你之品性。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”一句诗，仿若你一生的写照。为了心中的净土，为了眼前的百姓，。屈原屈夫子，你选择了一条不归路。

哦，屈夫子的坚持是高尚的……

就算坐在轮椅上，但他限制不了你的心的自由。就算病入膏肓，但他阻挡不了你思维的扩散。你用人生书写奇迹，你用坚持铸造人生。你—就是霍金。

当你全身几乎不能活动之时，你没有放弃。当你基本丧失语言能力时，你没有放弃。《从大爆炸到黑洞》《时间简史》一部部著作在你的坚持下完成。我知道，你不会放弃，你要坚持到这时光的尽头。

哦，霍金的坚持是辛酸的……

没有人能随随便便成功!

成功一途，没有坦途。如何能走向成功，唯坚持尔，不畏艰辛，披荆斩棘，用自己心中的坚持化作一把利剑，划破人生的重重枷锁。

我们总是对自己的困难不抱信心去挑战。未曾挑战，心先怯懦三分，不去尝试，不经失败，不曾坚持。与其说你面对的困难强大，其实，你失败在没有坚持。

这一秒不放弃，下一秒就会有希望。下次的风雨，我以心中的坚持化作遮风挡雨的雨具。下一次的挑战，我，准备好了坚持!

胜利贵在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力，因为失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说没坚持就是胜利。

现在许许多多的人或名人不都是依靠坚持而去的胜利的吗?《史记》作者司马迁在遭受了腐刑后，发愤继续编写《史记》并且终于完成这部光辉著作。他靠的是什么?还不是靠坚持不懈，要是他在遭受了腐刑后就对自己逝去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以在他的成功他的胜利，最重要的还是靠坚持。

我还记得很清楚，我邻居他从很小的时候就逝去了一条腿，一开始的他非常失望，连活下去的勇气都没有，旁边的邻居都说这孩子可怜，为什么把不幸的事情发生在他身上呢?正当我们那边的人说着孩子可能不会站起来了，还说一些很难听的话，可就因这些话这个人就决心要坚持到底，努力下去，坚持不懈的不放弃，经过身边的种种事情，让他成功不少，但也有失败的时候，一开始的他根本就不会去走哭，可他一次次的去练习，不管有多苦多累他都是坚持不懈的走下去，他比别人努力百倍也多付出百倍，为的就是只要努力了我不怕自己不行，要是你没去努力没去坚持，你怎么会成功呢?经过这件事让我明白了许多，一个少了一条腿的人都可以为自己的努力去证明，只要自己坚持不懈，就不怕办不到，所以我们这些人，要比他们更加努力去坚持自己的理想。

比如坚持不也就像龟兔赛跑，兔子的腿跑起来比乌龟快得多，照理说也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这次比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它以为自己腿跑得快，跑一会就在路边睡大觉，似乎是稳得第一，然而乌龟则不同了，它没有因为自己的腿短爬得慢而放弃，反而它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。

其实，“水滴石穿，绳锯十断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么石对石头来浇水能把石头滴穿了，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断，说白了，这还不是坚持，水和绳子不可能在一天就把石头锯断，滴穿还不是每一天的每一天，坚持下去，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了， 没有放弃，我相信一定能行。

　　坚持是每一个成功者所不可缺少的。法国的巴斯德曾说过:“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”可见，坚持之于成功，就像水之于鱼，缺之不可。

荀子的《劝学》就说过:“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”成功在于坚持不懈。再好的马跳一次，总归还是不及驽马的十步之遥;即使是一段朽木，“锲而舍之”，终难折断，更何况要使之成器:金石之可镂，权在于不舍的精神，不懈的毅力。短短的几句话，就道出了坚持才能胜利成功的奥妙。

