关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】

你必须熟悉各种各样的作文。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。你见过什么样的作文？以下是一篇精心整理的关于我日常锻炼的作文[9篇文选]，仅供参考。欢迎阅读。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】一

苍鹰经历了成千上万次的坠落，才能够飞向天空，扇动翅膀。经过千百次的努力，这匹马终于能够带刀出鞘，驰骋沙场。蝴蝶在破茧而出，在花丛中翩翩起舞之前，经历了千万次痛苦。他们成功的背后，虽然经历了不同的过程，但都要坚持，所以成功需要坚持，需要坚持我们所坚持的。

格力集团董事长董明珠就像活在企业里，勇往直前，不留任何退路。她最初是格力的基层员工。她对市场营销一无所知。她凭借自己坚毅的性格和盯梢，追回了前任10天内留下的42万元债务，让当时的总经理朱江青刮目相看，成为营销界经典励志故事。这就是这个女强人创业传奇的起点。

董明珠年轻的时候，每天只睡5个小时。他有什么想法就跳起来拿起笔记本，甚至半夜给老板打电话汇报情况。正是她的奋斗精神催生了很多营销伎俩。董明珠以勤奋和真诚，用15年时间，用自己超越一般女性的能力，把自己提升为格力集团CEO。正如董明珠所说:“女人在职场打拼，首先要做人。什么是人，就是要在自己的岗位上做到最好，做到最好。这是目标。”其实这一切都源于她对自己所坚持的东西的坚持。

《西游记》中六岁的孩子曾经给我们传递过一个信息:积极乐观，争取成功，永不放弃。只要能秉承“孙悟空”的精神，就一定能得到人生的“真经”。就像他在《西游记》里用行动告诉我们的那样，要一心一意，矢志不渝地去求真经；求真经需要克服困难，进步；寻求真理需要积极乐观，永不放弃。最后，他们成功地获得了真经，因为他们坚持自己所坚持的。

人生如海，坚持做船，扬帆过海去认识大海的浩瀚；人生如歌，坚守路径，沿着路径爬山，知道山的高度。这座高山不妨碍白云飞。虽然海枯石烂，但这颗心这辈子都不会死，因为我坚信:坚持我们所坚持的。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】二

坚持，坚持

在我们的生活中，只要我们设定了一个好的目标，就一定要坚持，坚持，努力去实现。这是一种可贵的精神。

一看到“坚持”二字，就想起刚开始学吹笛子的画面。

小时候并不知道学吹笛子很辛苦，只知道吹笛子是个很新鲜的东西。我再三要求妈妈让我学吹笛子，妈妈终于答应了。我觉得吹笛子的兴奋感越来越高。

经过努力，终于学会了第一首歌。但是，爸爸妈妈觉得很可怕。任何一个听过我吹笛子的人都要批评我好几次，比如:你根本不是一根笛子料！可怕！这些话经常在我耳边响起。这些话浇灭了我的兴奋。

我趴在床上，心酸，很难受。然后我又想:这不是我自己决定的吗？怎么能轻易放弃？难道你不希望你能演奏一首美妙的笛子吗？我...我想坚持下去

就这样，我努力了。晚上，我的笛子经常从房间里出来。即使难过，我也没有放弃。

最后在湖南省拿了银奖，很开心。

我们要走自己的路，独特的生活方式，路上可能会遇到挫折，但不管是横着走，还是倒着走，都还是一条前进的路。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】三

在我们的生活中，只要我们设定了一个好的目标，就一定要坚持，坚持，努力去实现。这是一种可贵的精神。

一看到“坚持”二字，就想起刚开始学吹笛子的画面。

小时候并不知道学吹笛子很辛苦，只知道吹笛子是个很新鲜的东西。我再三要求妈妈让我学吹笛子，妈妈终于答应了。我觉得吹笛子的兴奋感越来越高。

经过努力，终于学会了第一首歌。但是，爸爸妈妈觉得很可怕。任何一个听过我吹笛子的人都要批评我好几次，比如:你根本不是一根笛子料！可怕！这些话经常在我耳边响起。这些话浇灭了我的兴奋。

