怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】

在日常的学习、工作、生活中，相信大家都尝试过写作文吧。写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。下面是小编为大家整理的怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】一

寒冷的冬风"嗖嗖”地直往我脖子内乱窜。真是的,这公交车怎么还不来。我等得不耐烦,就四处乱看。正巧,斑马线上有一对老年夫妇正在过马路。这两人看起来怎么这么面熟?仔细瞧瞧,那不正是住我家隔壁王爷爷两口子吗?

我本想上前去打个招呼。突然,一辆车直直得向他们开来。那速度快得让人无法去想。王爷爷夫妇还未来得及躲避就被撞了出去。“嘭”得一声,那声音如同雷响。两位老人飞出了5、6米远的地方。地上出现了一大片的血,王爷爷夫妇就倒在血泊中。而那辆凶车却“逃”走了。很快,他们周围就围了一大堆人，大家七嘴八舌地说着什么，有一个人还拿出了手机在那里讲。我想他应该是在打救护电话吧!

那一瞬间,我呆了,我更是慌了,心中充满了恐惧，心跳快得让我窒息。那一切来得太快,耳边除了那“嘭”声在那里回荡,其他声音都被埋没了。我亲眼目睹了这场车祸,却不知如何是好.我愣了好久,想上前去看看他们伤得如何，可脚就是迈不出去,脚就像是被钉子钉住了似的,动弹不得.。

过了好久好久,直到救护车来了,我还是站在那里。看着王爷爷夫妇被远送的车,我的心总算是安静点了。

以往我总是在电视上看见车祸的报道，我从来没想过自己也有亲眼看到发生车祸的这一刻。这一场血肉横飞的车祸让我触目惊心，那一瞬间,让人太恐惧了。

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】二

最近，我的脚背上出现了几小簇红斑点，不痛不痒，但妈妈坚持带我来医院检查。

　　在我的印象中，进医院就等于“去打针”，所以，一踏进医院的门诊大厅，我就害怕起来。我拖着两条腿，极不情愿地跟在爸爸妈妈的后面，真是步步惊心呀。

　　挂完号，我们来到了皮肤科。坐在医生面前，我慢腾腾地脱下袜子和鞋子。医生抬起我的脚，仔细地看了看红斑点，又让爸爸用手按了按它们，还问了问其他的一些情况。最后，他十分肯定地对我们说：“是紫癜。如果是过敏性的问题就不大，吃点抗过敏药就行了。”我一听不用打针，心里一阵窃喜。可我显然高兴得太早了，因为医生又说：“为了保险起见，建议做一个血常规检查，因为紫癫是会伤及肾脏的。”什么？我还是没能逃过打针的噩运！

　　我拿着两张化验单，神情沮丧地跟着爸爸妈妈来到采血处。采血处的现场一片孩子的痛哭声，爸爸妈妈的安慰声，这让我的恐惧感与时俱增。排队的时候，我的手一直在发抖，好几次要轮到我时，我都溜到最后一个，最终，我还是硬着头皮忐忑不安地站到了采血窗口前。当针头即将扎进皮肤的那一刻，我一咬牙，采血完成了！咦，根本没有想象中的那么痛，看来，我是过度紧张了。

　　最令人恐惧的阶段过去了，值得庆幸的是，我什么事都没有，只需要吃点抗过敏药就行了。经过这件事以后，我想，我再也不会那么害怕打针了。

作者:湖南吉首市吉首大学师范学院附属小学四（8）班 罗维一 指导老师 :孙禾琳

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】三

在每一次和同学闹矛盾的时候，我总是得理不让人，她也总是自私。

我知道在每一次闹矛盾的时候我们都有错，但是每一个人都不敢于去承认错误，导致了我们的友谊破损了，但是我不会忘记以前和你在学习中快乐的生活，和你每一天的相伴。学习中我不懂，你不生气，而是认真的给我讲解道，我不耐烦了，是你教会我怎么样面对……一切的一切你教会了我，我很感谢以前有你这样的朋友，如今我们的友谊破损了，我不好意思再去找你了，我其实是一个自尊心强的人，我不敢面对你，你那双深硕的眼睛流露出你的风采，你的光芒，你很好，我没有懂得珍惜你这个朋友，如今不能挽留了，让过去了成了回忆……