坚持就是胜利。在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意地坚持着自己心中的梦想一做演员、拍电影、当明星。当时，好莱坞共有500家电影公司。他带着为自己量身定做的剧本前去拜访所有公司。三轮的拜访，1500次的拒绝，可以耗费一个普通年轻人所有的热情与激情。但他并不是普通的年轻人。他决定开始第1501次的拜访。终于，在第四轮拜访第350家公司的时候，奇迹出现了。幸运之神这次终于光临这个年轻人身上——这家公司老板同意投资开拍他写的这部电影，并由他担任男主角。这部电影就是之后红遍全世界的《洛奇》，而这位年轻人就是席维·史泰龙。假设，在第三轮之后，他就停住了第1501次的拜访，现在还有这个巨星吗?还有他参与的电影佳作吗?还能成就他美好的梦想吗?相信答案是不确是的。正是因为这种坚持不懈的精神才让他取得了最后的成功，最终的胜利。

巴尔扎克说:“持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。”有不少的文学艺术就是持之以的“铁律”。马克思写《资本论》花了40年;《徐霞客游记》的诞生用了34年;而歌德的.《浮士德》更是60年之精华。这些数字，简单明了，却为我们提供了一个不折不扣的事实:想要成就一番事业，就需要持之以恒的坚持。

回顾中国历史，楚霸王项羽更让我们看到了懈怠的隐患。

曾经年少时，读书识字三心二意，凡事“浅尝辄止”:想要学剑，又不肯花时间去练剑:欲熟兵法，亦是故态复萌，有始无终。所有事情，没有一件是能够坚持到底的。这种习性一直跟随他直到败送自己的霸王社稷。楚汉战争败北，项羽更是心情浮躁，既无恒心又无毅力，更遑论“收拾旧山河”的决心和霸气。倘若他有这坚持不懈的品格在，年少时的他还会对所有事情“知其皮毛即可”吗?年长后的他还会丢失江山社稷吗?反观齐白石老先生，一个生命不息笔不辍的画家。在其七十余年的画画生涯中，几乎天天都作画。27岁之后，只有四次搁过笔:两次是害病，两次是父母去世。这种勤奋是坚持不懈的。1957年，他逝世这一年的春夏之际，精神和体力已经不允许他再继续作画了。在这样的情况下，他仍然顽强地绘出了一幅花中之王——牡丹，完成了自己的绝笔之作。齐老先生对艺术孜孜不倦的追求，才成就了他在当今画坛的盛名。

坚持是在滴水如冰的寒冬中，对春天的渴望:是在漆黑如墨的深夜中，对黎明的期盼。

坚持，是在人生航程里唯一不改的目标，也是我们人生成功的终极法宝。

　　一个人的一生往往会经历无数的艰难险阻，但是这并不足以让我们失败，重要的是能否坚持下去，屹立不倒，如果拥有这些，生命便自然会开出灿烂的花朵。所以我认为坚持是走向成功的阶梯。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”马车上，一位白发苍苍的老者感叹道。这是一种自我的鼓励，李白告诉自己要坚持下去，没有任何挫折能压倒自己，只要坚持，仕途的道路一定会顺利的。此刻，他信心十足，面对自己的不幸，他会处之泰然。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天祥面对死亡，并不害怕，他的坚持体现在维护国家利益，他并没失败，反而是成功的，他的成功体现在民族气节上，他的不屈不挠令后人广为传扬。

“ 俱往矣，数风流人物，还看今朝。”一片壮丽的山河全部览于毛泽东的眼底，他的坚持在于顽强的抗争，为了人民的利益，为了全体中国人的自由，他必须坚持下去，爱国热情像一簇燃烧的火焰 ，将帝国主义、封建主义、官僚主义烧地片甲不留，他带领中国军队与日寇坚持斗争，最终大获全胜，祖国得到了新生。

坚持下去，我们会体会到成功的喜悦，古往今来的各位仁人志士都是凭着坚持而成功，作为21世纪的中学生，我们也要有坚持下去的信心和决心，突破学习生活中的中的种种困难，赢得成功的未来。

最后，希望每一个人都能拥有这种“坚持”的精神，炼就坚韧的意志，像雄鹰一般，搏击于理想的天空!

