阳光体育节作文【通用5篇】

说到作文，大家一定都很熟悉。借助作文，人们可以反映客观事物，表达思想感情，传递知识和信息。那么一般的作文是怎么写的呢？以下是边肖整理的阳光体育节作文[共5篇]，仅供参考，希望对大家有所帮助。

阳光体育节作文【通用5篇】一

“人生易老，难老。”又一年是重阳节。本以为给爷爷奶奶很多祝福，但看到他们忙碌的身影，突然觉得说不出口。看着爷爷奶奶脸上的皱纹，我不禁想到爷爷一早给我们买了早餐，奶奶晚上站在厨房洗碗...于是我决定让爷爷奶奶过个快乐的重阳节，我会给爷爷奶奶做午饭，送上祝福。

我一上手，就抓起菜刀，把剥好的黄瓜放在上菜盘里，用力拍了拍。可怜的黄瓜突然散架了。我把自己“卸了八块”的黄瓜装好后，撒了点糖、盐、醋、香油，第一道开胃菜就OK了！我端上桌，准备做第二道菜——人人都爱吃的西红柿炒鸡蛋！我打了四个精心挑选的大鸡蛋，搅拌均匀，然后放入热油中！过了一会儿，我用铲子翻了几下，然后把炒好的西红柿倒进去了。不一会儿，一盘美味的西红柿炒鸡蛋就做好了！想到奶奶牙不好，一直喜欢吃豆腐，我就煮白菜炖豆腐。爷爷呢？爷爷喜欢喝一点酒，那个炸肉片是爷爷的最爱。在“爸爸妈妈支援小组”的帮助下，小炒肉成功上桌。而我的“特长”——水果沙拉，营养丰富，一定很受欢迎。

看着桌上热气腾腾的饭菜，想着爷爷奶奶幸福的样子，我小跑着上楼，请他们吃饭。我笑着说:“请吃我爷爷奶奶吧！”爷爷笑着看了看桌上的菜，竖起大拇指。“我孙女这么能干，怪不得我要当皇帝！”奶奶笑得合不拢嘴。我上前给他们拿了一盘重阳糕。我笑着说:“爷爷奶奶，你们天天给我干活真辛苦！今天是你的假期。祝你幸福如东海，长寿如南山，天天开心！”爷爷奶奶更幸福，仿佛他们的皱纹里满是幸福。

希望爷爷奶奶永远笑得那么开心！

阳光体育节作文【通用5篇】二

“一个人在异国他乡做陌生人，过节的时候会为亲人三思。”在这个秋高气爽的季节，一年一度的重阳节，今年的10月19日，也是中国传统的老人节。这一天，是让老人登高休闲，也是让人发扬尊老爱幼的优良传统。

我奶奶是退休教师。学校在这一天给她过生日，不仅安排了精彩的节目和庆祝礼仪，还送了她一个漂亮的大蛋糕。晚上奶奶邀请全家人去老家吃团圆饭，还顺便过了重阳节。18点左右，二叔，二姨，我哥，我家都到了，开饭了。奶奶做了一桌她拿手的好菜，有红烧鸡、糖醋昌鱼、阳澄湖大闸蟹等...桌子色香味俱全，让我眼花缭乱，口水直流，忍不住先吃了起来。在品尝美味佳肴的同时，大家说说来自五湖四海的三海经，有说有笑，多么深情和谐啊！然后我们举杯庆祝奶奶的生日。

大家吃完饭后，我们在大厅里看了关于重阳节的电视节目。我和哥哥不能闲着。为了让爷爷奶奶有一个快乐的假期，我们负责打他们的背。过了一会儿，奶奶在饭前召集大家，猜猜我们要干什么。吃蛋糕！我先把蜡烛放在蛋糕上，哥哥关了灯，然后卜儿在中间点了一根莲花蜡烛，“啪！”那朵莲花开得奇妙，所有人都吃了一惊，但随后美妙的生日歌响起，全家人都跟着音乐一起笑着唱。奶奶露出兴奋的表情，蜡烛吹灭，二姨把大蛋糕切成小份给大家吃。奶油厚的甜蛋糕真诱人！哥哥一口气吃了三次，成了真正的“大花猫”。当然，我看不多。最后，妈妈给爷爷奶奶做了一碗长寿面，我给了他们第一句祝福:“祝爷爷奶奶幸福长寿”。他们笑了，笑得那么心满意足，那么亲切，那么开心。

这是我最享受最有意义的重阳节。

阳光体育节作文【通用5篇】三

中共中央政治局常委李长春出席了中国亿万青少年阳光体育运动启动仪式，充分表明党中央、国务院对发展亿万青少年阳光体育运动的高度重视。这对全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育，增强青少年体质，培养健康合格的社会主义建设者和接班人具有重大而深远的意义。

增强青少年体质，促进其健康成长是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前，毛泽东发表了著名的《体育研究》，强调学校教育要“三教”并重，“体育第一”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的新一代，是一个国家旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育蓬勃发展，学校体育取得了巨大成就。然而，在片面追求升学率的压力下，“健康第一”往往被“升学率第一”所取代，学生体质健康仍存在一些突出问题。调查结果显示，近20年来，我国青年学生肺活量、力量等身体素质不断下降，学生肥胖率不断上升，近视率居高不下。部分农村青少年的营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已成为当前的一项紧迫任务

