阳光体育运动会作文【精选10篇】

无论在学习、工作还是生活中，大家都和作文打过交道。尤其是话题作文更为常见。话题作文的主题不是从材料中提炼出来的，而是源于话题。材料的作用是阐明题目，启发学生的写作思路。就材料而言，可以写也可以不用。以下是边肖精心组织的阳光体育运动会随笔[10篇随笔精选]。以下是边肖精心组织的。欢迎你向他们学习，希望对你有所帮助。

阳光体育运动会作文【精选10篇】一

运动对我们来说并不陌生，从举世闻名的奥运会到生活中的散步、走楼梯。刘翔100米栏是一项运动；我们通常打羽毛球和跳绳，这也是体育活动。

正是因为运动无处不在，所以人们往往会自动忽略它的好处。众所周知，体育锻炼可以提高神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动的复杂判断能力，使人体适应内外环境的变化，保持人体正常的生活活动。体育锻炼也有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能状况，促进人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应性。体育活动有许多好处，不仅有利于人们的健康，而且有助于调节人们的心理。当我们情绪低落的时候，打球、跑步自然会让我们感到轻松愉快。因此，对于我们中学生来说，体育锻炼有助于我们的健康成长，我们不应该忽视它的重要作用。对于体育课，大家要认真对待，认真听老师讲解相关动作，认真看老师示范，积极参加锻炼活动。

当然，平时的体育活动也不能马虎。在学校的锻炼活动中，我发现我们在几个方面都没有给予足够的重视。比如有的同学跑步的时候会小声说话，这样空气就容易进入肺部。如果持续超过30分钟，可能会出现头晕，严重时会导致短暂性休克。有些学生不喊口号。其实大课间喊口号可以提振士气，振奋精神。我也看到有些同学运动后马上坐在草地上，如果运动后马上蹲下休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深身体的疲劳。我们慢慢走，然后下课坐下休息。

体育锻炼无疑是我们健康成长的良好保证！除了平时的体育课和体育活动，每个人在生活中也可以锻炼身体，比如多走楼梯，少坐电梯；争取多走路机会，少坐车；经常和同学或朋友一起锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等。；培养自己对运动的兴趣，养成规律的运动习惯。这些都是我们成长的良好营养。同学们，让我们从今天开始积极参加体育活动。展现阳光体育，做一个阳光少年！

阳光体育运动会作文【精选10篇】二

“丁……”铃声一响，快乐阳光体育活动又开始了。

学生们像蜜蜂一样从教室里挤了出来，每个人都拿着自己的活动器材高兴地跑下楼准备活动。不到五分钟，操场上的学生已经如火如荼，有的在跳绳，有的在打乒乓球，有的在打垒球，有的在下棋...

而我是棋局的一员。一开始没人愿意敢和我下棋(因为班里大多数人下棋水平一般)。忽然，卢走了过来。他看着我说:“我陪你。”我用质疑的语气说:“你愿意吗？”陆自信地说:“你是不是低估我了？我当然会。”我说:“你是低手，一般，还是高人一等？我是大师。”“不一定！”陆说着，我们展开棋盘，开始战斗。为了考验对方的水平，我先当“大炮”走了，他居然问我当“大炮”有什么用。通过他的话，我知道他一定很低调。你做梦去吧。我不会要求你的。突然，王家洋走过来说:“看你得意的样。有本事跟我pk！

我说:“就你，别吹牛！”“王家洋-PK-赵聪，开始！”裁判卢对说道。

我先用头枪，“好，我用马拍照，”王家洋说。看到他能应付这一招，我赶紧下了车，准备杀马。谁知道他胆小如鼠，采取了走为上策，退了“马”。我趁机打了他的当头“棋子”，同时也压在了他的“帅”上。王家洋突然愁眉苦脸，不知所措。不得不集结军队，保护卫兵。就在我哼着歌四处张望的时候，对方声东击西，差点把我的车打翻。我跟着一起玩，当对方看到无路可走的时候，下课铃响了。王家洋不服气地说:“要不是上课，我肯定揍你。”我说:“别自作多情了，有空我来接你。”我们走进教室。