　成功从何而来?有人告诉我说，成功出自勤奋，我想这是很对的。因为有三句名人名言1、天才出自勤奋2、天才在于积累，聪明在于勤奋。3、终生努力，便成天才。

勤奋其实是来自内心的一种动力，没有刻苦是不可能有好成绩、成为天才的。

有些人并不真正懂得勤奋是怎么回事，如在学习上，他们总想走捷径，希望有什么秘诀、或作弊等来帮助他们。他们夸夸具谈，却不能静下心来读点书，他们总幻想着成功，坐等着明天，希望有一天从天上掉下一块馅饼来，这又怎么可能呢?不学开车就不会开车，没有勤奋就开不了好车，这是再好明白不过的道理。只要你尽力了，无论你最总的结果如何。你都是胜利者。因为你已经战胜你自己了。

那成功从何而来，有人告诉我说，成功出自坚持，我想这也是很对的。因为有一句流传得很广的话说:“坚持就是胜利。”

一个人坚持一会儿并不困难，难得是长期地坚持。这就不知不觉想到自己亲生经历的事情了。那是去年开校运会的一件事情，它让我体会到了，要想成功的话就必须坚持到最后。本来刚开始做事情的时候，我幻想着一跃而就，最好是刚开头就有结果，那该多好啊。但是我知道这是不可能的事情的啊。在800米赛跑中，我跑到200米时，我好想好想停下来，希望已经到达终点了，这不就是“痴人说梦”吗?忽然旁边拉拉队的声音是越来越大声，这时身上就好像有一股无穷的力量，使我不得不快速的向前跑，最终到达了重点。而且获胜了，但是只拿了第3名，可是我还是非常开心、心情像火花一样的勇猛的旺盛起来，同学们也都一一的拥抱而过。因为我坚持到了最后。跑步是辛苦的，学习是辛苦的，但是这份辛苦，这份坚持，是靠自己的努力而成功的。我们当然要为自己的努力而开心啊。因为我们的努力是有价值的。这也让明白了一个道理:“要想成功就必须努力的奋斗。”

你真的想成功吗?那么请你那出你的斗志和勇气，用勤奋和坚持去做每一件事情，那么成功一定会在终点迎侯您的。

坚持每天跑步【精选7篇】二

星期五的下午，我们做完操。老师带我们在操场上跑步，首先排成一条长龙。然后再跑成一巨大的棒棒糖的形状，后来再从大圈里跑出来。大家跑的气喘吁吁，我累的有点儿跑不动了。有的小朋友到了队伍外面，有的一不小心摔了一跤，后面的小朋友扑通扑通压在一起像堆草垛一样。还有的小朋友跑的很慢，把队伍拉得很长很长。

这次跑步真是太有趣了!

坚持每天跑步【精选7篇】三

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

——孟轲

羽毛球，这个运动可以说是当下最流行的。不管是在公园，不管是在操场，我们每天都会看到不少人在运动，其中也不乏羽毛球运动爱好者。我和妈妈也不例外。一大清晨，我和妈妈就挎着羽毛球袋来到了街心公园。此时正逢春天，公园内一派复苏的景象：不论是什么色的花都绽开了笑脸；木栅栏里种着许多绿油油的小草，小草的旁边有几棵参天大树，粗壮的枝干一直伸展到快挨着了小草，看上去似乎在为小草遮风挡雨。

清晨晨练的人真不少，这也难怪，谁叫清晨气候宜人，天高气爽呢！我和妈妈找了一块空地，放下袋子，拿出羽毛拍和羽毛球开始了对打。首先是我发球。我把球放准到球拍的中心点上，左手顺时把球一松，右手巧妙地轻轻向上一提，球便向妈妈那边奔去。只见妈妈一副从容镇静的样子，看上去像一位老手，她面对袭来的球丝毫不慌张，只是瞄准球降落的角度，用球拍向球轻轻一击，球就像是中了反弹功朝我射来。我沿着水平线将球拍高高举起，手臂稍一用力，球在空中划过一道优美的弧线，被妈妈侧过球拍稳稳接住，球又向我飞来……