我趴在床上，心酸，很难受。然后我又想:这不是我自己决定的吗？怎么能轻易放弃？难道你不希望你能演奏一首美妙的笛子吗？我...我想坚持下去

就这样，我努力了。晚上，我的笛子经常从房间里出来。即使难过，我也没有放弃。

最后在湖南省拿了银奖，很开心。

我们要走自己的路，独特的生活方式，路上可能会遇到挫折，但不管是横着走，还是倒着走，都还是一条前进的路。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】四

今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜空气。我和哥哥来到体育场。

我一到了那里，马上就去了40米外的一个地方，准备扔球“三、二、一”。我立刻向前跑了五步，用右手向前一扔，球向前飞去，然后又上去，穿过哥哥的脚。估计他跑了10多米。他扔的时候我以为弟弟不会扔太远，但是他没有扔太远，只是打了我的脸，我愤怒的捡球。我正要扔的时候，哥哥觉得不对劲，说:“我们练长跑吧！反正要开运动会了。”

接下来我们要跑400米，因为需要全面锻炼和发展。就在我看到一个强壮的大叔的时候，我们都说:“大叔，你能帮我们当裁判吗？”舅舅说:“好了，准备开始吧。”我和哥哥往前冲，只有哥哥先跑。这时，我看到我叔叔和他叔叔喊:“加油，加油！”最后60米，我参赛，意想不到的事情发生了。我和哥哥争夺第一名，哥哥跑100米。

我认为我们今天收获了很多。我想，从现在开始，只要有时间，我都会去练习跑步，让自己成为一个德智体全面发展的好孩子。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】五

要知道，我家喜欢玩，我爸也喜欢我独立，所以我有更多的机会去练习。随便举个例子。

瞧，爸爸又要带我去长途旅行了，啦啦啦，流汗，种菜？这个，那个太离谱了。你做梦去吧。父亲的生活很难打破。

我去了我叔叔家，但那不是菜地。我爸跟我说是室内，擦，流眼泪，我被抓回来了。

我按照书上的步骤慢慢来。第一步:处理好。据说种子预处理可以分为消毒和发芽两个部分。因为种子经常携带细菌，所以要减少幼苗病害，保证蔬菜幼苗茁壮成长，让自己和家人吃到健康的蔬菜。我决定计划播种。为了避免半途而废，我在种田的中途上了天堂。播种前，我简单的给我亲爱脆弱的种子消毒。书上说一般从市场上买的种子只需要用温水泡一下。种子需要根据情况发芽。对了，他们还说，如果番茄、辣椒、茄子、黄瓜等果蔬的种子发芽慢，可以发芽。种子发芽前必须浸泡，但浸泡时间不宜过长。实验结束后得出结论，我最喜欢的黄瓜是在水里泡1 ~ 2个小时。至于辣椒、茄子、番茄，他们说把种子泡在水里3 ~ 4小时比较合适。

第一步，我聪明，第二步:播种。播种很快很直接，直接把种子播种到大小合适的种植容器里就行了。而且，适宜的温度、充足的水分和氧气是种子萌发的三要素。记得把容器放在温暖通风的地方。第三步，移植。线上是指幼苗长到一定大小时，必须及时转移到其他容器中种植。比如西红柿，茄子等。，一般真叶4-5片，瓜类真叶不超过2-3片，白菜、甘蓝移栽真叶4-6片。移植时注意不要损伤幼苗的幼根。在挖菜苗前，土壤或基质可以充分浇水，使根系有更多土壤或基质，不仅可以减少对根系的伤害，还可以减少和增加吸水量，移栽后可以快速成活。

嗯，我老实。我查了这个资料，但是我确实是按照这个步骤去喂这些东西的。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】六

同学们，你们喜欢运动和锻炼吗？也许你会告诉我，我很喜欢；但也许你会告诉我我讨厌它。不管你的观点是什么，我希望每个人都能和我一起养成锻炼身体的好习惯，所以今天我们就这方面进行了一场热烈而有趣的讨论。

名医说过:“运动对我们非常有益，它能促进血液循环。”当你过度疲劳的时候，做适当的小活动可以让你精力充沛，疲劳过后可以专心学习、生活、工作，防止你再次疲劳。

同学们，运动有很多种，比如散步、跑步、打羽毛球、骑自行车、打乒乓球、跳绳……当然，我们应该在适当的情况下做适当的运动。另外，还可以去小区里的健身中心和公园做户外活动。这种地方叫“健身中心”，配备先进的运动器材，能有效锻炼身体。

还有人买器材在家锻炼，但是这些器材很贵。所以，我认为:人一周最多锻炼2-5次，不需要买设备回家，既占了家里的空间，又不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼身体真好。不需要钱，运动10-30分钟就行。此外，你还可以呼吸新鲜空气，呼吸一些空气。

听了我的介绍，相信你应该有所启发，有所感受，有所思考。这样，用不了多久，不爱运动，不爱运动的人可能会很喜欢。它能给你带来无尽的乐趣，让你在这个领域探索更多的奥秘！！！

希望你能多和亲朋好友一起做运动，让更多的人去体验。这是我的观点。你怎么想呢?