阳光体育运动会作文【精选10篇】三

阳光体育作文150字

什么是大课间活动？大课间活动是有组织地发挥我们的优势。最重要的意义是让我们的身体变得更强壮，更活跃，让我们能够彻底面对每一堂课，更好地吸收所学的知识。

课间活动为我们提供了多种项目，让我们选择自己喜欢的运动。这样，大课间休息丰富了我们的生活，让我们的校园生活更加丰富多彩，让我们展示了自己闪亮的一面。

总之，课间活动让我们意识到它给我们带来的好处，让我们的身体更加强壮。我发自内心地感谢课间活动，它让我们受益匪浅，也深深地理解了它给我们带来的好处。

阳光体育作文150字

每天做无休止的运动，我们已经忘记了汗水的味道。是谁最先提出阳光体育运动把我们从麻木中拖出来的？想了想，体育是一个永恒的话题。毛泽东曾经说过，保持健康是一个国家兴衰的关键。我们年轻一代应该精力充沛，热爱运动，这样才能保证我们走在时代的前面。

跑步是一种生活享受，出汗后身心的放松无法用语言表达。四级、学位证、考研等让人头疼的词汇似乎变好了，甚至对生活有了新的认识。二十岁之前什么都不知道叫天真，二十岁之后什么都不知道叫无知。

每天跑步让我想了很多。看着校园风景的变化，我有时会想，我们以后会是什么样子。人生是一本书，我们永远不知道下一页写的是什么，只能写现在，让未来更精彩。

如果你知道自己会一直往前走，就不要回头，就像一只雁南飞。就算回去了，原来的屋檐下也不会有窝。

阳光体育作文150字

“阳光体育运动与奥运冬季长跑”掀起了校园阳光体育运动的高潮，我们学生也能感受到奥运的氛围。

我们积极参加阳光体育运动不仅有利于我们的身心健康，而且可以锻炼我们的意志，培养我们“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。作为中国人，奥运会能在中国举办，我们为此感到骄傲。我们很自豪能体验奥运会。！！

阳光体育作文150字

本周学校搞阳光体育冬锻周。

下午只有一节课，第二节课各种项目都有比赛。

对于我这个既不是班主任也不是裁判的人来说，心情自然很好。

开学以来，特别是11月份，每天都忙得吐血。所以，现在可以上课休息，偷懒一点。我早就心满意足的笑了。当然，董事们因为每天额外上课而受了重伤...

呵呵，真是几喜几悲啊！

阳光体育作文150字

下午是学校的阳光体育运动。今年的活动很低调，呵呵。

今年是体育部主办的，很久没和你玩了，总体感觉还不错。“坐椅子”挺有意思的。我们十个女孩围成一个圈，每个人都坐在一个人的后腿上。最长的小组获胜。想起来好像不难，但是做久了还是挺累的。我们班在医学一班。呵呵，大家士气都很高。他们觉得不能输，坚持下去。到了一分多钟，我的腿开始累了。大约两分钟后，一班放弃了。我们班对这个成绩不满意。我们互相鼓励，坚持。最后我们的腿真的麻木了。小戒指不停地叫他们腿疼，快要掉下来了。我也感觉到我的腿在颤抖...后来班长说还行，最后大家一起倒在地上，结果是三分几。鼓励团结在一起的感觉比成绩更让我开心。

后来，另一个项目是“十个人散步”——十个人中的每两个人都把腿绑在一起——去年的一项活动流传下来。本来一组五个男生五个女生。他们绑在一起试了试，大家都太不协调了。黑黑和小戒指简单果断的把男生去掉了，哈哈，还是我们十个女生交心，默契——