我内心的感受你们都不会懂的，我很孤独，在学校中为了不给同学们增加烦恼，不让他们为我担心，我将强的笑了，现在我不能那么坚强的，我失去了太多，我无法晲补我以前的自私了，把以前的都当成是回忆吧！

我还是希望你天天开心的面对生活，看到你我会望你一眼……

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】四

恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。

恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！

恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。

根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果. . . . 成功或者是失败。

早2004年的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。

在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”

刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。以恐惧为话题的初中作文

《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。

司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。

这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。

这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。

在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】五

表面上天不怕，地不怕的我，事实上也有害怕的东西，只不过，那是深藏我心中的一个秘密而已……我怕黑，我害怕黑暗，为什么会怕黑呢？这还要从我六七岁的时候讲起。

那时候，晚上，爸爸妈妈便会在客厅里看电影，看的不是搞笑的喜剧片，而是令许多女孩子都害怕的恐怖片，听着客厅里热闹的声音，我出于好奇便跑了出来，但当我看到电影里夜晚杀人的一幕，我呆住了，那段影像总是在我脑海里回荡，妈妈看我没动便慛我，“都这么晚了，还不睡觉，快给我回去睡觉！”我的心跳得越来越快，然而这一点，他们却浑然不知，我一怔一怔地往回走，从此这件事在我心中造成了阴影，甚至晚上睡觉时都总觉得房间里有人。

这个秘密在我心里藏得很深很深，我从未告诉过任何人。我也不知道自己为什么不想告诉别人，可能是因为我说出来了，觉得会被别人笑话吧！我也不敢跟自己的父母说，因为，我怕跟他们说了，他们会担心。每当别人谈到秘密这个话题时，我都会悄悄的离开。而且在弟弟面前，我还要装做若无其事的样子。随着年龄的增长，这个心理上的“阴影”似乎并没有被淡忘，一直记着，好像是一个在脑海里，永远都抺不去的一个痕迹……

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】六

我战胜了恐惧

“我终于战胜恐惧了，耶太棒了！”我大声叫喊道，妈妈在一旁笑着。到底怎么了呢？

这一切源于，我怕黑。我怕黑，很怕很怕，一旦一个地方是伸手不见五指的漆黑地段，我就死都不会进去。就在一个星期前，爸爸妈妈对我实施了“不怕黑魔鬼式训练”，当然这项训练是我不知道的。那一天的清晨，妈妈带我到了一个集市上买东西，我高兴地一蹦三尺高。穿好衣服，穿好鞋子，系好鞋带“let’go！”我大声叫喊道，之后我们就出发了。

时间飞逝，很快中午过了，傍晚了，只听到妈妈，轻轻的说了一声“是时候了。”虽然说的很小声，但是我这耳朵就是听得见，我会了一句：“嗯？什么？妈妈你刚刚说什么？”妈妈转过了笑了笑对我说：“没什么，对了，妈妈要去上厕所，你在这里等一下妈妈啊。”说完妈妈就飞似火箭的溜走了。随着时间一分一秒过去，天色也越来越暗了，我眼里闪过一次不安，怎么办，天要黑了，妈妈还没出来，要自己走么？我自问自答道。在我胆怯准备像逃兵一样要逃走时，我脑里闪过一丝金光，脑海显现出一段文字“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”我转念又想：“如果我害怕黑，那我一辈子都还是会怕黑的，我要克服恐惧。”我找了个地方坐下来，心里想着我不怕黑，不怕黑，不怕黑……慢慢的我睡着了，感觉身上轻了很多。

当我醒来时我已经躺在床上了，妈妈就坐在我的身边，静静的看着我，我呆如木鸡的呆迟了一下，然后大叫到：“我不怕黑了，我终于战胜我的恐惧了，耶太棒了！”