为了增强体质，大概每个人都曾经想过好好锻炼。但是“三天打鱼两天晒网”的锻炼习惯，让很多人荒废了锻炼计划。结果不仅体质没有得到根本改变，反而逐渐养成了拖沓不守信用的坏习惯。为了得到好的运动效果，三天打鱼两天晒网是不可能的。只有长期坚持，养成每天锻炼的好习惯，才能从锻炼中获得好的效果。

大脑是一个学习机器。机器好了，学习效率就高了。如果你想保持头脑清醒，每天进行适当的体育锻炼是至关重要的。年轻的朋友正处于身体快速发展的阶段，所以锻炼对健康的意义就更重要了。也许，你会说，我们每天学习都很紧张，没有时间锻炼。其实学习和锻炼并不矛盾。因为运动时脑细胞的活动发生变化，负责运动活动的脑细胞兴奋，负责思考的脑细胞休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道日新月异，体育活动其实就是一种主动休息。

具体做法:

给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一个易于操作的体育锻炼内容，利用每天零碎的时间进行锻炼。

有效利用学校体育时间。比如做好课堂练习和体育课。要知道，这段时间是专门用来锻炼身体的，你自己是做不了其他事情的。与其马马虎虎，不如积极认真的运动，达到健身的目的。

房间里新鲜空气少，长期学习会增加脑力活动的负担，需要多参加户外活动。比如下课去操场散步，晚饭后和父母出去散步，假期去乡下郊游。

在家里买一些运动器材。比如；羽毛球拍、乒乓球拍、小哑铃等。，学习到一半，起来运动。

周末或晚上，可以在户外运动，打羽毛球，和父母一起散步，或者利用小区的健身器材，既可以锻炼身体，又可以增加和父母交流的机会。

积极参加学校或街道、社区组织的有益的文化体育活动。

同学们，让我们行动起来，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，快乐生活一辈子！

谢谢大家

阳光体育节作文【通用5篇】四

阳光体育活动

周四中午，阳光体育活动开始。张老师拿起扩音器大声宣布:“今天我们要练习射击。学生们一听，高兴得跳了三尺高，我也不例外。于是，老师派孔恒和季家明各拿四个篮球，分别送到四组。

在张老师的授意下，第一个同学来了个“三八式”。我看到他的脚蹲成“八字步”，双手紧紧握着篮球，身体轻轻向下移动，眼睛盯着篮筐。一瞬间，他跳起来，把球扔进了篮筐。球立刻像离弦之箭一样“飞”向挡板，然后反弹回篮筐。“目标！”全场顿时沸腾起来，都狂喜地说。第二个球，我看到他得意洋洋，像只骄傲的小公鸡，把球扔在手边。太不可思议了，这次我连篮筐都没碰，全班哄堂大笑！

王一聪出道。他拿起地上的篮球，看起来很稳，马上过来“倒马桶”。脚也是“八步”，身体保持平衡，眼睛盯着篮筐，手往上抛，球跳过挡板嗖的一声飞进草丛。学生们终于找到了球。王一聪还是不甘心，似乎要东山再起。这一次，他可以全身心投入，使用“38式”。他轻轻地跳起来，把球扔进了篮子里。这时球就像一个听话的孩子，进了妈妈的怀里！啊，有一个二合一的男人！

轮到我了。我感到极度紧张，不断安慰自己:参与很重要。只见我长长舒了一口气，双脚站成“弓步”，双手用力抓着篮球，身体站定，眼睛微闭，瞬间把球向外抛，球开始自己旋转，直到进入篮筐落地。这时我才松了口气！第二个球，我不敢放松，眼睛盯着前方，轻轻一扔，球就像一个刚学会走路的孩子，又像一个喝醉了的爷爷，四处游荡。最后在球的挣扎下，掉进了篮筐。“两个目标！”观众大声喊叫。我心想:我成功进入射击比赛了！

活动不知不觉结束了，但此时我还沉浸在喜悦之中！

阳光体育节作文【通用5篇】五

“丁”，下课了！我们又迎来了一场快乐的大课间活动。

伴随着有节奏的音乐“恰恰”，我们整齐的排好队，有条不紊的奔向宽阔的操场。所有的学生都充满了活力，脸上充满了灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起，学生们开始跳舞，时而深情地对视，时而潇洒地挥手，时而优雅地旋转，时而欢快地跳跃。此时生机勃勃的绿野已经成为学生展示自己的大舞台。

是时候进行每个人都喜欢的体育活动了。学生们像老虎一样去他们的活动区，操场非常热闹。看这里，那些玩着“同舟共济”游戏的同学，踩着木板，勇往直前。“一、二、一、二”的号声响彻云霄。看那边，跳绳，踢毽子，踩高跷，扔沙袋……同学们都玩得很开心。

最让我兴奋的是我们的比赛——“空中接力”。别误会，我们不是在空中飞行，而是我们手中的可乐瓶在空中接力！我和沈依灵、李红春、邵佳一一组。我迫不及待地拿起那只沉甸甸的可乐瓶，捧在手里，举过头顶，用脚跳起来，用喂奶的力气把它吐了出来。可乐瓶嗖的一声飞向邵佳怡。就在那一瞬间，我看到他跳起来，稳稳的抱着可乐瓶。我像闪电一样跑在李红春后面。哦，不！邵佳一扔出一个“低空球”，看到可乐瓶即将落地。沈依灵跑得又快又快，冲上前去“从海里寻找月亮”，把可乐瓶紧紧地抱在怀里。“太好了！”我们为沈依灵精彩的“救球”喝彩。

阳光体育，让我们阳光的心飞翔，谱写出多彩的阳光旋律！