体育跳绳作文【范文8篇】

在现实生活或者工作学习中，大家经常接触到作文。根据体裁的不同，作文可以分为记叙文、说明文、应用文和议论文。以下是边肖收集的体育跳绳作文[8篇]。以下是边肖收集的，欢迎大家分享。

体育跳绳作文【范文8篇】一

今天最后一节体育活动课，李老师让我们每组找一个人来竞争跳绳。但是我并没有为我们组赢得荣誉，而是获得了最后一名。

比赛前，我们班的刘一想去比赛，但我想让她去，因为她是体育课的代表。正在这时，李老师走过来问我们谁去参加比赛。刘一·伯恩推了我一下，就在我被推到李小姐面前的时候。

比赛开始了，我反应很慢，大家开始跳。我跟着，开始跳。跳了十下左右，就被绳子拌住了，停了下来。

然后我继续跳，但是我手里的绳子被我扔掉了。我赶紧拿起绳子继续，但越急越乱，两只手的绳子都掉了。正因为如此，时间被我白白浪费了。

比赛结束，听说我是最后一个。我真后悔让刘一去参加比赛。但是最后李小姐给我们每个组加了一分。

我相信如果没有这个错误，我一定会取得好成绩。

体育跳绳作文【范文8篇】二

今年我们学校推出少年宫，我有幸辅导了二年级的跳绳活动。从第一天补习开始，我就深深地体会到跳绳是一项简单、方便、轻松的运动，但我深深地感觉到孩子们的身体素质很差。

首先是耐力。刚跳了几下，好多同学就气喘吁吁，开始尖叫，不是这个痛，就是那个痛。第一天的训练以他们的反复通话和讨价还价而结束。培训结束回到办公室，我开始有了一些想法。孩子需要在实践中找到快乐和轻松，这提高了他们的速度、耐力、协调性、敏捷性和弹跳。我从以下几个方面入手:

第一，增强体质

通过跳绳，可以提高身体的耐力素质、跳跃素质、速度素质和灵敏素质。也可以说，体能训练是一种提高跳绳数量、能力和成绩的训练方法。

据说体能训练是一种提高跳绳频率、能力和成绩的训练方法。其特点是随意性强，训练内容方式多，学生容易掌握，容易激发学生的学习兴趣，有一定的竞争力。

第二，小组实践给了学生一个合作的场所，小组创新竞赛刺激了合作的深度，增加了合作的可能性。

爱因斯坦说:“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察和思考。在最初的合作中，学生从学习实践中发现问题，然后积极探索和学习。学生会思考抖绳的要领。动作方法有什么区别？如何在原有格局的基础上创新？在模式跳跃的过程中，学生通过移动、思考、实践、体验和积极探索，在锻炼的同时学会发现和解决问题。与过去的学习方法相比，这种学习方法更加积极主动，学生对学习更感兴趣，思维更活跃。如果说跳绳给学生带来了享受，那么创造花样跳绳给学生带来了享受。在自己的“作品”上，在同学的两次合作中，在老师的鼓励下，学生根据自己的能力和经验做各种跳绳练习，不仅锻炼了身体的协调性，而且培养了善于思考、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

跳绳让学生体会到运动的乐趣。它不仅让学生感受到运动的另一面，而且掌握了运动技能，提高了身体素质。同时，也培养了学生拒绝接受失败的精神，满足了学生的表达欲望，增强了学生的自信心。任何学科教育都有一个重要的目标:学习和掌握知识，这也是新课程改革中体育与健身课程的教学目标之一。学生通过教师的教学学习跳格的基本动作，通过思考和体验掌握跳格的动作方法，通过练习提高动作技能。更重要的是通过智慧创造新花样。