我战胜了恐惧

在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐惧，当日的事情，历历在目。

那是在暑假的时候，爸爸、妈妈都去看外婆了，只留我一个人在家，这样的事情我还是第一次遇到，吃饭不成问题，因为他们给我留下了钱。最难忘的就是晚上一个人睡觉了，第一个独睡的夜晚到了，我看着夜幕渐渐降临，我的心也悬了起来，老觉得家里有个黑影在窥探我，我吓出了一身冷汗。于是，我把家里所有的灯全部打开，家里亮的像白天一样，可是我心里还是害怕，生怕屋里的一切被窗外的人发现，惹小偷进门。所以，我又把所有的窗帘又拉上了，把窗子捂的严严实实的，我又把家里的所有地方都看了一遍，这才放心下来。我这才打开电视机，看起我最喜欢看的《猫和老鼠》，片中机灵的老鼠把笨拙的猫捉弄的洋相百出，逗的我哈哈大笑，这使我暂时忘记了恐惧，夜深了，该睡觉了，我又想起是我一个人在家，心里又紧张起来，我把门窗都锁了起来，临走时，我又看了一眼。灯也没关，我把被子蒙在脸上，躺在床上。

第二天醒来，已是上午八点，我赶紧起床，仔细地检查了家里的所有地方，发现一切照旧，我就松了一口气，我拿起电话，打给爸爸，告诉他们这难忘的一夜，爸爸在电话那头说：“你表现的很好，其实我和你妈妈，就是想给你一个人在家的经历并锻炼你战胜恐惧的能力，你战胜了你自己……”

这难忘的一夜，是我把我自己吓的魂不守舍，又是我自己克服了困难，战胜了自我。有了这一次的经历，相信第二个夜晚，我会从容度过。

我战胜了恐惧

那是一个夏日的傍晚，刚上小学的我背着书包，放学回家，却发现家里静悄悄的。

家里，没有了爸爸在厨房做饭的奏鸣曲，没有妈妈走上前帮我开门的笑脸，也没有熟悉而温暖的灯光，迎接我的只有一桌的饭菜和碟子下面压着的一张字条，我抽出字条一看，上面写着：爸爸妈妈今晚有事不在家，你吃完饭，赶快写作业，早点睡觉，注意安全。看完字条，我的心不禁怦怦直跳，这可是我第一次自己单独在家啊，而家中的安静突然让我十分不适应。我静悄悄地坐在饭桌前，仿佛怕惊动了谁似的，一口一口地吃着丰盛的饭菜，却如同嚼蜡一般无味。

我专心地写着作业，希望可以缓解心中的恐惧，可总是静不下心来，正在这时一阵电话铃声从客厅传来，我急忙跑过去拿起电话，话筒那边传来的是一个陌生男子的电话，后来一问，原来是对方打错了电话，哎，虚惊一场，心里怦怦地跳得更厉害了。我又把房门紧紧地关了一下，继续写作业了。天早已黑透了，虽然是夏夜，但阵阵吹动窗帘的风却给我带来了丝丝寒意，我写完作业，开着灯，躺在了床上，却久久不能入眠。这时，我想去给爸爸妈妈打电话，但最终还是忍住了。突然，我又听见有钥匙开门的声音，以为是爸爸妈妈回来了，我立刻坐了起来，却发现原来是邻居家的开门声。我只好沮丧地躺下，这时我突然想了一个主意，也许看书能消除恐惧吧，于是我拿起书来，以转移自己的注意力，我要让爸爸妈妈知道，我是一个勇敢坚强的孩子。就这样看着书，慢慢地我感觉没那么恐惧了，在读书中，我不知不觉睡着了。

直到现在，每当我想起自己第一次单独在家的那个夜晚，我都记忆犹新，我成功地战胜了自我，战胜了恐惧。就在昨天晚上，我放学回家，看到爸爸妈妈留给我的字条，我的心里再也没有最初的恐惧了，而是快乐地享受着自己在家的时光……