阳光体育运动会作文【精选10篇】四

在运动中，有篮球、足球和羽毛球……我最喜欢的运动是跑步。

记得三年级的时候，我参加了这个年级的60米女子跑步。当时心情很紧张，腿一直抖。所有参加比赛的学生都上台了。我站在跑道上摆好姿势准备。只听裁判说:“准备！快跑！”应该有发令枪。你猜怎么着，发令枪坏了。但是就在我们笑的时候，砰的一声，发令枪居然开了口。我以为我开始跑了，就跑了出去。听了一个老师的话，我想:“哎，白去了。”。过了一会儿，发令枪又“说话了”。嗯，我不跑。但是看到其他人都跑了，我还是跑了出去。刚才老师说不行，我就想:“哎呀！我真傻！就在我无聊的时候，裁判说:“我这次真的跑了，准备！“啊！有没有搞错，这个.....这太欺负人了！”砰”，发令枪响了，我无奈的跑了出去。因为前两次的意外，我耗尽了一些力气，但我没有懈怠，一直努力往前跑，直到最后。赛后裁判告诉我我得了第六名，我心想:虽然我得了第六名，但我很努力，只要我坚持，我一定会到达终点。

我喜欢这项运动——跑步。

阳光体育运动会作文【精选10篇】五

我是一个喜欢运动的孩子。因为运动给我带来健康。

小时候，我不太喜欢运动。当时我很瘦。大家都说这孩子长大了身体肯定不好。另外，我在医院是个“VIP”。你知道，我是那里的常客。我每三天去两头看看。医生和护士可以很熟悉地叫出我的名字。父亲工作很忙，家里只有母亲一个人照顾我。只要天气有风吹草动，我就会第一个生病。爸爸妈妈为了我的健康绞尽脑汁。

一个星期天的早上，我从睡梦中被叫醒，妈妈兴奋地跟我说:“菲菲，我们一起开个家庭运动会吧。”来到小区的停车场，裁判的妈妈先宣布了比赛规则:“菲菲和爸爸比赛，从小区的停车线开始，绕小区跑，到我妈妈站的地方结束，谁先来，奖品归谁。”母亲说着，高高举起手中的奖品。当我安定下来后，我看到不是我多次求妈妈拒绝买的鞋子。我忍不住想:“哼，爸，我今天一定要娶你！”听了妈妈的吩咐，我就跑了，回头看着被甩的很远的爸爸，我很骄傲。但过了一会儿，我的心跳开始加快，喘息，速度也渐渐慢了下来。看到爸爸要追上来了，我还是拼命往前跑，可是我的腿像铅一样重，根本不听。我向前吃力了一小会儿，坚持不下去了，就像瘪了的球塌了一样。然后我爸跟在我后面，对坐在地上的我说:“菲菲，我妈就在前面拐角。你不想得奖吗？”听完父亲的话，我高兴地站了起来:“对，快结束了。我不能白跑。”所以我用腿继续跑，但是当我走到拐角时，我妈妈在哪里？我失望地回头看着父亲。爸爸拍拍额头说:“喂，我记错了，是下一个拐角。”“爸，你骗人，别跑。”爸爸笑我说:“再跑一点你就得奖了，但是有一个小傻瓜不想跑。”爸爸说着，骄傲地扔掉我的自理能力，向前跑去。我不觉得我是傻子！我想证明给你看，于是重整旗鼓，冲上前去。我前面的爸爸好像跑不动了，脚步明显慢了下来。我很高兴我已经竭尽全力超越了他。“菲菲，加油！菲菲，加油！”我妈就站在我面前不远处，为我欢呼，手里拿着奖品跳舞。我用足了力气加速，扑向我妈……我妈把奖品放在我手里。爸爸一脸不以为然。看着他的表情，我激动地说:“爸，你不服气。如果你以后继续竞争，我一定让你死心。”我妈赶紧说:“好，我作证！”就这样，为了让我每天坚持跑步，爸妈竭尽全力，想尽一切办法。

日复一日，我不再把锻炼当成一种负担，反而成了每天的作业。刚开始找对手开始双人体育比赛。在实践的过程中，我逐渐掌握了各个环节的要领。

早晨，我遇见明媚的阳光；傍晚，我沐浴在金色的夕阳中；夏天，我汗如雨下；冬天，我面对风雪。年复一年，我每天不间断地坚持锻炼。我流下的汗水让我远离了疾病，获得了健康、自信和快乐！