就这样简单的进行了几回合后，妈妈似乎按捺不住了，想要显显自己的威风突然猛地一用力，霎时间，画风突变，球像一支离弦的箭，又像一匹白色的野马咆哮着向我袭来，势不可挡。我的第一本能反应就是支接。我向球飞来的方向纵身一跃，本想用球拍奋办接住，可却因没把握好时机，而与球失之交臂，身体也重重摔倒在地上，牙齿被磕破了血，腿上的皮也被擦了一大片，血顿时四溢而出。泪水湿了，眼前一片模糊，声音也早已染上了哭腔，内心已经到了崩溃的边缘，脑中一片空白。我丢掉了羽毛拍，瘫坐在地上，内心里恨透了它。“儿子，站起来走走。”妈妈焦急地说。“妈妈，我再也不要打羽毛球了。”鼻涕在鼻孔里一进一出。“昨天下雨妈妈羊毛衫店里生意不好，你不是还拿一句名言来激励我，遇到这么点小挫折就像放弃不干了？”妈妈调侃道。顿时罗曼·罗兰的名言浮现在脑海：最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。这句话让迷失的我找到了方向。我艰难的坚持着站了起来，也就是从这一刻我懂得了什么叫做坚持……

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。坚持对于勇气，正如轮子对械杆，那是支点的永恒更新！

坚持每天跑步【精选7篇】四

【篇一】

人们都想在事业或学业上有所成就，但是，只有一部分人取得了胜利，而相当一部分人却陷入失败的若痛之中。这是为什么呢?

俗语说“功到自然成”。按理说那些失败者完全可以尝到胜利的喜悦，但他们往往缺少一种胜利的必要条件，那就是坚持。这就是他们失败的原因。上边的俗语中所提到的“功到”其中已经隐含了“坚持”的意思。可见，一个人要想取得学业上或事业上的成功，除了个人的努力之外，坚持也是实现这一目标的重要条件。

英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫?科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。

狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的。坚持，使狄更斯为人们留下许多优秀著作，也为世界文学宝库增添了许多精品;坚持，使爱迪生攻克了许许多多的难关，为人类的进步作出不可磨灭的贡献。可见，坚持能够使人取得事业和学业上的成功。

那些失败者往往是在最后时刻未能坚持住而放弃努力，与成功失之交臂。曾记得瑞典一位化学家在海水中提取碘时，似乎发现一种新元素，但是面对这繁琐的提炼与实验，他退却了。当另一化学家用了一年时间，经过无数次实验，终于为元素家族再添新成员——溴而名垂千古时，那位瑞典化学家只能默默地看着对方沉浸在胜利的喜悦之中。这两位化学家，一位坚持住了，取得了胜利;另一位却没有坚持住，未能取得成功。可见，能否坚持是取得胜利的最后一道障碍。在最黑暗的时刻，也就是光明就要到来的时刻，越在这样的时刻。越需要坚持。因为坚持就是胜利。

【篇二】

因为在黑暗狭窄的空间里苦苦积蓄，烟花才能瞬间绽放出美丽的光芒;因为经历过风雨的吹打和滋润，花朵才能释放出沁人心脾的芬芳;因为经理过千万次起飞和跌落，雄鹰才能自由自在地在天空里翱翔;因为遭受了千里迁徙的劳累，大雁才能到达温暖的南方;因为经历过熊熊烈火的灼烧，瓷器才会在万物俱毁的火灾里幸存下来;因为感受过千雕百刻的苦痛，雕塑才能在千年风霜里不改变自己的.形象……

也许你还在一个小岗位上埋头苦干，也许你还默默无闻，也许你看不到成功的曙光，也许你还在孤独的角落里编织自己的梦想。那么，相信我，你会成功的。

没有不经风雨的彩虹，没有不受挫折的成功。如果你正遭受挫折，只要你坚持努力，那么你离成功已经不远。

没有司马迁忍辱负重的坚持，中国宝库里就不会有《史记》;没有李时针二十七年的苦苦努力，又怎么会有《本草纲目》传世?

古往今来，真正成大事的人，没有哪一个是一帆风顺的。“失败是成功之母。”正因为那一次次的失败，才锤炼了他们永不言弃的精神。一次次的失败，砌成了他们走向成功的路。

所以，现在你默默无闻，你看不到未来，那不是绝路，是你正走在通往成功的路上。

亲爱的朋友，不要因为今天的不理想而灰心，不要因为你正遭受的挫折而气妥。挺起你坚实的身躯吧，困难来了，就使劲将它踩在脚下。

在通往梦想的路上，坚持你最初的方向。或许你多坚持一会儿，就会取得成功。

所以，朋友，抬起你高贵的头，不要认输。带上微笑，带上坚强，上路。为了你的理想而不顾一切吧!