体育跳绳作文【范文8篇】三

2010年2月23日，星期一，阳光明媚

今天，我和孩子们一起跳绳。就在大家玩得正开心的时候，我发现阳台下有一个孤独的身影。我连忙跑去请她和我一起玩，她很高兴的答应了，因为我们是最好的朋友。

体育跳绳作文【范文8篇】四

冬天到了，学校里的大樟树叶子都掉了。树上只有几片黄叶还在摇曳。孩子们不怕冷。他们穿着厚厚的棉袄在操场上玩耍。下课后，学生们拿出长绳子，准备在操场上跳。

学生就像快乐的小鸟，叽叽喳喳，谈笑风生。两个高个子孩子扔一根绳子，他们扔一根绳子，绳子在转，他们的身体在转。他们两个人的身体像婴儿一样摇摆着。跳跃的孩子们跳进绳子，又跳了出来。有些孩子在绳子上能跳二十多下！扔绳子的孩子累了，去休息的时候，大家都想扔绳子，却叫不回来。老师让不想抓绳子的孩子去扔，其他孩子叹口气又开始跳。过了一会，大家都汗流浃背，不用说，玩得很开心。

跳绳是学生中很受欢迎的活动。大家一有时间就跳，大家一点都不觉得冷。

体育跳绳作文【范文8篇】五

今天天气很好。天气晴朗。小白、小黑和肖鑫约好在公园跳绳。

三个好朋友来到公园开始跳绳。小黑人和小白人抓住绳子的两端，而肖鑫站在中间。肖鑫喊道，“一，二，三。一开始，小黑和小白甩了绳子，肖鑫跳了起来。

肖鑫跳得越来越高，小黑和小白抖得越来越厉害。肖鑫大声数着:“一、二、三、四、五、六。。。"。肖鑫精力充沛，跳得越来越猛。突然，小新帅嘴巴一片泥泞，身上全是泥。这货看起来像泥娃娃！

小黑和小白一见，哈哈大笑起来。他们笑着指着坐在地上发呆的肖鑫说:“哈哈哈！肖鑫，你真的像个泥娃娃！”肖鑫也笑了笑，忘记了起床。

夕阳西下，三个朋友牵着手回家。在路上，小白对肖鑫说:“记得洗澡！”肖鑫不好意思地笑了。在十字路口，三个朋友说了声再见，高高兴兴地回家了

体育跳绳作文【范文8篇】六

下午放学，我们全班跳绳下楼。

一些学生跳了个正着，一些向后跳，单脚跳，双脚跳，戴着花，跑着跳着...他们满头大汗，情绪高昂。我和我的好朋友苏玉清一起玩过双跳，我们合作的很好！有时候我们一个人跳，有时候我们又跑又跳，像两只活泼的燕子。不知不觉中，我们已经绕着操场跑了三圈，大汗淋漓。我爱跳绳！

体育跳绳作文【范文8篇】七

今天我和妈妈在家和楼下练跳绳。我妈拿了我手机给我计时。我全神贯注地听妈妈的指示。她喊道:“开始。”我甩着手，晃了晃绳子，然后双脚离地一点，脚尖着地。我就是一直跳，这一分钟轻松跳了170下。

今天的表现我很满意，我妈也夸我说跳绳越来越厉害了，进步很明显。听了妈妈的话，我很开心。

体育跳绳作文【范文8篇】八

我最喜欢的运动是跳绳。在业余时间，我会跳绳作为锻炼。我之所以喜欢跳绳，是因为经过一次跳绳比赛，只有初三以上的学生才能参加跳绳比赛，我还要再等一年。学校领导说每年这个时候都会举办跳绳比赛。看完比赛，我下定决心要学好跳绳。这就是我喜欢跳绳运动的原因。我非常喜欢跳绳。我最喜欢的运动是跳绳。在业余时间，我会跳绳作为锻炼。

我之所以喜欢跳绳，是因为经过一次跳绳比赛，只有初三以上的学生才能参加跳绳比赛，我还要再等一年。学校领导说每年这个时候都会举办跳绳比赛。看完比赛，我下定决心要学好跳绳。这就是我喜欢跳绳运动的原因。

我非常喜欢跳绳。