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】七

亲爱的老师和同学们:

早上好！

我今天演讲的题目是“成功在于坚持”。

首先，我想和大家分享一下萨曼莎·拉森的亲身经历，她攀登过各大洲最高的山峰，是最年轻的女登山运动员。她是如何登上世界最高峰——珠穆朗玛峰的？我们来听听她怎么说:“在攀登珠穆朗玛峰的最后阶段，我开始怀疑自己能否成功。那时候我觉得未来漫长而无尽，仿佛要在这里爬一辈子。但我不能放弃，也永远不会放弃。我要爬上去，不断的，努力的……最后爬到山顶的时候，我已经筋疲力尽了。我用尽了所有剩余的精力不让自己哭出来，眼泪却不由自主的流了下来，那些眼泪里充满了敬畏和怀疑。我站在世界之巅！有个导游问我，站在山顶上看脚下的风景，觉得以前所有的努力都值得吗？当时眼睛模糊，回答不出这个问题。每当我回忆起那一刻，我就觉得那个决定是值得的。”

法国伟大的启蒙思想家布冯曾经说过:“天才是长期的毅力。”中国著名数学家华曾经说过:“学习和研究工作，必须持之以恒。”的确，要想成功，必须有毅力和毅力。

古今中外都有很多这样的例子。今天只想说一下刘翔，一个追风少年，一个同学们都非常熟悉和佩服的跨栏英雄。八岁时，刘翔开始了他优秀的体育生涯，开始练习跳高，然后转向跨栏。在十几年的艰苦训练中，每天都要面对跑步、跳跃、穿越；跳，跑，起飞。日复一日，年复一年，对于一个热爱音乐，热爱电脑的少年刘翔来说，是多么的无聊和无趣啊！然而，刘翔坚持并努力了十多年，导致了在刘翔和雅典奥运会上出现了一个令西方世界惊讶的东方神话。刘翔获得了110米栏的奥运会冠军，这给整个中国人民带来了巨大的荣耀和骄傲。我想他也给我们每个人注入了强大的精神力量，那就是明确的目标，坚持不懈，成功！世上最容易的是坚持，最难的是坚持。说起来容易是因为大家愿意做就能做，说起来难是因为毕竟真正能做的人很少。

成功在于坚持，这是一个不神秘的秘密。在此，吴老师祝愿本周参加气排球的同学们坚持刻苦训练，在高新区比赛中取得优异成绩；同时，也祝愿学校的所有同学，通过努力学习，在期末考试中取得满意的成绩。

同学们，当困难拖住你成功的步伐；当失败挫伤了你的进取雄心；当负担压得你喘不过气来的时候，不要退缩，不要放弃，坚持下去，因为只有坚持才能走向成功的彼岸！

我的发言到此结束，谢谢！

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】八

坚持是每个成功人士不可或缺的。法国的巴斯德曾经说过:“告诉你让我达到目的的秘密。我唯一的力量就是我的坚持。”可见坚持到成功就像水到鱼，缺一不可。

荀子《劝学篇》说:“一跃不能十步；徐十开着车，工作就放弃了。坚忍不拔，朽木不可雕也；坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”成功在于持之以恒。再好的马跳一次，离马还不到十步；即使是一块烂木头，“毅力”也很难折断，更别说让它成为工具:正确的在于坚持不懈的精神和不懈的毅力。简而言之，坚持就能说出成功的秘诀。