坚持每天跑步【精选7篇】五

坚持是一种不放弃的表现，我们在坚持中坚定意志，在坚持中锻炼自己。

坚持的议论文

古人曾经说过很多名言，但我，却唯独只欣赏一句简简单单的话语：“坚持就是胜利!”

在不久前的5.12大地震中，许多幸存者，再被废墟埋压的时候，不都是一直在坚持着的吗?正因为他们在灾难面前，不低头，一直坚持，一丝希望都不放过，正所谓，“坚持就是胜利。”最后，他们才奇迹般的活了下来。他们这种精神难道不值得我们敬佩吗?

我不单单是在那场大地震中领悟到了坚持的力量，就在去年暑假，在我身上发生的一件事，也给了我极大的触动……

在那个暑假的八月份，爸爸妈妈带着我去白云山上旅游。到了那儿的第二天，导游组织我们去登2800米高的山，我十分高兴。刚开始，我一路跑着跳着，异常兴奋，爸爸和妈妈也紧跟着我。可我刚上到半山腰，已筋疲力尽，再也跑不动了，一屁股坐在旁边的石头上，不走了。这时，爸爸对我说：“刘焱，你不是最欣赏‘坚持就是胜利’这句名言吗?怎么还没到山顶，就不走了?真不是个男子汉!”我是个争强好胜的人：“哼!我怎么不是男子汉了?我现在就走给你看!”于是，我又强打精神，向山顶登去。啊，我好累，双脚无力。可我又想起了“坚持就是胜利”这句名言，便又努力向山顶攀登。啊，快到山顶了!100米，50米，10米……到了!我终于攀上了顶峰!无限风光在险峰!没错，我看到了碧蓝碧蓝的天空，雪白雪白的云。这还不算什么，我还看到了一层叠着一层的山，真是层峦叠翠!此时，我的心中不单有看到美景的.满足感，还有一种战胜自我的自豪感。

由此可见，在我们人生的道路上，挫折、困难时随时会出现在我们面前的。当你面对他们时，一定不要害怕，不要退缩，而要勇敢的去面对，还要会坚持，有志气。只要你做到了这一点，什么困难，什么挫折，都无法难到你了。

今后我一定要把“坚持就是胜利”这句话作为我的座右铭，他一定会使我一生受用的。

坚持的议论文

每个人都想获得成功，他羡慕爱迪生，一生可以有1328种发明;羡慕贝多芬，在艰苦的条件下居然创造了一首又一首美妙的乐曲;羡慕李时珍，可以完成190万字的大作;还羡慕……在他们的眼中只看到了美好的结果，却没几个人去思考背后的努力与坚持。

每个人的成功都离不开这个人的努力，只有努力了，才会有所回报。有的人说：“我明明努力了，可是最后的结果依然如此!”于是便怨恨起来，可是，你有没有想过，你持之以恒了吗?半途而废了吗?也许，就在你即将成功的一刻，由于人生漫途中的一些困难把你打倒，自信心没了，退回去了。如果不是坚持不懈地探究，李四光可以发现第四世纪冰川吗?牛顿可以研究出万有引力定律吗?爱因斯坦可以探索出相对论吗?不，不能!有了坚持，才获得了真理。

大家知道，长时间地阅读，写作水平就大幅度提高，一旦停止下来，就如瀑布一样“飞流直下三千尺”，无疑，这就是日积月累所带给你的好处，可谓受益无穷啊!目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定可以完成自己的理想。

生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，你永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。坚持不懈，直到成功。其实，每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。

在我们的字典里，不应该有“失败，不行，放弃，行不通”这样的字眼，雄伟的金字塔在于每一天的努力，而我们应该努力向前挺进，哪怕每天只是那么一小点，最后取得的成就也是巨大的，我们深知“滴水穿石”的道理，我们绝对不可以考虑到失败，我们要尽量避免绝望，一旦收到它的威胁就要向它挑战，相信自己!只要持之以恒，就会有所获得，将不可能变成可能。一分耕耘一分收获，在坚持下，我们一定会跨过、渡过脚下的障碍，一切的一切的困难也就只是脚下滚过的泥丸而已。沙漠的尽头就是绿洲，每一次的失败都会增加下一次成功的机会;这一次的拒绝就是下一次的赞同;这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。