我战胜了恐惧

在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐惧，当日的事情，历历在目。

那是在暑假的时候，爸爸、妈妈都去看外婆了，只留我一个人在家，这样的事情我还是第一次遇到，吃饭不成问题，因为他们给我留下了钱。最难忘的就是晚上一个人睡觉了，第一个独睡的夜晚到了，我看着夜幕渐渐降临，我的心也悬了起来，老觉得家里有个黑影在窥探我，我吓出了一身冷汗。于是，我把家里所有的灯全部打开，家里亮的像白天一样，可是我心里还是害怕，生怕屋里的一切被窗外的人发现，惹小偷进门。所以，我又把所有的窗帘又拉上了，把窗子捂的严严实实的，我又把家里的所有地方都看了一遍，这才放心下来。我这才打开电视机，看起我最喜欢看的《猫和老鼠》，片中机灵的老鼠把笨拙的猫捉弄的洋相百出，逗的我哈哈大笑，这使我暂时忘记了恐惧，夜深了，该睡觉了，我又想起是我一个人在家，心里又紧张起来，我把门窗都锁了起来，临走时，我又看了一眼。灯也没关，我把被子蒙在脸上，躺在床上。

第二天醒来，已是上午八点，我赶紧起床，仔细地检查了家里的所有地方，发现一切照旧，我就松了一口气，我拿起电话，打给爸爸，告诉他们这难忘的一夜，爸爸在电话那头说：“你表现的很好，其实我和你妈妈，就是想给你一个人在家的经历并锻炼你战胜恐惧的能力，你战胜了你自己……”

这难忘的一夜，是我把我自己吓的魂不守舍，又是我自己克服了困难，战胜了自我。有了这一次的经历，相信第二个夜晚，我会从容度过。

那天，妈妈给我买了一个滑板，我便在父母的陪伴下出去学滑板了。

但是，学滑板比我想象得要困难得多。踩上滑板后，我发现我根本站不稳。害怕摔倒的我一踩上去就跳了下来。一次不行，再来一次，还是不行……在一次次失败后，我更害怕了。来自：作文大全害怕摔倒的我想要退缩，但在爸妈的鼓励下，我再一次站了上去。终于，在他们的帮扶下，我艰难地向前滑行着。虽然有爸妈扶着，但我还是害怕。因为害怕，我滑得很慢，而且滑不了多远。这时，我看见一个人踩着滑板，从我旁边轻松地滑过。我羡慕不已，渴望不已……为他的高超技艺和勇敢折服。内心也感慨万千——心想：他能滑得这么好，而且没有表现出丝毫恐惧，我为什么不能？于是，我决心要战胜恐惧，学会滑板。。之后，我没有让父母扶着我，而是自己独自练习。虽然摔了好几次，但我没有退缩，还是继续练习。一次不行，再来一次；摔倒了，再爬起来……在坚定必胜信念的驱使下，在摔倒无数次后，我终于可以一个人滑滑板了！

我不再害怕了！

虽然不太熟练，但我已经可以独自滑一百多米了！

我战胜了恐惧！

我相信，只要我继续练习，不懈地努力，总有一天，我会滑得像我渴望得那么好。

通过这次学习滑板，我成功地战胜了恐惧。在人生中，有很多事会令我们感到恐惧，但请你不要退缩，要努力克服困难，勇敢地向前。如果你明确了方向，全世界都会为你让路！

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】七

中午，我刚走进教室，同学们就一脸坏笑地向我“祝贺”：“恭喜恭喜，您老中大奖了！”我又没买彩票，中的哪门子奖呀？一抬头，只见徐老师端着个盆，盆底铺满绿色的桑叶，叶子上躺着两条“大腹便便”的家伙——蚕！看着它们，我的汗毛“立正”，头皮发麻。

徐老师看了看我，笑着说：“黄刘一，今天给你布置一项特别作业，和蚕宝宝来一次亲密接触——帮蚕换桑叶。”什么？与蚕亲密接触！要知道我最怕这种软体动物了。可是慑于老师的威严，从我口中出来的却是：“徐老师，我试一试吧！”徐老师满意地点了点头，鼓励道：“不错，有决心就好。你只要用手把两只蚕宝宝从盆里拿到桌上就可以了。”