阳光体育运动会作文【精选10篇】六

随着音乐和敬礼的声音响彻天空，一年一度的阳光运动会再次迎来。

运动会分为上午和下午。上午是运动会开幕式，下午是常规比赛。开幕式上有一年级的同学表演找朋友，有三年级的同学表演跳绳，当然还有我们五年级的同学表演打架。最后以开幕式四位电脑老师的演唱结束。

下午，激动人心的体育比赛终于开始了。蜈蚣赛跑最初是在我们五年级举行的。项目规则是每班10男10女，三个班分两个比赛。所有参赛选手都需要蹲下，双手放在前一位的肩膀上，然后跑到指定位置。按顺序排列。这是我唯一报名的项目。准备比赛，球场四面环水，三个班的队员都蹲下来各就各位，竖起耳朵听体育老师的指示。我看了看赛道，我的天！再见10米！我心里很紧张，手开始有点出汗。

“嘘——”体育老师吹了声口哨，比赛开始了。三只蜈蚣在欢呼的声音和“左、右、左、右……”的口号下挣扎着爬。走到一半，我累了，汗水滴在头上。我又看了看身边的同学，他们都累得上气不接下气，但都坚持下来了。而二班的大蜈蚣就是要抓住这个机会先发制人，超越我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来三班的同学看到二班拿了冠军，不服气，爬的更狠了，比我们多了一点。我们也不想拿第三，拼命往前冲。但是毕竟体力有限，平时练习时间也不多，所以给了3班一个一秒钟拿下第二名的机会。我们是第三个。

接下来是女生蜈蚣赛。三支队伍的成员都很严肃，紧紧抓着前面人的肩膀。“嘘——”汽笛又响了。我看到我们班的女生已经以100米的速度冲刺了，抢在另外两只蜈蚣前面第一名，逐渐拉开与另外两队的距离，最后差了一米左右！我忍不住屏住呼吸，看着班里的蜈蚣离终点越来越近。是啊，结束了！第一名！全班大声欢呼。

比赛还在继续，滑板选手的精彩表演和激动人心的4次100米赛跑…

校园里回荡着阵阵开心的喊叫声和响亮的欢呼声，运动会在全校学生幸福的笑容中圆满结束。

阳光体育运动会作文【精选10篇】七

我们学校每年都举行一次校运会，这让我最难忘的上学期的校运会。

记得校运动会那天，天很高，阳光灿烂。早饭后，我怀着极大的兴趣跑去学校。来到操场，只见彩旗飘飘，人头攒动，熙熙攘攘。一些学生正在练习跑步；有的在练跳绳；其他人正在讨论这条河的策略。

开学典礼开始后，校长郑重宣布学校运动会正式开幕，并公布了各年级比赛项目的时间表。所有的学生都很兴奋，等待着精彩激烈的比赛。

到9: 30，我们班的酷河比赛开始了。我们班和一班比赛，所有的运动员都带着明亮的眼睛和高昂的精神进入了比赛区。大家做好准备。裁判的哨声一响，两个班的学生都使出浑身解数，欢呼的学生都在那里为他们加油。我不甘示弱，大声喊道。看到红旗渐渐向我们这边移动。我的心情很紧张。很快，很快，赢了，赢了！啊！我们赢了第一场比赛。我们都高兴得跳了起来。但是第二局输了，我们都很难过，这让第三局更加紧张。决定胜负的第三场比赛开始了，我心里紧张得快要跳出来了。我们班的学生尽了最大努力去拉。看到红旗渐渐被拉到一班，我就迫不及待的去帮他们。我们班的运动员个个面红耳赤，脖子粗，青筋暴起，但我们用尽全力还是输了。我们都回到教室后，我们都悲伤地哭了。这时，我们班长擦了擦眼泪，走上讲台，铿锵有力地说:不要难过，我们这次的失败不代表我们下次会失败，我们要化悲痛为力量，为下一次的胜利而努力！我们所有人都不再悲伤，齐声呼喊着我们班的口号，为一个共同的目标而奋斗。通过全班的努力，我们班终于拿到了年级组第一名。