今天的成功不代表着明天的成功，今天的失败不象征着明天的失败，在一次又一次经历的成功失败中，我们都应该坦然地面对，成功了，我依旧坚持，迎接下一次的成功，失败了，我仍然坚持，迎接下一次的成功。“过去属于死神，未来属于你自己”我不会因为好坏而去停留，我要去迎接明天崭新的太阳!

只有上不去的天，没有做不成的事。只要我们认准目标，对准他，努力吧!拼搏吧!超越吧!挑战吧!绳锯木断，水滴石穿。经历了一次又一次的失败，别怕，那是上天对你的考验，跌倒了爬起来，你只要一次又一次的顽强努力，你会成功的，你一定会感受到成功的喜悦与自豪，幸福与甜蜜!你一定能实现心中美好的理想!

坚持每天跑步【精选7篇】六

汀田三中第十五届校运动会开始了！伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声，我校第十五届校运动会拉开了帷幕。

虽然比赛项目很多，但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。

那是七年级（2）班的两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了，两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持，用自己的双臂给予对方力量，永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次，而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。

就这样他们慢慢的跑着，我想那时重要的已不是名次，而是和对方一起跑到终点的心情吧！

我相信那个时候有许多人都被感动到了吧，感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友，真兄弟，在对方累的快倒下时，自己会毫不犹豫接住对方，带着他一起跑到终点。

他们虽然没有的到第一名，没有得到名次，但是他们在我们心中永远是第一名。他们是失败的成功者，却是精神的胜利者……

他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学，而是扶着对方一步一步地走回去，在那一刻，那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影，就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。

跑步作文450字

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米（5圈）。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢？我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

跑步作文450字

一个特殊的日子——校运会。

我有项目——1500米长跑。

我自己都很吃惊，我怎么会跑完，而且会胜利，我想，这大部分功劳应该属于我们班的同学和老师。

离比赛还有四十多分钟，班里的同学们就在激动不已地催我和另一名参加1500的同学去检录。额……，我跑去一问，呵呵，负责检录的老师说还早得很呢！让我们先去休息休息。我和何昕回到班上的区域，罗恬、程潇钰和很多同学都吃惊地问我们：“怎么不去检录呢？快开始比赛了！”我笑着说：“早着呢！”不久，他们又在问我们，我说快了快了！

终于，检录完毕，进场。

比赛快开始了，我运动了一会儿，站在了起跑线上。裁判员的发令枪一响，我像一只离弦的箭一样“飞”了出去，一开始我有些落后，跑了两百米左右，我深呼吸，冲到了最前方。我很感动，因为张善语、张煜坤还有欧阳帆在我开跑的时候就跟着我在里圈跑，两圈下来，他们已是气喘吁吁，可是，他们就像是自己比赛一样努力地跑，欧阳帆告诉我：“深呼吸！”我照做了，呼——呼——，我觉得自己轻松多了，于是，感激的朝他笑了笑，张善语说不要往后看，想着前面就行，张煜坤则鼓励说坚持就是胜利！一定要努力啊！给我更多鼓励的，则是班上的那些同学们，他们一开始大喊加油，后来干脆跟着我跑！哇！那场面真的很壮观！谢老师叫我坚持，坚持！连我最讨厌的杨俊杰都站在旁边说加油。

我心里想，如果不努力冲过终点线我都有些对不起这些可亲可敬的老师们、同学们了！于是我鼓足力气向前跑，可是，力气使不上来，所以我一直落在一位同学的后面。

快到终点了，我想：“再不插就没机会了！”我大声呐喊一声“啊——”绕过前面那个同学，向终点线奔去！我胜利了！

同学们、老师们！谢谢你们！真的谢谢你们！

跑步作文450字

这几天的运动会，是我大受挫折的第二次。在我的1500米预决赛中，我获得了第二小组的第五名。参赛的总共有20人，分两组。10班的高雪辉和张梦阳是我的劲敌，当然也不乏其他班的人。在第一小组赛中，高雪辉高度发挥，使张梦阳大受鼓舞，而我的队友却成了倒数第一，整整被高雪辉超了两圈，真是令我十分心神不宁，虽然事后他无动于衷，但可以看出来，他还是有很大的遗憾。可在当时，我已顾不了那么多了，我想我发挥全力地冲，可是枪声一响的那一刻，我才发现，他们的速度远远比我想象得要快，才到第二圈，我就已经有一种肺部充血的感觉了。