我死死地盯着那两条胖家伙，几次哆哆嗦嗦地伸出手指，又犹豫着缩了回来。小倪握着拳头，给我鼓劲：“别怕！刚开始我们也不敢碰。你闭上眼睛，把它想象成棉花糖就好了！”其他同学也齐声喊起了“加油、加油！”在老师和同学们的鼓励下，一股豪气猛地从我胸中升腾起来：“如果我连这个小小的恐惧都克服不了，将来学习生活中遇到困难怎么办？”于是我鼓起勇气，坚定地将手向蚕伸去。可刚碰到那软绵绵的身子，我的头皮就炸开了，一阵恶心涌上心头。小小的蚕儿还不知发生了什么，依然快活地扭动着身子呢！那白胖的样子让我胃里一阵翻江倒海。我想将手缩回，可看着老师那期待的眼神，听着同学们的鼓励声，我的手僵住了。我不断地鼓励自己，用食指和大拇指轻轻地将蚕捏住。哦，软软的，凉凉的……感觉还不错！我小心翼翼地将它抓起来放到了桌上。蚕儿在桌上舒展着胖胖的身子，抬起了小小的脑袋，仿佛在向我表示感谢。有了第一次的成功经验，再抓第二条就不费吹灰之力了。

挑战成功！老师和同学们纷纷给我送上了热烈的掌声。

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】八

中午，我刚走进教室，同学们就一脸坏笑地向我“祝贺”：“恭喜恭喜，您老中大奖了！”我又没买彩票，中的哪门子奖呀？一抬头，只见徐老师端着个盆，盆底铺满绿色的桑叶，叶子上躺着两条“大腹便便”的家伙——蚕！看着它们，我的汗毛“立正”，头皮发麻。

　　徐老师看了看我，笑着说：“黄刘一，今天给你布置一项特别作业，和蚕宝宝来一次亲密接触——帮蚕换桑叶。”什么？与蚕亲密接触！要知道我最怕这种软体动物了。可是慑于老师的威严，从我口中出来的却是：“徐老师，我试一试吧！”徐老师满意地点了点头，鼓励道：“不错，有决心就好。你只要用手把两只蚕宝宝从盆里拿到桌上就可以了。”

　　我死死地盯着那两条胖家伙，几次哆哆嗦嗦地伸出手指，又犹豫着缩了回来。小倪握着拳头，给我鼓劲：“别怕！刚开始我们也不敢碰。你闭上眼睛，把它想象成棉花糖就好了！”其他同学也齐声喊起了“加油、加油！”在老师和同学们的鼓励下，一股豪气猛地从我胸中升腾起来：“如果我连这个小小的恐惧都克服不了，将来学习生活中遇到困难怎么办？”于是我鼓起勇气，坚定地将手向蚕伸去。可刚碰到那软绵绵的身子，我的头皮就炸开了，一阵恶心涌上心头。小小的蚕儿还不知发生了什么，依然快活地扭动着身子呢！那白胖的样子让我胃里一阵翻江倒海。我想将手缩回，可看着老师那期待的眼神，听着同学们的鼓励声，我的手僵住了。我不断地鼓励自己，用食指和大拇指轻轻地将蚕捏住。哦，软软的，凉凉的……感觉还不错！我小心翼翼地将它抓起来放到了桌上。蚕儿在桌上舒展着胖胖的身子，抬起了小小的脑袋，仿佛在向我表示感谢。有了第一次的成功经验，再抓第二条就不费吹灰之力了。

　　挑战成功！老师和同学们纷纷给我送上了热烈的掌声。

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】九

按我家的楼的布局来看，楼分东西，中间隔着楼梯，东面是1室，西面是2、3室，3室在2室的里面。我家住在503室，要去给下班回来的父母开门的时候，就必须要穿过502那黑不溜秋的走廊。

502室住着一个奶奶，很和蔼，可是家里很昏暗，黄昏过后整条走廊就都是黑的。身后是光亮，身前是黑暗，半开的房门被阵阵阴风推开，老旧的门轴发出“嘎吱”的暗响，月光透过斑斑驳驳的树梢，投下一片诡异的阴影，若这个时候再响起声凄惨的猫叫，我想我就再也不敢开门了。