成功属于坚持不懈的人。在美国，有一个贫穷的年轻人。即使他所有的钱都不足以买一套像样的西装，他仍然坚持自己的梦想，成为一名演员、一部电影和一名明星。当时好莱坞有500家电影公司。他带着为自己量身定制的剧本去了所有的公司。三轮拜访，1500次拒绝，可以消耗掉一个普通年轻人所有的热情和激情。但他不是普通的年轻人。他决定开始他的第1501次访问。终于，在第四轮拜访350公司的时候，奇迹出现了。这次这个年轻人终于走运了——这家公司的老板同意投资他写的这部电影，由他担任主角。这部电影就是风靡全球的《洛基》，这个年轻人就是西尔维·史泰龙。假设，第三轮过后，他停止了第1501次拜访。他还有这个巨星吗？有他参演的优秀电影吗？他还能实现自己美好的梦想吗？我相信答案不是真的。正是因为这种执着的精神，他取得了最后的成功，最后的胜利。

巴尔扎克说:“连续劳动是生活的铁律，也是艺术的铁律。”有很多文艺是持“铁律”的。马克思花了40年才写出《资本论》。徐霞客游记的诞生用了34年；而歌德的《浮士德》是60年的精华。这些数字简单明了，但却给我们提供了一个彻头彻尾的事实:如果我们想成就一番事业，就需要持之以恒。

回顾中国历史，楚霸王项羽让我们看到了懈怠的隐患。

年轻的时候，读书读书三心二意，什么都是“浅尝辄止”:想学剑，却不肯花时间练；如果我想掌握兵法，那也是旧病复发，有始无终。所有的事情，没有人能坚持下去。这个习惯一直伴随着他，直到他失去了他的霸主国家。楚汉战争失利后，项羽心浮气躁，既无毅力也无毅力，更谈不上“收拾旧山河”的决心和霸气。如果他有这种执着的性格，他年轻的时候还会什么都知道吗？他年纪大了还会失去国家吗？另一方面，齐白石先生，一个生命不息的画家。在他70年的绘画生涯中，他几乎每天都在画画。27岁以后，我只放下过四次笔:两次是生病，两次是父母去世。这种勤奋是执着的。1957年春夏，他去世的时候，精神和体力已经不允许他继续画画了。在这样的情况下，他仍然固执地画了一幅花卉之王牡丹的画，完成了他的杰作。齐老先生孜孜不倦的艺术追求，使他在当今画坛声名鹊起。

坚持是在滴水成冰的寒冬里对春天的渴望；它是黑夜中对黎明的渴望。

坚持是人生旅途中唯一不可改变的目标，也是我们人生成功的终极法宝。

关于我每天坚持锻炼的作文【精选9篇】九

滴水穿石在于日积月累的修行，弱力勾穿坚硬的石头。龚宇移山也源于他的不懈努力。带着信念，他一定要移山过去。理想的指示灯照亮他前进的道路，灯就在眼前。

人生该做什么，没有坚持到底的精神，很难达到巅峰，成功自然离你很远。

坚持不仅仅在于这两个字，而是无论你说得多好，都是一句空话。不要在困难面前退缩，胆怯，坚持自己的观点，追求自己的信仰，只要你愿意用心去做一件事，坚持不懈地去追求。我相信你会成功的。

成功不是梦。现在，在我们的努力和坚持下，就像那些伟大的科学家一样，爱迪生经历了一次又一次的困难。他在一次实验中试验了无数作品。最后专注于实验。献身于科学事业，好奇心使他出类拔萃。

像伟大的音乐家贝多芬一样，双耳失聪，进入人生低谷。但他夺走了我的生命，迎接了挑战，坚持创作，在有限的生命里做出了价值无限的作品。但他接受了生活中的艰辛，坚持追求音乐，让伟大的作品步入人生的光辉。

有信念，有理想，有目标，明确自己的方向，大胆追求，但绝不放弃自己的理想。理想是一盏明灯，它会在你迷茫的时候给你指明前进的方向。理想是一棵挺拔的树，在你被淹的时候，它会给你最好的帮助和支持。理想是一股清泉，渴了会滋养你的一生。

你不需要太聪明的方法，你只需要脚踏实地，一步一步，向着远方不需要注重结果，过程最重要，态度决定一切，寻找方向，不懈努力。

在这个世界上，我们害怕在困难的时候坚持这个词。做事要刻意，不要半途而废，只追求自己的理想，挑战自己，勇敢尝试，坚持下去。我们不能期望什么，也不能祈求什么，但一定要做好自己要找的事情，向着自己想要的目标前进！