这次校运会给我带来了意想不到的收获，让我明白了失败并不可怕。要从失败中找出原因，勇敢站出来，为下一次的胜利而奋斗。

阳光体育运动会作文【精选10篇】八

爸爸是个超级篮球迷。就我记忆所及，每个周六周日早上，我和妈妈都被电视上足球比赛的解说吵醒。在这样的环境下长大怎么能不被篮球迷呢？每当听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们帅气的身影，心里就涌起一股暖流。

上周日，在我的一再恳求下，我父亲终于同意教我打篮球。早上，天空阴沉沉的。不时有几朵乌云飘过。我和父亲开车去了大云的篮球场。爸爸指着蓝色的篮子。"投几个球，熟悉一下球."为什么难？小菜一碟！我模仿星星，开始跳。扔蓝小姐。再来一次——错过。我偷偷看了看四周，怕别人看到我的耻辱。还好没人注意到。我下定决心，尽力护理。“嗖”这次连蓝筐都没碰。我的自信心大大受挫。爸爸上前拍了拍我的肩膀。"学习篮球，你必须练习基本功."

于是，父亲教了我两个基本动作:投篮和运球。当雪越来越大的时候，有几股强风吹过，把地上的一层雪推到天空，展示他们美丽的舞蹈。麦迪、姚明等巨星在球场上飞翔的样子，让我无法忘怀。“他们这么苦吗？”我一边练，一边问自己:“该回家了。”父亲的电话来了之后，我立刻拿起球跑向父亲。面对大雪，我们回家了。

雪更大。雪花不时在我冰冷的身体上飞舞，但我的心是热的。我终于明白，那些超级巨星并没有我想象的那么不懂人间烟火，而是背着汗水和失败迎接灿烂的黎明。我深深明白，要想成为一个高尚的人，就得在背后受苦。只有努力吃饭，才能成为一个高尚的人！

阳光体育运动会作文【精选10篇】九

运动有很多好处，只要能给你带来健康阳光的身体。

学校曾经开过运动会，但是我最爱运动，所以参加了。我参加了跳绳，成绩很好。我也参加了这次运动会，但我一定会赢！我觉得跳远和跑步都要靠脚啊！跳远我不熟悉，但是说到跑步，我还是很擅长的！同:“我赢了！”你应该知道这个叫声的结果！老师同学都为我高兴，心里的喜悦也藏不住。为了做一个“跑步神”，我每年夏天都练跑步，没想到没过多久身体就变强壮了！意想不到的成功给我带来了如此大的惊喜。学校的一个体育老师也训练我去比赛！我真的很开心。每天下午练都很辛苦！从那以后几乎天天跑步，精神一天比一天好！不仅如此，我在很多电视和报纸上知道，运动可以让人快乐，跳绳可以让人长高，很多孩子因为缺乏运动而慢慢封闭自己，对身体也有很大的好处。只有出去玩才能有孩子童年的快乐！如果你想快乐，就好好锻炼身体吧！

阳光运动，阳光你我！这才是真事:我运动，我发光！

阳光体育运动会作文【精选10篇】一十零

说到我最喜欢的运动，那就是羽毛球。

一个阳光明媚的早晨，表哥让我去楼下打羽毛球。我和妈妈打着羽毛球匆匆下楼。我看见楼下有很多人在打羽毛球。我们找到了一个宽阔的空地，我和表哥做了充分的准备。于是，激烈的“主场比赛”开始了。妈妈大叫:“开始！”我和表哥卷入了这场激烈的“家庭战争”。首先，我的表弟发球，他打了一个高吊球。我妈突然说:“退后，退后！”当我听到喊声时，我急忙往回跑。我用球拍打了一个“正面朝上的球”，表哥没注意，球就落在了他的球场上，我赢了一个球。哥哥沮丧地坐在石头上，好像在想，我一定要把下一局拉回来。

第二局开始了。哥哥发球，我迎球。表哥没打中，又丢了一个球。“我又赢了！”我喜极而泣。

在接下来的比赛中，我哥哥专注于球。结果我2比1赢了。

通过这场“家庭战争”，我懂得了做事既需要投入，也需要不屈不挠的精神。