我怕黑，每次站在亮堂的家里，要去开门，都感觉阴森森的，暗暗吞口口水，才敢去开门，逃命似的一扭门锁，又飞也似的逃了。

一次，我暗暗咬牙——黑哪有那么可怕！站在光亮的房间内，我微微抿唇，就走了进去，刻意地放慢动作，尽管心里有一个声音不断地尖叫：“走快点儿！走快点儿！”我的心提到了嗓子眼，舒着气，缓缓地看向那半敞开的门——是奶奶！她靠在床上，月光照在她慈祥的脸上，倒有了些神圣的味道。看到了奶奶，我感觉心放下了许多，但还有点儿后怕，我快速开了门，走回了光明，细细地回味着刚才，顿时无限感慨——

我们之所以不敢踏入黑暗，是因为我们站在光明的地方，只有你踏入黑暗的时候，才能发现黑暗中的光明。

怎样克服内心的恐惧感【范文10篇】一十零

我战胜了恐惧

我小时候，因为一次意外地掉进了游泳池里，水灌进我鼻子里，呛个半死，之后我就再也不敢靠近水池的地方及游泳了。

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，第一天，我就畏缩了：要是又像上次一样呢？教练叫我们下池了，我躲在爸爸的后面就是不敢下水。除了我所有队员都下池了，教练过来问我：“怎么不下水啊？”我把我小时候的经历告诉了教练，教练笑道：“其实啊，我也经历过这样的情况，但我并不这么惧怕，而是勇敢地面对，专心致志的学习游泳，因为我知道，只要学会游泳，就不怕水冲直鼻子里了！”教练停了一下，又说：“我希望你也能像我一样，努力地学习游泳，再也不会冲鼻的现象！”听了这话，我顿时有了勇气。嗯，我一定会学好的。我鼓足勇气，闭住半边眼，“视死而归”地下池加入了队员中，开始了我的游泳梦，一切还算顺利，没有发生预料的情况。

我按教练教的方法，首先学习基本动作，再学习怎样闭气，这样在水里才不至于被水冲进鼻子里。我认真地一遍一遍地多次训练，虽然几天过去，对游泳学得还是不太顺畅，但是我已经战胜了下水的恐惧，我相信只要有信心，再过几天，我一定把教练教的东西全部学会，加油！

我战胜了恐惧

那一次，是令我非常难忘的一天；那一次，是让我战胜了自己内心的恐惧的一天；那一次，让我增强了胆量，变得勇敢起来。

以前，我非常胆小，不敢自己一个人睡觉，不敢自己一个人乘车。

有一天，我要到外婆家去，但因爸爸妈妈都要上班，外婆又有事不能来接我，只能在车站等我，所以，我只能一个人乘车去外婆家，心里很害怕。

在车站等车时，我心里像用十五只水桶打水？七上八下，我心想：我在车上会不会遇到坏人啊？我会不会乘过站啊

车子会不会坏啊？就这样，我一直忐忑不安。过了一会儿，车来了，我连忙上了车，找了个位子坐了下来。但是，天有不测风云，车开到浦三路时，上来了一个叔叔，他站在我身旁，不停地抽烟。我的心一下子提到了嗓子眼，因为我心想：这个叔叔干嘛一直在我旁边吸烟啊？对了，电视上说过，有一种专门拐卖小孩的人贩子，他们把迷魂药掺在香烟里，小孩闻到以后，就会不知不觉跟着他们走的。于是，我便把头扭向窗边，憋住气不呼吸。

幸好，过了一会儿，那个叔叔下车了，我这才松了一口气。

大约过了半个小时，终点站终于到了，我一眼就看到了正在焦急等着我的外婆，高兴极了，我一下子扑到了外婆的怀里。

那一次。我战胜了恐惧，锻炼了自己，现在，我勇敢多了，再也不像以前那样胆小了，自己什么事都敢一个人做了。