到第五圈时，我的体能已到达了极限，可我无法抑制住内心的冲动，仍然继续跑着。我没有放弃，这一方面是出于面子的问题，另一方面也是我自己不想输。我强撑着，本来我个人训练时到第五圈时应该稳定准备冲刺，可是我已经没有体力了，怎么办呢？没办法，只好把备用的力量拿出来了。留下这部分力量我可以保持在赛后正常恢复，可是如果用出了这部分力量，我就不敢保证我可以毫无损伤得退出赛场了。但是对于当时的形势，不得不是我把健康置之身外。

赛后年级排名时，我没有轮上前六，这是我早就预料到的。但我自己却没有料到的是，我两天都恢复不了体力，现在仍没有足够的体力。以至于之后的400米和负重接力跑都没有最佳发挥，但我却发现了自己的厉害之处，我训练的时候远远没有比赛时强度大，可我却坚持了下来，并以完全出乎我自己意料的速度跑了七圈半（我们的跑道每圈200米）。

怪不得有人说，人在发“疯”的时候什么都能干的出来。

跑步作文450字

上上一个星期六，我和体育队的队员，代表环南一小参加区里的田径比赛。我的比赛项目是1500米和800米，这可是我的强项，我曾在学校田径运动会上取得五年级组双连冠，获得“长跑冠军”的称号。可是这回对手强劲了，除我之外，个个都是六年级的学生，个个人高马大，最高的有1。70米左右，最矮的就属我了。

我刚一来到师范中学的体育场，浑身就开始哆嗦，一是因为天气寒冷，二是心惊胆战。比赛前，我不停地往厕所里跑。

“比赛开始，运动员就位！”裁判员洪亮的声音响彻整个赛场。

我一路小跑来到跑道上，裁判员一打枪，二十名运动员像离弦的箭一样射出，飞快地跑了出去，哎呀！我竟然一开始，就落在了倒数第七名，我想杨老师让我一开始就得跟上“第一军团”，可我现在却是在“倒数第一军团”，我咬了咬牙，决定拼了，用力抬起大腿，使劲摆背，就这样我超过了前面的一位又一位，我越超越兴奋。到最后一圈时，由于前期用力过猛，体力开始透支，脚步越发沉重，气喘吁吁了，有点跑不动了，我有点想打退堂鼓了。这时，我的耳边响起了雷鸣般的加油声，不由得想起了常老师经常给我们讲的“不抛弃，不放弃”，顿时，我信心倍增，甩开步子，向前冲去……最终，我1500米的成绩是第八名。

这个成绩虽然不是特别优秀（前六名表彰），但是这对我来说，已经十分满意了，因为这个成绩使我跑出了我最好成绩5分40秒，这个成绩使我跑出了我的水平！我的风格！那就是凡事不抛弃！不放弃！

坚持每天跑步【精选7篇】七

今天天气一如昨天凉快，但昨天表现良好的我们今天的表现却差强人意，似乎找不到昨天的状态了。今天最艰苦的要数练正步的过程了。教官让我们单脚站立，单脚抬起离地面约25厘米，这个动作维持了将近5分钟，脚、腿的酸痛让我们叫苦连天，不过，所有胜利不都是要经过艰苦的努力吗？训练了两个小时后，我们终于“解放”了。我们来到大礼堂学习校史。市二中学前身是务本女塾，距今已经111岁“高龄”了。之后，讲解的老师又告诉我们一些我认为很有道理的做人方法（如：鸡蛋与人生的故事）。明天就是军训的最后一天了，我希望我们在明天的考核中可以发挥出我们的水平，为一班争光添彩！